|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#561 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 181
Поблагодарил: 714
Поблагодарили 777 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Делюсь ещё одной мотивационной фразой, родилась, когда бросал курить и дня через три уже задолбался в край, а рука сама тянулась к сигарете и тут я подумал - я что зря столько мучался... что бы вот взять и всё похерить, собственно на этой фразе до недели и протянул, потом попускать начало... случались рецидивы, на ней родимой и держался : )))
Сейчас вспоминаю, когда по выходу из голодовки хочется упасть мордой в кастрюлю : ))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#562 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,681 раз(а) в 2,771 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
![]() ![]() Цитата:
![]() попробую... Цитата:
![]() Поздно вспоминаю...сначала "мордой в кастрюлю" ![]() завтра фоткну...завтра дома ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#563 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,681 раз(а) в 2,771 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
вчера ела в 20:00...а так был бы отвес...
до 14:00 было УГ ...: 8:00 кофе с ч.л сгущёнки в 12:00 чай с ложечкой мёда+лим.сок 1 ч.л. posle ätogo Всё равно получилось ![]() --------- утром сегодня вес 59,500 8:00-мой завтрак 12:оо-фрукты+орехи+кофе с мороженкой 16:00-обед... сегодня: щи+кибинай+съедобные цветы настурции...... Water,фото сегодняшнего обеда прилагаю ![]() такой обед не часто...надо было доесть щи ...кибинай я замораживала,а теперь в минидуховке разогрела... Water,а теперь видишь фото? |
![]() |
![]() |
![]() |
#564 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 693
Поблагодарил: 1,699
Поблагодарили 2,786 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Алена, ты кремень и вес четко держишь. 59.5 кг - это пока моя мечта.
А у тебя это уже реальность. ![]() И все же ты ешь очень мало. Мои порции больше. Видимо поэтому и твой вес меньше моего. Но у психологически не могу есть мало. Я боюсь оказаться голодной...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#565 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 118
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 654 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Интересный обед
![]() Почитала про кибинай, пирожки, раньше не слышала ![]() И про цветы настурции - необычно ![]() спасибо за фото ![]() почему-то нет. просто текст подчеркнутый. но я зашла в профиль к тебе и нашла это фото ![]()
__________________
![]() ![]() Обсуждение дневника https://golodanie.su/forum/showthrea...40#post1155440 Дневник без обсуждения https://golodanie.su/forum/showthrea...39#post1155439 "Что бы ты не делал - ты делаешь себя" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#566 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,894
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
https://www.golodanie.su/forum/showp...3&postcount=88
Нажмите тут для просмотра всего текста
отсутствие смайлика БОЯН на форуме удручает ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#567 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,681 раз(а) в 2,771 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Алёнка,этот вес сам держится...
![]() я нашла моё питание...мне вкусно и сытно...ты пишешь,что мало у меня на тарелке...сфоткаю другие порции обеда и полдника... увидишь сколько это... ещё я добавила одно яйцо в смятку в 20:00... тогда сплю,как убитая...желудок оттягивает на себя кровь от головы...мысли тогда в "желудке" ![]() Цитата:
они сладкогорькие...придают пикантность и красоту блюду...рекомендую...не пожалеешь... ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#568 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,894
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
|
![]() |
![]() |
![]() |
#569 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 693
Поблагодарил: 1,699
Поблагодарили 2,786 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
Хотя, интересно бы было попробовать.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#570 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 181
Поблагодарил: 714
Поблагодарили 777 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
А в чём смысл яичного белка на ночь?
Как по мне, так на ночь белками вообще не стоит нагружаться, ну разве что кефирчик, ну орешки... Да и вечером не есть, это более естественно и нормально... ночью организм должен отдыхать и очищаться, а не переваривать... я, убрав белки из вечернего рациона, спать стал лучше... |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka | Jelenka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 67 | 17-12-2015 20:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|