Записки диабетика (25+18+17+17)

[Алена]

Сообщение от linga

Я не любитель жидкой овсянки на воде даже с солью маслом

Вы один раз попробуйте... Даже кожа на лице на несколько часов растягивается.
Да, вкус у этой еды пресный, поэтому поневоле будете жевать медленно и тщательно... Но зато как полезно!

Важно! Есть нужно утром натощак и потом часа 2 ничего не есть и не пить.

[Илья]

Зачем привыкать к каше?
От крема кожа растягивается больше,о чем это говорит?

[linga]

Сообщение от Vovec

Линга, она сама выйдет, я бы даже сказал вылетит , причем со свистом!

А как эту процедуру вообще проводить?

Сколько магнезии на сколько воды? Вода теплая или холодная? Натощак или после еды? Время суток для проведения? Через какое количество времени можно кушать первую еду?

Раз черная желчь образуется постепенно во время питания, а не в момент голодания, тогда, конечно, перед голодом есть основания для проведения подобной процедуры. Тогда я с Алекс123 согласна

[Vovec]

Линга, поищите про слепой тюбаж. Можно его проводить также с ксилитом или сорбитом, даже сладенько будет. Есс-но если камней в желчном пузыре нету.

[_vr_]

Сообщение от linga

была на базаре, купила у узбеков нохуд (нут, узбекский горох)

Купите у них же кунжут и сделайте хумус. Я перед Новым Годом первый раз попробовал сам его приготовить - отличная вещь, оказывается, и абсолютно простая.

[Vovec]

Извиняюсь, кунжут это не хумус. Хумус это что-то из семейства бобовых, израильская национальная еда, Илья не даст соврать. А из кунжута делают тхину.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

может ли что-либо из ежедневного поведения человека быть причиной накопления и застаивания черной желчи

Гиподинамия. Переедание. Возможно - дисбактериоз на фоне смены режимов питания - дерготня с диетой, мешающая организму (прежде всего - микрофлоре) стабилизироваться и приспособиться. А вообще дискинезия желчевыводящих путей - целый раздел патологии и официальный диагноз. Думаю, если набрать в инете поиск - всплывёт достаточно.

[_vr_]

Vovec, прежде чем спорить, давайте толком вникать в смысл написанного. Хумус готовится из нута, который уже Лингой куплен, с добавлением тахинной пасты, основой которой является кунжут, его то я и посоветовал купить.
А вообще-то, израильтяне - халявщики. У меня есть кулинарная книжка, называется "Кухня Шулы", автор - израильтянка. Хорошая книжка, почти как по нашему топику, написана с юмором, рецепты неплохие. Но меня убивают примечания, где даются советы, облегчающие и без того несложные рецепты, например - "хозяйке на заметку - в овощных отделах супермаркетов можно купить готовую вареную свеклу". Та же тахинная паста везде берется готовой. А ведь готовить ее - проще простого. В блендере (кофемолке) мелется кунжут, добавляется растительное (оливковое) масло, лимонный сок и специи. А чтобы получился хумус, надо эту пасту добавить в сваренный до мягкости и превращенный в пюре нут.

[Илья]

Сообщение от _vr_

израильтяне - халявщики

100%

Сообщение от _vr_

А чтобы получился хумус, надо эту пасту добавить в сваренный до мягкости и превращенный в пюре нут.

Нута больше,в него добавляют пасту.А так же лимоный сок,специи и петрушку.
Ну,раз у Валеры есть Шула - то я ничего добавлять не должен бы

[yulia]

Сообщение от _vr_

А ведь готовить ее - проще простого. В блендере (кофемолке) мелется кунжут, добавляется растительное (оливковое) масло, лимонный сок и специи.

Не совсем так.

Готовая 100% тахинная паста абсолютно без добавок выглядит как жидкая глина. Потом в нее добавляют лимон, соль, воду и специи по вкусу( чеснок, петрушку и т.п.). Приготовить самой такую пасту из семян кунжута у меня лично не получилось. На определенной стадии помола семян ножи просто застревают в "глине", которая, однако, очень далека по качеству от покупной. Видимо нужно перемалывать зерна жерновами.