Пока не увижу 130 кг на весах (10+...)

[lianapavlova]

Да,девочки..на форуме очень хороший настрой-нужна тебе мотивация-"полистай" дневнички..Вылетаешь,как пуля из сомнительных мышлений...
Мурочка,а я одно твержу-тебе подлечится нужно..где-то в твоём организме сбой имеется..и не один.Весы,конечно,очень хорошее дело,но я не думаю,что для тебя это будет стимул или позитив..Как ты говоришь-нервничать начнёшь,если что не так,а если вниз пойдёт-будет причина для поблажки..Это мне вот-да..я чётко по весам 3-4 кг лишних вижу..А для тебя 3-4 кг не так и важны сейчас..
Тебе нужно пройти полное голодание,а то и 2-пусть организм лечится в первую очередь..Я уверена,что твой лишний вес-это не только простое переедание,а что-то более сложное,кроющееся ,может ,в эндокринной системе..Так что длинные голодания на мой взгляд-это выход..А коротенкие-это так,для поддержания веса и чистки периодической..Пока у тебя не произойдёт изменение "в корне"-результатов существенных ждать не стоит..
Почему я так говорю???У меня 15 лет назад обнаружили начало рака шейки матки..Занялась я чистками в течении года,после этого провела неделю голодания(ООООЧЕНЬ тяжело было)..но свои пищевые привычки,помнится ,я в корне (причём на всю оставшуюся жизнь) поменяла после моего 21-о дневного голодания-отвернуло от мучного,от солёностей,от селёдки,от пива,от риса,от фасоли любого типа,от сладостей ..хотелось всего зелёного и фруктов..И причём так радикально и неожиданно..и переедать перестала,и на ночь наедаться..и вообще изменилась я тогда..ПЛЮС !!!!!!!Прошли ВСЕ мои болячки до одной ..и по сей день..Весила я в последний день моего 21 дневного голодания около 45 кг-спала на перине-т.к остались одни косточки..Вот так вот..Тебе 21 день существенной пользы не принесёт-тут всё зависит от веса..но я думаю,дней 40 тебе пойдут только на пользу..вон,смотри,Свирель-тоже ведь говорила,что ни закислять организм не будет,ни голодания долгие..но ведь сама жизнь ей подсказала..Конечно,к этому нужно прийти самому-никто из нас не может хотеть этого больше,чем ты...А других систем я не заю,к сожелению,для лечения в таком комплексе...

[mdnadin]

мотивация м правда отличная - быть в здоровье

[Ledi_Myrka]

lianapavlova , но меня не отвращает голод от продуктов вкусных, он наоборот еще больше распаляет любовь к ним.
Я много уже голодала раз и по 30 дней и что вы думаете, я мечтала о яблоке с капустой? Перед моими глазами стоял борщ с курицей, голубцы с крабовым салатом, пюре с подливкой и котлетами и сейчас я неистово прям жрать хочу.
Просто впилась бы в кусок сочного мяса

Силен мой бес чревоугодия, с ним одним голодом не совладать

Все индивидуально Это путь в некуда, так и буду я топтаться на месте , объедаться и голодать. Поддерживать вес на одном уровне и расшатывать свое здоровье.

Я не понимаю от чего мне подлечиваться и морить себя голодом. Я лично считаю себя здоровой, ну там ноги немного, ну так уже нормально все, терпимо. Эндокринная или гормоны, обмен веществ - фигня это все.
бес - это все и болезнь одна - духовная

К тому ж для меня скинуть жир главнее всего, мне летом с будущей свекровью знакомиться и свекром. Мне главное жиры уничтожить хотя б не много. Не хочу сильно пугать людей

Я уже решила для себя, до голодаю сейчас и сяду на пост Даниила (эндогенное питание, без отказа от твердой пищи) , мне кажется это лучший для меня вариант.
И если получиться среду и пятницу - будут голодными днями + движение.

[Ledi_Myrka]

Кроме того, после 7 дня голода, начинается сильная интоксикация и очень плохо от движения. Это мне лежать и сидеть и больше не чего, я просто буду терять время. Когда на правильном питании. я могу спортом заниматься, ходить и еще быстрей уничтожать жиры и подтягивать фигуру

[Petrovna]

Сообщение от Ledi_Myrka

Кроме того, после 7 дня голода, начинается сильная интоксикация и очень плохо от движения

Вот если бы ты себе помогала и вытаскивала эти самые токсины из себя, то и интоксикации небыло бы.
А двигаться нужно всегда. Сидеть нужно вообще по необходимости, так как наш скелет не приспособлен для сидения и много болезней возникает от сидений долгих.
Движение и еще раз движение. Куда нибудь: за мылом, цветов понюхать, обьявления почитать или на мужчин красивых посмотреть (я шучу, но думаю что можно придумать себе заморочки и причины для того чтобы выйти из дома и приблизится на шаг к здоровью и красоте)
Вот ты озвучиваешь свою цель: знакомство со свекрами и хочешь произвести хорошее впечатление. Вполне понятная и хорошая цель. Представляй себя стройной при знакомстве с ними, и тебе будет давать это силы. Один голод все не сделает, а вот в куче все : и голод и питание умеренное и движение и позитив и уход за собой и ........ ВСЕ БУДЕТ!!!!

[lianapavlova]

Мурочка,вот-вот..ты сама всё сказала..у меня на голоде интоксикации практически уже нет..т.е. поголодала первое время,почистилась и подлечилась хорошо-теперь регулярные голодания меня поддерживают..питаюсь я не в пример остальным-бывают и срывы,-тому пример опухоль..но тем не менее могу голодать сколько угодно(пока жир,конечно есть)-и плохо мне,как в первые голодания не будет..а ты,видимо,ещё не "всё" выголодала..и ноги твои тебе лиший раз доказательство..это моё мнение...А бес,болезнь,токсины-это уже как кто называет по-своему..В здоровом теле-здоровый дух,как говорят..и если тело будет здоровое-туда ни один бес не поселится!!!

[Ledi_Myrka]

Это большое заблуждение на счет фразы "В здоровом теле здоровый дух"
дело в том, что ни кто не говорит окончание этой фразы. На самом деле было сказано и говорилось первоначально так "В здоровом теле, здоровый дух, если много молиться"
Я встречала много здоровых телом, но далеко с не здоровым духом Эти люди такое говорят, там одержимость на лицо , видно, что не одной страстью страдают, просто они этого не видят и не признают в себе. Не осознают. Им кажется, что они достигли совершенства, а на самом деле бес ими крутит как хочет, они в прелести такой страшной.
Зато вспомним святых и старцев , которые несли на себе телесные болезни. но какой в них дух был

Как старчик Гурьянов сказал бабушке у которой болели ноги "Откажут ноги - вырастут крылья"

[Ledi_Myrka]

Во мне столько жиру, естественно у меня будит интоксикация пока я не похудею . А клизмы всякие только на час - 2 дают облегчение. Я их раньше делала. Я думаю толку будит больше на посте Даниила, там надо есть всего 400 кал. и ограниченный набор овощей и фруктов.
Как раз и будит и чистка и лечение и похудание

[Ledi_Myrka]

Я ходила ровно 30 мин. Для меня это нормально Погода солнечная. Такое ощущение, что весна, а не осень. Немного поделала упражнений и меня вырубило, лежала, дремала.

У меня еще КД началось. Хочу есть очень. бананов хочу

[Алена]

Сообщение от Ledi_Myrka

Мама сказала, не фиг на весы деньги тратить, итак куча всего уже накуплена для похудания, худей так

Можно найти, где взвешиваться - в продуктовом магазине или фирме, торгующей фруктами, в столовой...

Может, там знакомые найдутся - договориться раз в неделю взвешиваться на больших весах.
Пока свои весы не станут "по размеру".