Голодание по Оганян. Второй этап.

[anyk99]

Сообщение от alexZ8

Вопрос - я стал хозяином этого вида дури? Ответ - нет, не стал.

Не факт...
ИМХО - если ты научился получать ПЛЮСЫ, которые добывал с помощью кофе иным методом (кому что - ну... например, контрастным душем, или просто усилием воли вызывая в себе "АП", или... наладив такое здоровье всего, что "АП" - норма, а не подброс за счёт выжимания НЗ)...
То ты реально перестал зависеть от кофе.

ИМХО - стать хозяином "дури" - это научиться получать её плюсы, не получая её минусов.
Чаще всего - это научиться ЕСТЕСТВЕННЫМИ методами получать то, РАДИ чего раньше приходилось юзать неестественную дурь.
А вовсе не обязательно путём умения поглощать ту же дурь без последствий...

А если ты лишь "запретил" себе дурь и подозреваешь, что так же способен подсесть на неё, коли насильно подсадят - то это не освобождение, которое я имел ввиду.
Это то же рабство, только раб в данном случае "сбежал и в розыске".

Я не считаю "рабство" оскорблением или чем-то обидным...
Мы все в чём-то "рабы"...
Постоянно растём над этим. (не все )
И на каждой следующей ступени находим своё очередное "рабство", и снова растим себя, чтобы вырасти над ним...
Честно говоря... Сам процесс - уже счастье... Уровень и подробности - трагедии и находки личного значения.
А сам процесс в общем - объединяет уже не только на личном уровне...

[interesnaja]

Сообщение от alexZ8

Катерина, я так понимаю, быстрые углеводы (моносахариды) нужны по-любому. Кто-то из присутствующих здесь догоняется морковным соком, который весьма сладок на вкус. Кто-то ест сырую свёклу, которая сладкая чуть более, чем полностью.
Это я к чему. Найди среди фруктов/овощей сладкий плод (только не концентрат типа сушеных фиников/сухофруктов). И ешь его понемногу в течение дня. Не отказывай себе в этом. Небольшое кол-во приведет не к брожению, а к полному усвоению, и твой сладкий зуб будет удовлетворен.
А если будет также достаточный поток медленных углеводов с небольшим процентом белков (каш), размазанный (фигурально ) в течение дня, то тяга на орехи пропадет сама собой.

Мне проще вообще не кушать сладкие фрукты, как только начинаю, уже не могу остановиться, точно так же, как у тебя с кофе. Практически две недели продержалась очень хорошо, даже забыла про фрукты, но вот пару раз откусила и понеслось... Хотя морковный сок достаточно сладкий и мой сладкий зуб мог бы удовлетвориться, здается мне, что бродильщики взбунтовались, чувствуют скорую гибель

[alexZ8]

Сообщение от anyk99

наладив такое здоровье всего, что "АП" - нома, а не подброс за счёт выжимания НЗ)...
- стать хозяином "дури" - это научиться получать её плюсы, не получая её минусов.
Чаще всего - это научиться ЕСТЕСТВЕННЫМИ методами получать то, РАДИ чего раньше приходилось юзать неестественную дурь.

Во, в точку! Кажется, я другими методами научился получать подобный эффект. Только эффект стал не точечный, длящийся часа 2 после приема дозы, а перманентный, растянутый на всё время.

Действительно, я смотрю на своих коллег-программистов, они - просто машины по переработке кофеина в программный код. В офисе куплена дорогая кофемашина - на это владельцы бизнеса не скупятся, потому что знают эффект. Так вот, коллеги удивляются, как это мне не хочется даже чая и как это меня прет без их вечных "гляссе"/латте и прочего дерьмеца. У них, пьющих эту дурь, настроение, производительность и ощущение жизни находятся в прямой зависимости от принятой дозы.

[anyk99]

Сообщение от interesnaja

как только начинаю, уже не могу остановиться, точно так же, как у тебя с кофе.

Мда...
Люди - разные. И это - нормально.
Есть те, про кого говорят - "Железобетонная нервная система".
А есть те, кому свойственно "Как жидкости - принимать форму сосуда".
Обе крайности имеют свои сильные и свои слабые стороны...
Если человек осознаёт свою специфику - имеет реальный шанс использовать именно сильные, и не спотыкаться на слабостях.

Одно точно - советы "Железобетонных" не могут быть порой полезны "Жидкостям". И наоборот.
ИНФА - полезна, а СОВЕТЫ - не факт...

Кать... Ты попробуй это учитывать?
Дело в том, что я - как раз из "железобетонных".
И мои советы и решения могут быть для тебя порой дико ошибочными - просто не так эмоционирую и реагирую на всё.
Не хуже, не лучше... "НЕ ТАК". "ИНАЧЕ" порой до наоборот.

Учитывай, ладно?

[alexZ8]

Сообщение от interesnaja

здается мне, что бродильщики взбунтовались, чувствуют скорую гибель

Ага, у меня похожее чувство было после трех-четырех дней отказа от фруктов. То есть в течение этих дней бродильщики, как дети, не понимали, что хитрый "взрослый" ум лишил их нямы. Они там, похоже сначала не прочухали, подумали это временный перебой (ну мало ли приболел хозяин, на рынок не зашел). Но когда через неделю поняли, что хозяин в добром здравии и решительно настроен, стали пытаться манипулировать им. Тогда несколько дней я на стенку лез без фруктов. Потом прошло. Щас решил их добавить совсем немного по другому принципу, и, кстати, хватает реально 2-х мандаринов и не хочется больше.

попробую вернуться снова на морковный сок по совету Андрея, как истоник быстрых сахаров.

[interesnaja]

Сообщение от anyk99

Кать... Насколько понимаю, тебе сейчас важно не только выдержать общее направление на восстановление всего того, что ИЗМЕНИЛОСЬ, но и поскорее избавиться от "сиюминутного симптома" - восстановить нормальную перистальтику, или хотя бы добиться регулярного, самостоятельного стула...
ПОСЛЕ этого (или параллельно, если получится...) можно будет уже уверенно двигаться по тем "каскадам" короткого голода+ длинного восстановления на морковке+МУТАФЛОР.
Этот МУТАФЛОР - и есть немецкий вариант нормальной Кишечной палочки.
Он отличается от Российского "Колибактерина", но не в худшую или лучшую сторону - просто другой штамм из множества НОРМАЛЬНЫХ.

Я не думаю, что ТЕБЕ будут нужны препараты Лакто или Бифидо-бактерий... Скорее всего, конкретно в ТВОЁМ случае, эти восстановятся сами.
Так что... На ДАННЫЙ момент сосредоточься на ЕСТЕСТВЕННОСТИ перистальтики и стула.
Как только тут хоть что-то наладится, с остальным разберёмся - не вижу особых проблем в этом "остальном"...

Ты имеешь в виду, что мне пока не стоит принимать мутафлор? Я уже больше года сосредоточена на восстановлении нормального стула, но это мало помогает... Читала, что мутафлор помогает избавиться от запоров и вздутий, а так же, ты сам говорил, что именно хорошие бактерии, самое лучшее средство от патогенной микрофлоры. Я думаю, одно другому не помешает, буду усиленно пить морковный сок+морковка, (а жмых обязательно кушать, мне он не очень по вкусу, суховат и как камень в живот падает?) и принимать Мутафлор, как думаешь? Я реально, очень сильно устала, психологически и физически от этого состояния, хочется поскорее восстановиться, чтобы все нормально переваривалось, очищалось и выводилось вовремя из организма. А так же, чтобы не надувалась как шарик после еды...

Зато конкретно тебе придётся довольно настырно и продлённо посидеть на морковке+"Травки-отравки" - именно как на системе очистки печени

У меня сейчас в рационе цв. капуста, брокколи, перцы, сельдерей, орехи, морковка, рыба, думаешь, будет правильнее все исключить и оставить только морковку? Как долго прийдется сидеть по времени? Кстати, как только я съедаю что-то сладкое, яблоко, или кусок банана, через несколько минут чувствую легкую боль с правой стороны, печень что-ли...

[alexZ8]

Сообщение от anyk99

И на каждой следующей ступени находим своё очередное "рабство", и снова растим себя, чтобы вырасти над ним...
Честно говоря... Сам процесс - уже счастье...
А сам процесс в общем - объединяет уже не только на личном уровне...

Эник, у тебя сегодня особенный дар выдающихся простых предложений. Спасибо! Да, процесс - это уже счастье, я это теперь понимаю, и жду следующих уровней. Класс, я нашел место, где можно говорить об этом с такими же упертыми путниками по ступеням, а не быть белой вороной ("а как же ты обходишься без? ...", "у тебя же с твоим питанием не осталось радостей в жизни" и т.п слюней)

[MajorTom]

Сообщение от interesnaja

а жмых обязательно кушать, мне он не очень по вкусу, суховат и как камень в живот падает?

Так никто не говорил, что его нужно отдельно от сока употребять. Я, например, без сока тоже проглотить не могу, и, думаю, мало кто может.

А еще я не понимаю за чем вы (с Алексом на пару) вроде как сыроеды, зеленую гречку вообще варите. Даже если не хотите замачивать до проростания, ее достаточно просто замочить заранее, ну или "запарить" - залить кипятком (можно в термос, для ускорения процесса) и оставить на какое-то время. Может, конечно, у меня другая зеленая гречка, но это врядли.

[alexZ8]

Сообщение от MajorTom

Так никто не говорил, что его нужно отдельно от сока употребять. Я, например, без сока тоже проглотить не могу, и, думаю, мало кто может.

Да, жмых только с соком. Иначе не идет. Особенно после шнековой выжималки, которая дает такой сухой жмых, что его поджечь зажигалкой можно.

Сообщение от MajorTom

А еще я не понимаю за чем вы (с Алексом на пару) вроде как сыроеды, зеленую гречку вообще варите.

Катя посоветовала не варить, а так, на пару минут практически так же кипятком залить - я попробую. Но, вообще, конечно, от варенки надо уходить. Я сейчас в таком состоянии, что можно лепить из него практически любой результат. Среднестатистические "16 кг дерьма у блюдомана" я уже потерял за 8 мес фруктомоноедения.

Если начну усиленно потреблять кашки, скачусь на "сбалансированное питание" в конце концов, а это мне не надо. Но без кашек пока страшно, очень плохо начинаю выглядеть и вес падает. Надо попробовать морковный сок + жмых со следующего цикла колибактерина (через неделю). Буду искать компромиссы пока.

[interesnaja]

Раз у тебя все так хорошо идет, возможно тебе пока не стоит менять рацион, твой план очень хорош. На морковке скорее всего вес сползет вниз...