|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#581 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 5,985
Поблагодарили 9,527 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Пользуйтесь поиском, на форуме все есть
http://golodanie.su/forum/showpost.p...94&postcount=2 |
![]() |
![]() |
![]() |
#582 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Норильск
Сообщений: 11
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 32 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
День добрый. Я новенькая на данном форуме. Мне всегда было легче не есть совсем, чем сидеть на какой-нибудь диете, поэтому я обычно без всякой подготовки, под которой я подразумеваю чистку кишечника и желудка, сразу начинала голодать. Единственное что могла в себя впихнуть, так это яблоко, и все. Худеть на такой "диете" естественно мне не удавалось. Но живот знатно так к позвоночнику прилипал, и легкость появлялась. Но вся соль в том, что даже без подготовки, мне было весьма комфортно. Но стабильно,на 4 день, преимущественно ночью,меня начинало колошматить, и я по дурости бросала голодать. Но теперь, благодаря этому форуму, и людям сидящим тут, мне кажется я смогу проголодать намного дольше и похудеть!:)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#583 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,764 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
И я начала читать... и прочитала:
И витаминки, и "попки огурца", курение.. это может интересовать только с одной целью: узнать, насколько такое "голодание" навредило, раз уж ничем помочь нельзя сейчас.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (15-01-2015)
|
![]() |
#584 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Я вначале голодания ел только растительную пищу с грубыми волокнами, чтобы лучше очищался кишечник. Особенно полезна капуста. Также побольше ел яблок. Когда-то практиковал утренние клизмы. Но потом узнал, что после них вымывается флора кишечника, и прекратил их применять.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#585 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
И все таки, лучшая подготовка к длительному голоданию - это период коротких голоданий с подобранной системой питания в этот период.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
![]() |
![]() |
![]() |
#586 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: челябинск
Сообщений: 58
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 84 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
ставлю клизмы с уриной, баня русская постоянно,gоки и растительная пища, мясо-нет, куры-нет, рыбы иногда, но с лета живу так=7 суток ем\7 суток голодую, все строго по лунным фазам всасывание и отчуждение соответственно, без бани и клизм токсикоз лютуют нипадецке, синежелтые туманы в глазах начинаюцо у меня при голодовке
__________________
ясновидящий, экстрасенс |
![]() |
![]() |
![]() |
#587 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Мне кажется, что вы форсируете процесс. Начните все - таки с одного дня в неделю + наладьте питание. А потом можно будет идти на длительное (месяцев через 6-9).
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
Гога (26-11-2012)
|
![]() |
#588 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#589 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: Белгород
Сообщений: 80
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 303 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Цитата:
По поводу чисток, и подготовки к голоданию - я всегда выпиваю пакетик сульфат магния, разведённый на пол литра воды и затем, после того, как кишечник полностью очищается, делаю пракшалану, в общей сложности из 5 литров воды. Сначала сразу выпиваю 2литра солёной воды и затем постепенно, в течении часа 3 литра минералки, разбавленной соком, которая также выходит, целиком и полностью промывая весь ЖКТ. Питанию перед голоданием никогда не придавал особого значения, так-как считаю, что главное - это очистка кишечника, но если использовать диетический рацион, то голодать будет несомненно легче. Хотя облегчить своё голодание можно уже и в процессе, например постоянными водными процедурами, дыхательной гимнастикой или клизмами. Я думаю ,что клизмы делать необходимо потому, что после того, как я делал пракшалану, вода под конец уже выходила идеально чистой. Кишечник был чист, но когда на 5 день голодания я сделал клизму, вода была чёрной с какой-то зеленью, откуда она там взялась понятия не имею, но думаю, что лучше промывать почаще, на протяжении всего голодания. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#590 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,764 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Входить в 10 дней без необходимой информации, тем более, в какое-то сухое - это норм?)
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|