ОбаНа...(Дневник Василия)

[valerosa]

Сообщение от Василий

и ложку самодельной сметаны – наслаждайтесь.

Василий, поделитесь, как Вы делаете сметану и сыр в домашних условиях - спасибо большое заранее!

я почему спрашиваю - пробовала делать дома кефир из закваски, сдох за неделю, кислятина. видимо что-то не так делаю с молочными продуктами. а хочется домашнего.

[Vovec]

Сообщение от valerosa

пробовала делать дома кефир из закваски

Из какой? Порошковой или зернового грибка? Я из порошка сделал козий йогурт, теперь просто использую готовый йогурт как закваску для нового, и так уже не одно поколение.

[valerosa]

Сообщение от Vovec

Из какой? Порошковой или зернового грибка? Я из порошка сделал козий йогурт, теперь просто использую готовый йогурт как закваску для нового, и так уже не одно поколение.

из той, которую дают на молочной кухне для детского питания. поделилась девушка, привезля закваску из россии.

[valerosa]

и еще по теме - я полазила в интернете на предмет изготовления домашней кисломолочки, есть йогуртницы, сыроварки. думаю - есть смысл или на порцию-две не стоит?

[Vovec]

Сообщение от valerosa

из той, которую дают на молочной кухне для детского питания

Я делал из специально предназаченной для домашнего кефира.

Сообщение от valerosa

есть йогуртницы, сыроварки

Банка в горячей воде И Маша сверху.

[Василий]

Быстрый ужин.
Т.к. сейчас лето и разгар сезонных фруктов, то я салаты не ем ( не считая помидорок в обед). В основном живая еда это дыни и ягоды. А вот после этого…

Как и раньше писал - быстро тущеная на воде капуста, помидоры и маленький баклажанчик (жена его не любит). Одновременно отвариваеться нарезанный репчатый лук и две нарезанные картофелины, вода ели прикрывает. И тут же отваривается два кусочка рыбы ( я варил красную) общей массы так грамм 400 (сырой). Рыба - вынимаеться ( или сливаеться) и очищаеться от костей и кладеться в картофель. Капуста выключаеться и пока настаиваеться. Как картофель свариться, огонь выключить И взбить блендором картошку лук и рыбу все впасту и добавить сливочного масла грамм 40 (столовая ложка).
Можно подавать. Тушеные овощи и рыбий паштет с картошкой и луком. Все про все 14-17 минут.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Василий

Рыба - вынимаеться ( или сливаеться) и очищаеться от костей и кладеться в картофель. Капуста выключаеться и пока настаиваеться. Как картофель свариться, огонь выключить И взбить блендором картошку лук и рыбу все впасту и добавить сливочного масла грамм 40 (столовая ложка).
Можно подавать. Тушеные овощи и рыбий паштет с картошкой и луком. Все про все 14-17 минут.
__________________

Вам бы к Урганту на Первый!!!!!!!

[Василий]

Про 9 докторов Поль Брегга.

Он писал я пробовал – помогает. Но о чем умолчал Он и о чем пока не говарил я.
Это про 10 ( десятого ) доктора – десятый доктор – ЭТО СЕКС.
Этот доктор также необходим как воздух, как чистая вода и качественно питание.
Физ упражнения и нагрузки – не заменят его.
Чем вы старше – тем более регулярным он должен быть, его долно быть достаточно и он должен быть полноценным – т.е разрадка должна быть как физическая так и нервная, так и физиологическая. Задержка секса – это как запор в кишечнике – ведет к отравлению и застою. И если для решения вопроса запора все средства хороши на первое время (для налаживания хоть какого стула) так и для решения вопроса о регулярного секса – также надо пользоваться всем чем вам доступно и позволяют обстоятельства. Поймите меня – я не про случайные связи.
Т..е СЕКС – такая же важная часть ЗОЖа как и все остальные 9 докторов. И только спустя много времени ( у кого как ) преодолев трудеости переходного периода – вы поймете все.

Вопросы – как часто и т.д.

Это тоже самое с каким весом приседат, сколько отживаматься и т.д. – каждый решает сам, но критерии есть.
- Вы не должны ошушать напряжений
- У вас это доджно быть не реже чем в молодости. Как по таблице СИНКЛЕРА для спортсменов – спад силы идет после 35 лет и допустим у мен в 56 – спад около 35%. Т.е. если в молодости секс был 10 – 15 -20 раз в неделю – то теперь – 7 – 10 – 15 раз, Т.е. это должно падать не в разы как говорят врачи. Это их статистика больных.
Таже в 75-80 лет когда сида падает в 2 – 3 раза и тогда получаеться секс должен быть 2-4-5 раз в неделю.
Считаю в неделю – т.к. в этот цикл чаще всего считают все нагрузки.
Для людей старше 50 лет - даже если у вас слабое желание и вы его типа перенесли на ногах, в машине, в очереди – необходимо целенаправленно все равно его осуществить. Это как позыв при запоре – перетерпели – после этого – надо постараться и не откладывать.
Уверен – женщине это также важно как и мужчине.
Это ее энергия, ее неведание, ее кожа и волосы и красота и в 50 лет и 60 лет и далее.

Прошу понять – принимать десятого доктора ( 10 ) без девяти остальных также путь в никуда. И не думайте И не мечтайте – что просто секс вас омолодит. Один он лишен всего.

[Jseven]

Сообщение от Василий

Само тело конечно же стареет и оно другое чем 5 и 8 лет назад. Но оно хотя бы не дряхлеет.

Как думаешь, если бы ты начал такой тренинг в 20 лет или в 30 то что было бы сейчас? было бы все еще лучше, примерно также, хуже?

Адаптацию толерантность и спад никто не отменял. Ресурс.

Много сообщений о том как пенсионер взял и накачался и помолодел. Есть ли такие люди кто тяжело качается хотя бы 30 лет подряд?

Существует ли , например эффективный предел скажем 20 лет мощного кача. И хоть во сколько начни останутся все теже 20 лет. Или ничего подобного нет?

а так же есть ли лимит у голода?

Пока из всего что я наблюдаю на себе и могу видеть со стороны - у всего есть предел.

[Илья]

Сообщение от Jseven

Пока из всего что я наблюдаю на себе и могу видеть со стороны - у всего есть предел.

У всего есть,прежде всего у самого человека.
Но пока голова работает - всегда можно найти что-то новое или хорошо забытое старое,где лично тобой предел еще не достигнут.
Более того: есть предел у сегодняшнего дня,но будет завтрашний.