"Проба пера" (14+21+14+15)

[Саламандра]

Привет, свой человек!
Я сегодня голодаю на травках, а дальше как пойдет, либо каскад, либо на недельку заскочу.
Процедуру, вышеупомянутую, вчера не делала, свалилась без задних ног. Но наелась вчера, как в последний раз

[zhuk]

Сообщение от Саламандра

Но наелась вчера, как в последний раз

потому что совесть не почистила!

[alagor]

Сообщение от Саламандра

Я сегодня голодаю на травках, а дальше как пойдет, либо каскад, либо на недельку заскочу.

стоит ли травки на голодании пить?..

[Саламандра]

Сообщение от alagor

стоит ли травки на голодании пить?..

Не знаю. Но попробую.
Первый день прошел довольно таки легко.
Голодать буду либо по 36 часов (а это и не голод вовсе ), либо зайду на недельку, это тоже голоданием не назвать, так, разминка.

[zhuk]

Ну что ж, мне опять стыдно за свое поведение. Неудержимо тянет на хлеб, поэтому сегодня я бессовестно трескала хлеб с маслом и запивала черным чаем, и мне было все очень приятно и очень вкусно. А теперь: почему тянет на хлеб? И чем можно его заменить. Можетпророщенной пшеницей? Это тот продукт, который я не могу нигде достать. Надо ехать в какое-нибудь крестьянское хозяйство. В магазинах у нас такого нет.
Химический состав хлеба:
Калорийность: 335.5 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 16.0 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 70.0 г
Моно- и дисахариды: 2.0 г
Крахмал: 50.0 г
Пищевые волокна: 0.3 г
Зола: 2.0 г
Витамин A: 0.010 мг
Витамин B1: 0.2 мг
Витамин B2: 0.5 мг
Витамин B3: 1.0 мг
Витамин B6: 0.5 мг
Витамин B9: 40.0 мкг
Витамин E: 6.0 мг
Витамин H: 10.0 мкг
Витамин PP: 5.0 мг
Холин: 90.0 мг
Железо: 2.0 мг
Калий: 300.0 мг
Кальций: 250.0 мг
Кремний: 50.0 мг
Магний: 50.0 мг
Натрий: 25.0 мг
Сера: 100.0 мг
Фосфор: 250.0 мг
Хлор: 30.0 мг
Алюминий: 1500.0 мкг
Бор: 200.0 мкг
Ванадий: 170.0 мкг
Йод: 10.0 мкг
Кобальт: 5.0 мкг
Марганец: 3800.0 мкг
Медь: 500.0 мкг
Молибден: 25.0 мкг
Никель: 40.0 мкг
Олово: 35.0 мкг
Селен: 19.0 мкг
Титан: 45.0 мкг
Стронций: 200.0 мкг
Цинк: 2800.0 мкг
Цирконий: 25.0 мкг

[Саламандра]

Сообщение от zhuk

Ну что ж, мне опять стыдно за свое поведение. Неудержимо тянет на хлеб, ...

Вот и у меня та же фигня
Могу сколь угодно есть всякой травы, но на хлеб тянет неимоверно, порой. Если кусок в рот попал, все, понеслась душа по кочкам.
Проще, когда хлеба в доме нет, но муж частенько привозит то немецкий, с какими нибудь семечками, то литовский, огромную такую буханищу на 3 кг, с запахом из детства ммм,...

[snail]

Оксана, ты пробовала льняное семя?

Размалываешь его в кофемолке, заливаешь водой, даешь немного набухнуть...
Каша готова.
Удивительно сытная вещь получается.
Конечно, уже не такая легкая, как овощи и зелень, но к хлебу это ближе всего...

[zhuk]

Сообщение от Саламандра

Проще, когда хлеба в доме нет,

А вот и не проще. Еду сегодня со съемок в трамвае, а у тетки торчит из сумки багет хлеба, зажаристый такой. Я думала, что глазами съем его. Не зъим, так пиднаткусываю. В подъезде у меня проходной магазин, вот и купила три корочки хлеба, как Буратино.

[zhuk]

Сообщение от Наина Киевна

Конечно, уже не такая легкая, как овощи и зелень, но к хлебу это ближе всего...

Все ничего, с удовольствием бы попробовала, но семени льна нигде не видела в продаже. Где его брать? Масло тоько вот недавно появилось. Кустанайскогопроизводства. Значит все-таки в казахстане есть оно.

Сообщение от Наина Киевна

Размалываешь его в кофемолке, заливаешь водой, даешь немного набухнуть...
Каша готова.
Удивительно сытная вещь получается.

А потом размазываешь по листику тонким слоем и сушишь-вялишь. Я уже думала готовить что-то типа по сыроедному.

[Саламандра]

Сообщение от zhuk

Все ничего, с удовольствием бы попробовала, но семени льна нигде не видела в продаже. Где его брать?

Я в аптеке беру и иногда сыплю в салаты, а однажды так нажевалась, что от вкуса льняного масла во рту, еще долго избавится не могла