|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2010, 06:25 | #51 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
МОЛОДЕЦ! Еще чуть-чуть совсем осталось! Ты доволен своим исхудавшим телом? Только Дмитрий ты я думаю понимаешь то, насколько сейчас организм будет стараться вернуть утраченное назад и о-о-очень интенсивно впитывать все из всего! Смотри поосторожней! Но самое главное конечно же, это суметь удержать себя от соблазна нажратся от души! Держись!
|
Следущий пользователь сказал Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (07-02-2010)
|
05-02-2010, 07:00 | #52 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: tyu
Сообщений: 1
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Ты хорошо держишься) Мне интересно как ты проводишь это время. Сидишь дома или ходишь на работу, общаешься с людьми? Или как?
|
Следущий пользователь сказал WWW спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (07-02-2010)
|
05-02-2010, 07:54 | #53 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
пять дней сок!!! минимум
лучше неделю на соке!!! а ещё лучше сколько голодал 14 дней столько же и не ешь термически обработанные продукты тебе это в 1000 раз принципиальней так как ты худеющий!! 2 дня это очень мало |
2 пользователей сказали Aladdin спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (07-02-2010),
ОчаровательнаЯ (05-02-2010)
|
05-02-2010, 08:38 | #54 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
выход из голодания должен быть не менее половины срока голодания. почитайте выход у Столешникова. для худеющих он наиболее эффективен.
__________________
Я смогла. |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (07-02-2010)
|
07-02-2010, 09:42 | #55 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А.
Всем привет!=) Друзья времени нет, все идет хорошо, сеня выхожу уже на цитрусовых)) попозже напишу итог всего этого голодания, мысли , мнения, эмоции)))
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
2 пользователей сказали Дмитрий А. спасибо за это полезное сообщение: |
ОчаровательнаЯ (07-02-2010),
тётя мотя (07-02-2010)
|
10-02-2010, 01:48 | #57 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А. (12 дней)
Всем привет=)
Ну что ж напишу небольшой итог всего этого=) Главной целью, собственно моего голодания было сброс веса. В принципе я итак по тихоньку от него избовлялся посредством спорта (скинул 15 кг за мес 5) , но согласитесь это медленно=) Вот и раньше меня мысли посещали о голодании, но я об этом ничего не слышал, можно ли это, безопасно ли это.., но каким то чудом решил набрать в поисковике, и тут попал сюда) где и начал все читать и ознакамливаться) помню первый мой вопрос вроде чай то можно пить при голодании хоть или еще что нибудь... на что мне был ответ НЕТ ))) я тогда подумал вот изверги))) , но щас то понимаю что голодание либо на воде либо вообще не как=) С настроем у меня все было нормально, просто я считаю если чего захотеть и это реально то что мешает тебе это сделать, это как бы моя жизненная позиция.. единственное что "пугало" так это незнание того что тебя ждет в эти дни голодания.., конечно я читал дневники других, но все равно это не то.. Если же охарктеризововать все эти 12 дней то можно сказать, что они прошли не тяжело, а даже вполне терпимо , лично для меня оказалось самым сложным и отвлекающим не чувство голода "физическое" а скорее моральное, то есть хотелось попить как нормальный человек чайку, в конце концов в выходной день выпить кофе и сьесть яишницу и т.д. и т.п. Но и то к концу голодания от всего это стал отвыкать... правильно говорят ко всему привыкаешь ко всему. Неприятные ощущения были тоже кровоточили десна, тошнота, головокружение. Кстати о клизме. Клизмы не делал, и лично против этого. Стул кстати был довольно часто для голодания.. Ну что еще сказать... Наверное многие со мной согласятся что голодать больше 20 дней то лучше уезжать куда-нибудь... конечно это очень сложно сделать в наше время.. мне же пришлось остановится на 12 дне и начать выходить, дабы 13-14 будет "встреча со старыми друзьями" и такое я не могу пропустить, это важно. Но что еще наверно пора сказать пару слов о выходе. Выход хотел провести по Столешникову но не получилось, так как опять же из-за времени. В итоге вышло так - 1 день - свежевыжитые соки (цитрусовые) (физ нагр) 2 день -свежевыжитые соки (цитрусовые) (физ нагр) 3 день-свежевыжитые соки (цитрусовые), + фрукт мандарины(физ нагруз) 4 день -свежевыжитые соки (цитрусовые), куринный бульин (физ нагруз) 5 - день- свежевыжитые соки (цитрусовые), куринный бульион(физнагру) ну и сейчас выход еще продолжаеться....=) ООООО как же наедаешься с свежевыжитого сока... ооооо, никогда не думал что можго быть таким сытым,... а куринный бульон... вообщем употребляю всего мало, так как быстро наедаешься. Ну вот как то и все... может чего то и забыл написать... вообще если что интересно спрашивайте отвечу с удовольствием... И Большое Спасибо всем Вам! Ваша подержка очень мне тоже помогла и дала сил! Итог: 12 дней голодания: Потеря веса - с 102 кг до 93 кг = -9 кг. Приобритение хорошего настроения. Скоро опять буду голодать обязательно. Ну и пожелание тем кто еще не голодал и сомневаеться..: Голодайте, не бойтесь никого и ничего, наберитесь силы , и вперед!!! Помни о цели, которую ты хочешь достичь и ты ее добьешся. И результат придет! И напоследок одна из моих любимых цитат - "Если я и проиграл то только потому, что не был так сильно безжалостен к себе. (с) Кочергин"
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061 |
4 пользователей сказали Дмитрий А. спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 03:42 | #58 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 390
Поблагодарил: 3,452
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 684 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А. (12 дней)
Дмитрий А., СУПЕР!!! Вы молодец! И спасибо за интересный и содержательный отчетик)))
А вес на выходе продолжает уменьшаться??? |
Следущий пользователь сказал Изида спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (11-02-2010)
|
10-02-2010, 20:29 | #59 | ||
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Дмитрия А. (12 дней)
Дмитрий А., привет пропажа Поздравляю с удачным проведением и удачным выходом твоего первого голодания А говорят, что первый блин комом...
Цитата:
Цитата:
супер!!! Молодец!!! |
||
2 пользователей сказали Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
Дмитрий А. (11-02-2010),
Изида (11-02-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Дневник Яна-Яна (9 дней) | Яна-Яна | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 22-04-2009 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|