|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,466 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Не, уже не ухватишь - большой сильно. Хватать их нужно, когда они далеко в небе, тогда они совсем маленькие.
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Василий,
Мой тебе практический совет - не носи плавки - трусы - джинсы те что обтягиваюь яйца. Это очень важный момент мужского ЗОЖ. Приток крови плохой - и скорая импотенция. Я даже в шортах вырезаю трусы вшитые - чтоб яйца свободно болтались. Понты понтами - но здоровье дороже ;-) А где это ты возле аэродрома ? |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Это остров Пхукет (вроде так пишется) королевства Таиланд.
Февраль.2008 г. Отдыхали семьей в отеле в 8-9 км от аэропорта по побережью. И раза три устраивали прогулки по пляжу до аэропорта и обратно - приятная пешая прогулка на 4 - 5 часов с купанием и загоранием. Режим питания и занятий был таков - Утром зарядка у бассейна 45 мин и купание. Чай с фиником в номере. Оплачен был завтрак - на завтрак я ел несколько долек арбуза (200 - 300 гр) и тырил 2-3 мандарина. С 9 утра и до 2 часов дня - море. Это либо плаванье 2 часа ( 3 раза по 40 мин с отдыхом и загоранием) или пешие прогулки до аэропорта. в 11 часов дня ел на пляже два мандаринчика, а в обед на пляже в ресторанчике заказывал порцию арбуза (2 бакса - 400 гр очиненного и охлажденного) с 2 и до 4 отдых в номере и чай с фиником (чаи у меня слабо заваренные зеленые) и грамм 20 -30 орешков (чай, орешки и финики привез с собой) в 5 фитнес на час, затем либо прогулки по Патонгу в виде шопинга за сувенирами и наблюдением сексуальных манилок и зазывалок на представления в.о. смотрели на экзотику. и ужин там где захочется (каждые 2 метра ресторан) или прогулки по побережью и ужин в ресторанчике прямо на песке - пляже --- рядом с отелем и ужин Ужин практически был одинаковым - это салат миксед (нарезка из овощей огурец, помидор, перец, капуста, зелень) и на второе порция креветок или рыба на пару с овощами, здесь они уже типа бамбука, лука, и других палочек. Ну и бутылочка ред ваин на четверых Да и в номере с 2 до 4 виски пил грамм 50. Да и жена также уже 6 лет берет пример с меня, правда с запозданием года на 2. И стимул у нее не фанатичная вера в разные направления типа ЗОЖ, сыроеденье и т.д., а просто желанье соответствовать как она говорит. И результат - и веса на 18 кг за 6 лет улетело и цилулит пропал и кубики на прессе появились и на дорожке может час бежать со скоростью 10 км и на лыжах за мной прет и со штангой приседает и жмет ее ( в фитнесе во время этого отдыха она в фитнесе гантельки больше мужиков поднимала, они застеснялись и ушли …) а ей в этом году 50лет и в этом году хочет со мной кататься на велосипеде и на байдарках грести… А мне уже и страшно говорить... за 50 ...
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
106 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (19-09-2009),
Adestinychild (11-03-2013),
Aerox (27-01-2014),
Agnus Dei (17-03-2013),
Alekz (25-05-2013),
Alexrom (31-07-2013),
Alja (02-07-2010),
AllaN (14-06-2011),
almarkaza (27-02-2016),
anyk99 (26-02-2008),
ATAS (10-01-2013),
beauty_frau (17-02-2014),
BelkaYana (26-01-2022),
bmv359784 (31-07-2019),
Dumker (31-08-2021),
Elushka (12-02-2020),
Ermolova (21-02-2016),
fil (17-12-2008),
Fleur de sel (26-10-2011),
FOX (09-03-2013),
go vegan!!! (17-11-2020),
Grustnaya (16-04-2008),
guangzhou (12-06-2013),
Igo14 (24-09-2013),
igor2804 (14-01-2013),
IrinaS (20-03-2018),
IrMa (22-02-2008),
Iurii (19-06-2008),
KAMILA (29-02-2008),
karina... (24-06-2013),
Ksun (06-01-2013),
Kural (26-03-2008),
LadyTA (19-06-2011),
leks.ir (15-12-2013),
LeVV (29-09-2014),
Limes (22-02-2008),
linga (05-09-2008),
M.P. (22-02-2008),
mafia (14-08-2009),
matador (02-01-2011),
Milestone (08-07-2013),
mixae (05-02-2013),
Nadezda-leto (11-04-2021),
natanissia (06-05-2008),
Natashe4ka (07-01-2014),
nvotrk (16-11-2010),
Olga A (02-02-2016),
orimi (22-03-2009),
piumina (15-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Qntal (22-02-2008),
Remy (01-03-2008),
riskon (22-02-2008),
SanSanAbakan (28-10-2014),
Sem (08-08-2019),
Semizwetka (24-02-2008),
shimki300711 (29-03-2019),
slavol (28-08-2010),
Sreda (28-02-2008),
Summer Rose (30-05-2011),
Tari (12-11-2010),
v200 (23-12-2018),
VladZZ (24-02-2008),
WTiger (05-06-2009),
XXX (10-03-2014),
yulia (22-02-2008),
Александр Катион (22-02-2008),
Александрович (14-06-2013),
анютка. (23-09-2011),
Бамбука Пандовая (26-02-2008),
Вадим Петрович (27-09-2011),
Валерия57 (26-11-2014),
Вишенка (11-06-2011),
Владислава (12-08-2011),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Галина С (13-04-2016),
Гвоздь (22-02-2008),
Гуська (22-02-2008),
Душа (03-02-2013),
Жанна (22-02-2008),
Жене4ка (25-02-2016),
Зарема (22-04-2014),
Златка (26-04-2017),
Илья (22-02-2008),
Ирусик (10-02-2016),
Коля8888 (10-02-2020),
Коршун_Ксю (13-11-2016),
Костогрыз (07-04-2013),
Кремышев (19-02-2017),
Леньтяша (25-03-2015),
Любочка (22-02-2008),
Люля (27-06-2018),
Люсико (12-06-2008),
Мария11 (22-01-2013),
МИЛУСЯ (07-01-2021),
На-Талия (24-02-2017),
Надька (12-06-2021),
Олег1099 (20-04-2010),
Ольга Третьякова (16-01-2016),
Светислава (23-03-2013),
Сергей_С (04-01-2011),
скромная (22-06-2009),
Тасбоева (22-04-2012),
Ульяна (20-10-2013),
Хонда (10-01-2018),
юри (08-08-2023)
|
![]() |
#54 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Молодцы вы с женой!!!!! Что тут скажешь? ))))
Василий, а можно я ваши с женой фотографии перенесу в Галерею? а то у нас после каждого переезда на новый сервер (а их уже два было) все вложения в темах теряются... А людям (имхо) нужно видеть ориентиры в их движении в ЗОЖе))))) И такие примеры лучше всего вдохновляют.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 23-02-2008 в 17:21.. |
|
![]() |
![]() |
28 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (27-01-2014),
Alekz (25-05-2013),
almarkaza (27-02-2016),
Dumker (31-08-2021),
fil (17-12-2008),
FOX (09-03-2013),
IrinaS (20-03-2018),
Ksun (06-01-2013),
Kural (26-03-2008),
piumina (15-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
riskon (22-02-2008),
RVD (08-07-2010),
Santer (27-06-2018),
Semizwetka (24-02-2008),
v200 (23-12-2018),
v200 (23-12-2018),
VladZZ (15-08-2008),
Андрей25 (19-03-2016),
Валерия57 (26-11-2014),
Василий (22-02-2008),
Владислава (12-08-2011),
Душа (03-02-2013),
Кремышев (09-02-2018),
Люля (27-06-2018),
МИЛУСЯ (07-01-2021),
На-Талия (24-02-2017),
Нэлли (19-03-2021)
|
![]() |
#56 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Admin спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#57 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Ну на всякий случай )))) Да и компактно все будет...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-07-2016)
|
![]() |
#58 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Цитата:
Для себя сделал тот же вывод, что и Василий - всё зависит только от нас самих. Причина всех бед - собственные суеверия о естественном для каждого из нас выборе занятий, самоограниичений и нагрузок. Это основная проблема: выбор нормы. Глубинная причина всех этих суеверий одна, причём чисто психологическая - нежелание отвечать за себя, избалованность "цивилизацией". Жизнь нам прямо-таки в барабан колотит и в нос тычет. Но мы затыкаем уши и неосознанно отворачиваемся от всего, что требует внутренних усилий. Особенно усилий плыть "против течения", усилий по осознанию и ломке своих же установок. Поэтому главное условие и главная проблема перехода к ЗОЖ - последовательная перестройка детской философии (философии иждивенца), на взрослую (философию самостоятельности). Чаще всего ничто не мешает нам самим отползти от пропасти. Даже и от самого края. Как Дикуль, Амосов, Микулин. Или как у нас на форуме Аник, Василий, Илья, Начинающий, София и многие другие по-настоящему взрослые. Нужны "только" чутьё, решительность и самостоятельность. Самое важное и трудное - оборона по трём направлениям. Первое - ответственность за своё настроение - подъём или спад. Потом - за естественность питания. И за физические нагрузки. Всего три направления. Но каждое - целый мир знаний, переживаний и рубежей. Голод здесь отличный помощник - лечит, к естеству возвращает, характер укрепляет. Но главное - философия ответственности и самостоятельности и сформированные на её основе установки, разумные ограничения в еде и хорошая нагрузка. Очень интересна сама идея дневника (спасибо Василию). Скребу затылок - не завести ли такой же? Ведь у каждого поединок со временем протекает по-своему. И реакции болячек на наши контратаки. И находки разные. Думаю, что клуб "Старых пиратов" будет кому-то интересен. Фу ты, пост огромный вышел и не в тему вроде. Надеюсь не сильно. Написал и понял, что пишу себе, прежде всего. Уточняю формулировки.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 26-02-2008 в 18:14.. |
||
![]() |
![]() |
70 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Aerox (27-01-2014),
Alekz (25-05-2013),
Alex66 (27-05-2020),
Alexrom (31-07-2013),
Alja (02-07-2010),
Alja (02-07-2010),
almarkaza (27-02-2016),
anyk99 (26-02-2008),
BelkaYana (26-01-2022),
bmv359784 (31-07-2019),
bureaucrat (27-12-2014),
Dumker (31-08-2021),
Ermolova (21-02-2016),
Excellence (28-04-2010),
fil (17-12-2008),
Fleur de sel (26-10-2011),
FOX (09-03-2013),
Igo14 (24-09-2013),
igor2804 (14-02-2013),
IrinaS (20-03-2018),
kan2170 (24-06-2016),
Kondi (30-04-2016),
Koresh (27-02-2012),
Ksun (06-01-2013),
Kural (26-03-2008),
Lea (05-02-2013),
LeVV (29-09-2014),
M.P. (26-02-2008),
mark (25-06-2008),
Nadezda-leto (11-04-2021),
nvotrk (16-11-2010),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
riskon (26-02-2008),
SALUS (31-03-2016),
Santer (27-06-2018),
Sem (08-08-2019),
Semizwetka (24-02-2008),
shimki300711 (29-03-2019),
slavol (28-08-2010),
Tari (12-11-2010),
v200 (23-12-2018),
Vadim12 (03-03-2020),
vikylja (18-07-2009),
VladZZ (24-02-2008),
Wildrain (08-11-2018),
Алекс Борисыч (04-10-2008),
АлНик (09-10-2011),
валерийR (07-09-2015),
Валерия57 (18-11-2012),
Виктор8 (27-04-2023),
Вишенка (11-06-2011),
Владомир (09-01-2020),
вячеславыч (22-08-2015),
Галина С (13-04-2016),
Григорий (18-01-2013),
Димитрий 007 (14-09-2020),
Душа (03-02-2013),
Жене4ка (09-02-2015),
ИгорьК (25-03-2011),
Коршун_Ксю (13-11-2016),
Кремышев (19-02-2017),
Леди (24-02-2008),
Люля (27-06-2018),
МариМАГИЯ (17-01-2018),
Натаshа (10-06-2015),
Олег1099 (20-04-2010),
Пумба (11-02-2018),
скромная (22-06-2009)
|
![]() |
#59 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Бывают дни когда я себя веду не как всегда, это раза два три в год, ну в том году было 3 раза,в этом пока вот 1 раз.
Вчера с приятелем выпил литр водки, заел тушеной картошечкой с грибами и поел баранинки тушеной, заедал все правда сырыми овощами типа свекла, редька, перчик и на десерт ... съел ломоть торта медового, полирнул красным испанским вином. И сегодня вот не испытываю угрезений совести, хотя и понимаю, что это шаг назад, но в голове мысли другие - зато будет два шага в перед ... хотя вроде два шага сделал зря ( туда - сюда) - но видимо мне это было надо пока.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
47 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (11-03-2013),
Aerox (27-01-2014),
Alekz (25-05-2013),
BelkaYana (26-01-2022),
Dumker (31-08-2021),
FOX (09-03-2013),
igor2804 (14-01-2013),
IrinaS (20-03-2018),
Ivon (11-12-2012),
Ksun (06-01-2013),
leks.ir (15-12-2013),
Nadezda-leto (11-04-2021),
nvotrk (17-12-2010),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
SALUS (31-03-2016),
SanSanAbakan (28-10-2014),
Semizwetka (24-02-2008),
shimki300711 (29-03-2019),
skyfly (04-07-2016),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (17-02-2014),
v200 (23-12-2018),
v200 (23-12-2018),
Vadim12 (03-03-2020),
VladZZ (15-08-2008),
Бамбука Пандовая (26-02-2008),
Валерия57 (18-11-2012),
Владислава (12-08-2011),
Владомир (09-01-2020),
Галина С (13-04-2016),
Галина_LR (17-03-2022),
Гвоздь (24-02-2008),
Гуська (25-02-2008),
Душа (03-02-2013),
Жанна (25-02-2008),
Жене4ка (25-02-2016),
Илья (24-02-2008),
Костогрыз (07-04-2013),
Кремышев (09-02-2018),
Любочка (24-02-2008),
Люля (27-06-2018),
Мария11 (22-01-2013),
МИЛУСЯ (07-01-2021),
На-Талия (24-02-2017),
Хонда (10-01-2018),
юри (25-08-2023)
|
![]() |
#60 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: München
Сообщений: 404
Поблагодарил: 4,132
Поблагодарили 1,052 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Вы знаете, Брегг со своим чудом голодания - это прекрасно, но остается все же чувство недосказанности (мало инфы, фоток), а вот когда читаешь вас, Василий, то просто дух захватывает и слезы наворачиваются - я в восторге от вашей силы и уверенности!!! Ваши фотки - это просто вызов всему прогнившему обществу, да и медицине - как это не прискорбно... 1000 воздушных поцелуев!
__________________
"Пока в дорогу странствий не сберёшься - не выйдет ничего. Пока слезами мук не обольёшься - не выйдет ничего. О чём скорбишь - покамест как влюблённый Ты от себя совсем не отречёшься - не выйдет ничего!" |
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали Semizwetka спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (27-01-2014),
AllaN (14-06-2011),
Chlorophyllочка (14-04-2013),
leks.ir (15-12-2013),
M.P. (26-02-2008),
mirskaya (25-06-2016),
piumina (17-07-2016),
shimki300711 (29-03-2019),
Владислава (12-08-2011),
Душа (03-02-2013),
Жене4ка (25-02-2016),
Костогрыз (07-04-2013),
Люля (27-06-2018),
На-Талия (24-02-2017),
скромная (22-06-2009),
Тасбоева (23-01-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|