|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
Можете считать меня закоренелой ретроградкой, но я люблю свой город безумно, пожалуй, в Питере хотела бы тусануть денька на 3, ну и на море на недельку съездить, а там снова родная Кострома :)
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 17-й день вчера 17-го Марта
на данный момент вес 63.0кг похоже ДВ усиливает ацидоз. на вкус чо то всё сильнее она чувтсвуется как кислотная (ну это и не мудрено: насколько помню когда замерял, ПэАш у неё обычно 6 или ниже). поэтому хотя по прежнему в течении дня цежу её маленькими дозками - но всё таки порой попиваю обычную фильтрованную. а вот она действительно на вкус как "сладкая". но меня лично это нисколько не парит, зато - можно выпивать не ограничивая дозы! ![]() (особенно перед сном - можно стакан опрокинуть "впрок", на запас так сказать, чтобы хотя бы на 4 часа вперёд хватало - обычно больше сон не получается) хотя конечно думаю уместно добавить наблюдение / реализацию которая вот только что пришла (после последнего выпитого полстакана этой "сладкой" воды): после неё вроде бы отрыжка больше, чаще и продолжительнее. (чем после ДВ) наверное - среда в желудке уж больно сильно кислотная, что сразу вступает в реакцию даже хотя бы немного более щелочная вода (т.е. с немного бОльшим % минерализации, чем ДВ - хотя это просто обычная фильтрованная вода, до действительной минералки ей весьма далеко) делал клизьму, ибо почувтсвовал что в кишечнике накопилось чо то. после конечно же самочуствие лучше... особо больше никаких "приключений". посему пойду ка я спатки - устал чо та... ------------------------------------ Беспечный ангел, вот и правильна! ![]()
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 18-й день вчера 18-го Марта
на данный момент вес 62.0кг ![]() (хотя вроде бы днём был ещё 62.5 ?) Нажмите тут для просмотра всего текста
ацидоз долбит - полагаю из-за употребления ДВ.
выспался хорошо (встал через часа 3 после того как уснул - восполнил отлитую воду, снова лёг продолжил, снова встал ещё через часа 3 или 4) утром по холодку пошёл хорошо погулял с часок. затем вернулся - стойку на голове сделал 5 мин, затем дых. упр. на полчаса. потом делами занимался... сонливости практически не было, как обычно (наверное она всё же возрастает от сидения за компом) почки похоже усиленно чистятся - порой какие-то чуть ли не боли. хотя потом я подумал - а может это на самом деле некие иные причины, как то от негибкости позвоночника при сидении в полу-согнутой позе долгое время? ибо если распрямлять спину (позвоночник) - то вроде бы этот дискомфорт если не совсем уж проходит, то уменьшается. голова не мутная, не болит. но "в башку шибает" если резко вставать. поэтому стараюсь быть осторожным и вставать постепенно... что ещё добавить? да, дёсны кровоточат. как я понял - именно из-за этого поганый вкус во рту - ибо эта сукровица накапливаясь там видимо яростно пожирается всякими бактериями. поэтому старался сплёвывать. а так же - часто чищу язык. друг мне посоветовал пополоскать рот содовой водой - попробовал, вроде бы как даже помогло? буду стараться наверное ДВ употреблять не столь обильно (позавчера, или поза-поза - помню вроде аж 2 бутыли выпил по литру за день, а за вчера только 1 осилил). ибо уж очень она как то кислотна на вкус и реакцию. хотя и говорят / пишут что мол она самая лучшая на голодании и ускоряет чистку - но зато весьма сильны ощущения, порой чересчур. поэтому под конец, уже к вечеру - перешёл на обычную воду - и вроде бы как полегчало... продолжаем ![]()
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2014),
Беспечный ангел (19-03-2014)
|
![]() |
#54 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 19-й день вчера 19-го Марта
на данный момент вес 62.0кг (но утром вроде бы показывало аж 61.5) никаких особых событий. Нажмите тут для просмотра всего текста
ну есть небольшое такое:
утром проснулся от того что ... снился сон - вроде бы как вижу свежий ананас, уже порезанный - взял кусочек, съел (кстати - впервые за всё время голодания я что-либо вообще "съел" во сне - как то до того момента не доходило, либо "мимо проходил", либо чисто со стороны наблюдал нечто съестное). и вот тут то - когда сглотнул, то вдруг оказалось что ... ананас был уже подгнивший с той стороны что я не видел. и такая гадость! начал плеваться, кашлять даже - пытаться избавиться от того что проглотил - но уже было поздно. и ... проснулся! потому что понял - что на самом то деле я сглотнул нечто что было во рту - скорее всего накопившуюся за время сна во рту сукровицу с дёсен и прочее "добро". вот оно то и было настолько отвратительного вкуса - что я аж действительно пытался отхаркиваться (оказывается - не во сне) пошёл срочно чистить язык, полость рта... так что - дёсны кровоточат таки. кстати, ДВ похоже сильно угнетает состояние. примерно часов до 2 дня пил обычную (пока не вернулся с прогулки, 1ч). а затем уже начал заниматься делами - и перешёл на ДВ, медленно поцеживая малыми дозами как обычно. и как будто бы сразу почувствовал - что как то она иначе влияет.... подавляет что ли? сильно причём! как будто утомление некое появляется. и сильно кислый привкус во рту. но "доцедил" таки 1 бутыль до конца (1л) - и пошёл пополоскать рот легко-содовой водичкой, дабы облегчить этот "гнёт" во рту (на самом деле - ощущение такое что даже зубы ломит! может потому что она нафих растворяет всё чо ей на пути попадается? надеюсь что хоть - не зубную эмаль в т.ч. по идее не должна - не кислота же это всё таки). пополоскал - полегчало. но пошла сукровица из дёсен кратковременная, не сильная - но быстро прошла. не знаю - может быть конечно ДВ тоже разная бывает. и так же наверное зависит от приспосабливаемости к ней. но пока что - не приспособился. даже не представляю - как люди ТОЛЬКО на одной только ДВ полностью голодают! сухость во рту вроде бы как поуменьшилась. сделал ещё одно небольшое наблюдение: что вроде бы если спать на боку - то не происходит такого сильного пересыхания во рту, как если спать на спине (что я аж от того просыпался). но может быть это не причина. почки благо - вроде бы как не столь доставляют дискомфорт как в первые дни когда стал усиленно пить ДВ. уже достаточно очистились? или может - просто кол-во употребляемой ДВ не столь большое? так или иначе - это радует. ![]() ну вобщем то и всё пока наверное....
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2014),
Беспечный ангел (19-03-2014)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
Может, в том и секрет, чтоб не смешивать?
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (19-03-2014)
|
![]() |
#56 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 20-й день вчера 20-го Марта
на данный момент вес 62.0кг Нажмите тут для просмотра всего текста
самочуствие в целом хорошее. ходил, потом делал дых упр. (перешёл на сл. цикл 6-18-12), переделал дела - т.е. был весьма активен и подвижен, а не как "овощь"
![]() днём практически нету даже необходимости отдыхать (как помню бывало раньше) ДВ действительно усиливает ацидоз, существенно. теперь понятно почему говорят что дескать на ней голодать "лучше" / быстрее: очистительные процессы ускоряются намного. (как раз до-пере-читал заново все 90стр топик про Воду - там освежил в памяти многие нюансы, а некоторые что ранее пропустил - усвоил) однако же и пить её тяжело всё таки. более склонен к мнениям подобным этому. но в то же время, сравнивая своё состояние сейчас с тем что было на 1-м голодании и в частности мытарства с водой тогда (целая отдельная история!) - нынешний опыт всё же считаю положительным и фактор употребления ДВ не маловажным в этом.... можно много ещё чего сказать и выразить соображения на эту тему - да как то и лень, и немного отход от основной темы. ------------------------------------------ мб, мб ![]() Нажмите тут для просмотра всего текста
хотя разгадка "секретов" - не является для меня само-целью.
а более важно - отыскать наиболее оптимальный вариант. однако всё же - не вижу возможности употреблять ТОЛЬКО её, хотя бы по нескольким причинам, навскидку: - пить её помногу нельзя (если доверять спецам - см. про "плазмолиз", эритроциты...) - а только малыми дозами и с неким мин. интервалом. потому практически получается (по крайней мере у меня) - что чтобы выпить её даже 1 л. - уходит много часов (ибо порой за делами забываешь что нужный момент её питья настал, т.е. проходит больше времени чем тот мин. интервал) - и стало быть, это существенно уменьшает общий объём гидрации... - особенно если не дома, а куда-то пошёл по делам - так и ваще, нету возможности постоянно отслеживать эти промежутки - поэтому проще брать с собой обычную воду; - другой пример: опять же в силу ограниченности дозировки, "впрок" её не напьёшься много - например на ночь, перед сном (пусть даже ср. стакан, 300мл) - иначе и ваще "засохнешь" ![]() - ну и ещё другой пример, хотя и реже случающийся (хотя смотря у кого как) но тем не менее важный - это перед клизьмой настоятельно рекомендуется "напиться как можно больше воды" (чтобы вода влитая с клизьмой не всасывалась слишком уж через стенки кишечника, если организм имеет определённое обезвоживание / недостаток воды) - а КАК можно это сделать с ДВ? ![]() может быть конечно же все те сторонники употребления ДВ всегда, везде, для всего, в т.ч. и особенно на ВГ - они не заморачиваются с дозировкой. но это их личное дело. я лично предпочитаю не рисковать. ну и так же, по собственному разумению и из всего того что перечитал в том топике (и других) - сделал вывод, что всё таки ДВ она тоже весьма .... спорна. да, на ЛГ, для "ускорения" ацидоза и лучшего вымывания продуктов распада (водо-растворимых) - конечно же она лучшая (ну может ещё ОО с ней немного сравнима). однако чтобы её употреблять постоянно.... по себе чувтсвую - она конкретно "гнобит"! и некий дискомфорт в почках (даже в кишечнике чо-то бурлит - вчера думал уже клизьму делать, но решил отложить на день), и похоже на давление крови сильно влияет (ведь плазма крови то обычно "солёная"...), и даже какое то .... давление что ли сзади глазных яблок... да, и зубы как будто бы аж ломит! (от простой воды такого нету) но тем не менее - всё это не смертельно, достаточно терпимо ![]() может быть конечно - это вопрос привыкания а так же зависит от степени очищения от всяких шлаков... но суть простая, ПММ: "не смешивать" совсем, а пить ТОЛЬКО ДВ - у меня лично не получается. так что - считаю что можно и фактически даже нужно её чередовать (если я правильно понял - именно это подразумевалось под "смешивать") с обычной фильтрованной водой. которая - намного более "щадящая" одно радует: ни от той ни от другой воды не тошнит, и принимается она вполне нормально! что у многих, и у меня в т.ч. была огромная проблема обычно - когда "вода не лезит". и то хорошо, и на том спасибо! ![]()
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (20-03-2014),
Беспечный ангел (20-03-2014)
|
![]() |
#57 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 21-й день вчера 21-го Марта
на данный момент вес 62.0кг самочуствие хорошее, стабильное. (дёсны всё так же кровоточат, но благо - не постоянно и не столь интенсивно) дневная рутина такая же. ну что же, 3 недели уже позади. ![]() согласно спецам - с 21-го дня начинается чистка гормональной системы... продолжаем...
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
dina (23-03-2014),
Беспечный ангел (21-03-2014)
|
![]() |
#58 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: КрунгТхеп
Сообщений: 146
Поблагодарил: 346
Поблагодарили 408 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
итоги за 22-й день вчера 22-го Марта
на данный момент вес 61.5кг самочуствие хорошее, стабильное. дневная рутина такая же. Нажмите тут для просмотра всего текста
заметил что дёсны похоже кровоточат больше:
1) после сна (или просто - лежачего положения? наверное когда кровь больше приливает к голове, а потом "отливает", при вставании; но это чисто догадка, не уверен что это так) 2) когда после ДВ начинаешь пить обычную (фильтрованную) - т.е. возникает некий пожалуй слишком резкий скачок изменение кисл.-щел. среды во рту (ДВ - более кислотная с pH около 5.5 или 6, обычная фильтрованная - более щелочная с pH около 7 или чуть больше) убедился в этом уже 2-3 раза - и иных объяснений пока не нахожу. причём интересно что когда пьёшь просто ДВ, то кровотечения вроде бы нету. полагаю потому что опять же - она более "кислотная" и стало быть больше соответствует составу крови (и наверное слюны) который естественен при ацидозе (т.е. закислении) ну а более щел. вода - наверное вызывает некую реакцию практически сразу же - и кровоток. (особенно сильно - когда пытался полоскать слабым раствором пищевой соды - чтобы снять неприятный кислый привкус во рту после ДВ - так практически сразу же дёсны реагируют!) и может быть ещё это имеет отношение к другим био-хим. процессам (природный осмосис жидкостей? ведь в более щелочной среде больше солей, стало быть они по идее "насасывают" жидкость из менее соле-насыщенной; хотя конечно же - % содержание может быть уж не столь и высоко, - по TDS метру показывает от 240 до макс. 300 ppm, но всё же...) вобщем, как говорится - "интересно всё то что не известно" ![]() пытаюсь понять и разобраться и решить эту проблему. опять же радует то что - это кровотечение дёсен НЕ постоянно и не интенсивно. ну и кроме того, при чередовании ДВ с обычной фильтрованной (более щел-й) - возникают некие другие "бурные" реакции, хотя и не столь болезненные или нетерпимые: - перепад вкуса очень сильно заметен - что фильт. вода воспринимается даже не "сладковатая" а как какая то ... "нахимиченная" (ну это и понятно: она то проходит всякие виды обработки, - хлорирование лишь самая простая из которых, - прежде чем попасть через гос. водоснабжение к конечному потребителю; а затем ещё сам фильтрую её - а там поди тоже всякие элементы добавляются / убавляются...) - возникает какое то "бурление" в желудке и пожалуй всём ЖКТ (и даже вроде бы в желч. пузыре / печени какие то процессы) - сухость во рту похоже также сопряжена с употреблением обычной воды - хотя казалось бы должно бы наоборот (раз её то принимаешь в бОльшем кол-ве - и вроде бы как насыщение огранизма водой при этом больше в % отношении, чем если пить только ДВ ограниченными дозами) это то что смог вспомнить быстро. вроде были ещё и другие нюансы / наблюдения - если вспомню то потом допишу... а да, пожалуй вот ещё что: - приятие обычной воды (т.е. "лезет" \ "не лезет", тошнота, частая отрыжка) - более ... затруднено - в сравнении с ДВ; (т.е. думаю что если бы пил только обычную - то тошнота и неприятие скорее всего была бы болоее вероятна / высока) вроде бы как уже чуть поболе привык к питию ДВ - те эффекты от неё что описывал несколько днями ранее, сейчас вроде бы не столь заметны / ощутимы. сегодня вот думаю рискнуть перед сном НЕ пить обычную воду совсем (как я обычно до этого всегда делал - напиваться "впрок", мин. 1 стакан 300мл) - а только обычную малую дозу ДВ - и посмотреть что из этого получится (т.е. будет ли в результате жажда и сухость во рту как всегда все эти дни) но радует то что - вода таки пьётся. ![]() что считаю важным фактором способствующим возможности стабильного и пока что успешного продолжения этого ВГ. (помню год назад в своё 1-е длительное голодание - после 3-й недели я уже намучался с водой, и едва терпел когда же закончить его и выходить) хорошо что я перед этим голоданием позаботился о том чтобы обеспечить себе достаточный запас ДВ - иначе не знаю чтобы я сейчас без неё делал ![]() -------------------------------------- Беспечный ангел, благодарю за поддержку и на добром слове! ![]() (хотя сам я лично не вижу ничего выдающегося в этом - ведь это же всего лишь 3 недели пока что, а не 6-7 или более ![]()
__________________
" Чисто не там где убирают, а там где не мусорят ! " ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали eKlik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (11-04-2014),
Беспечный ангел (22-03-2014)
|
![]() |
#60 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моё 2-е длительное голодание, 2014г
eKlik, давай чувак, вперед к здоровью)). Скажи, а как суставы, подвижность, гибкость, чувствуешь изменения?
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю длительное голодание (8 дней) | Светленд | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 16-02-2014 08:33 |
Моё первое длительное голодание (14 дней или 21) | Skaistulote | Архив | 0 | 06-05-2012 17:25 |
Первое длительное голодание (17 дней) | Frain | Примеры успешно проведенных голоданий | 103 | 29-06-2010 08:41 |
Мое первое длительное голодание (6 дней) | Yana | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 21-03-2010 08:39 |
Первое длительное голодание (20 дней) | Фумико | Примеры длительных голоданий | 35 | 15-05-2009 15:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|