|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-10-2018, 03:20 | #51 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 4, 23 октября, Вес 48,4 кг
Откуда-то взялись 200 грамм? Никак не могу встать в 5.00, проснулась, но вставать стало лень, вот ленивая жопа. Обсыпало лицо, от меда или нет не знаю, мед всегда ела. Завтра надо делать тюбаж, так как 5-ый день разгруза. Удручает, что не улучшается зрение, сегодня буду одевать очки только в крайнем случае. |
24-10-2018, 03:34 | #52 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 5, 24 октября, Вес 48,3 кг.
Самочувствие хорошее. Правда, что-то происходит в голове, не болит, но какие-то не приятные ощущения, надеюсь, что-то подлечивается и чистится. Вчера смешала грейпфрутовый и апельсиновый сок, не знаю правильно ли? Когда выпила, было ощущение, что нет, немного захотелось есть. Сегодня встала в 5 утра, молодец!, сделала клизму и приняла горячий душ. Ощутимо ушел живот и бока, на голоде такого не наблюдала. |
25-10-2018, 05:06 | #53 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 6, 25 октября, Вес 48 кг.
Встала в 5.00, клизма, душ. Самочувствие хорошее. Легкость во всем теле. Все таки на чистке не стоит мешать апельсиновый и грейпфрутовый соки, ощущается дискомфорт в животе. Надо в сб потихоньку выходить, хотя меня весь день не будет дома, придется перебиваться зеленым чаем. Вес не падает, самочувствие хорошее, может это и есть идеальное питание? |
26-10-2018, 06:00 | #54 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 7, 26 октября, Вес 47,8 кг.
Самочувствие гуд. Странно, что не входит литровая клизма, на голодании входила, на чистке нет) Встаю в 5, ложусь в 21-22.00. На таком рационе можно сидеть сколько угодно, только начинает удручать разнообразие или его отсутствие скорее. Добавлю сегодня соки, например арбузный и яблочный, завтра смузи. Хочется вина или Бехеровки, или не хочется. Не могу смотреть на жаренное, даже на картинке, реально вызывает спазмы, пишу и то плохо. |
27-10-2018, 03:17 | #55 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 8, 27 октября, Вес 48 кг
Вчера начала выход, так как сегодня буду в другом городе. Выпила смузи арбуз с бананом, на мой вкус, слишком сладко. Сегодня овощной салат с маслом оливковым, попробую с маслом, многие на выходе его не рекомендуют. Буду пытаться питаться по методу ПП (пищевая пауза), пока не могу найти идеальное окно, то ли с 9,00 до 17,00, то ли с 10,00 до 18,00. Понятно, что в такое питание тяжело вписать алкоголь, не пить же с утра))) Хоть пью и понемногу, но часто. Та же, любимая Бехеровка на 100 мл 248 к Калл, а я ее перед сном люблю, лежа в кроватке, вот тебе и привес на утро. Эх. |
12-11-2018, 05:15 | #56 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 1, 12 ноября, Вес 50,7 кг.
Бегемотики вернулись. Вчера был тюбаж. С сегодняшнего дня голодание на 5 дней, на воде, потом на 7-11 по Оганян. Состояние, пока хорошее, организм не понял. Надеюсь вес будет уходить, так как неделя планируется бурная, сидеть будет некогда. |
13-11-2018, 09:02 | #57 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 2, 13 ноября, Вес 50 кг.
Легкая слабость. Есть, как обычно хочется не особо. Время выбрала не очень удачно, на носу переезд. Ну ладно, блокадники тоже на работу ходили, они дольше не ели и я смогу. Надо бы сегодня клизму, иначе завтра поплохеет. Как-то сбросить бы, в это голодание, до 46 кг., 2 кг. всегда возвращаются, то есть чтоб остаться 46 кг, надо съехать на 44 кг, звучит немного пугающе))) |
14-11-2018, 02:41 | #58 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
День 1, 14 ноября, Вес 49,6 кг.
Все таки не выдерживаю темпа переезда, перехожу на разгрузку по Оганян, а то напала какая-то слабость, постоянно мерзну.Надеюсь на отваре с медом и лимоном буде получше. |
16-11-2018, 06:26 | #59 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
Так как весь "переезд упал на меня", дико устаю и по вечерам позволяю себе винцо, Оганян только днем). Буду по новой заходить на голод после переезда.
|
01-12-2018, 04:27 | #60 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134
Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание-похудение и оздоровление.
29 ноября
Весь день овощи и зелень, вечером тюбаж, 25 гр магнезии, на стакане воды. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение) | Devushka | Архив | 23 | 15-12-2015 19:19 |
Оздоровление и похудение. | Jerry | Архив | 133 | 19-08-2014 10:54 |
похудение и оздоровление организма | katrin_-_ | Архив | 0 | 14-11-2010 01:28 |
Оздоровление-похудение | Галюшка | Архив | 11 | 24-05-2010 13:54 |
оздоровление и похудение | ajren | Архив | 3 | 27-04-2010 12:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|