Записки голодного Obelixa (20 дней)

[Слуцкий]

Сообщение от obelix

в течение 2х лет по утрам принимаю ложку оливкового масла натощак, когда можно и нужно ли возобновить.

Сообщение от Алексаша

Прямой необходимости нет, но если у Вас есть потребность,

Если Вы нас ещё не покинули, то вопрос вдогонку: "С какой целью по утрам натощак ложка оливкого масла?"

Какие-то изменения с курением есть?

ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОЧИНОМ!

[obelix]

Сообщение от Слуцкий

Если Вы нас ещё не покинули, то вопрос вдогонку: "С какой целью по утрам натощак ложка оливкого масла?"

Покинули - как-то грустно звучит. Нет я здесь, наверное, надолго.
А масло мне, когда-то давно, кто-то посоветовал пить. Для желудка и внутренних органов полезно. Типа того. Но вот с тех пор, достаточно давно, но с перерывами я это делаю.
А , когда молодой был, попал я в одну из стран северной Африки и прихватил меня, то ли гастрит, то ли язва. Условия с едой были не очень. Так один местный аксакал по-дружбе привез мне от своекго деда, который был еще аксакалистее, чем он сам. масла оливкого, но очень старого выдержанного и наказал строго-настрого пить по ложке по утрам. Через месяц я забыл, что тоакое болезный живот. Вот такая история.
За поздравления спс.

[obelix]

Сообщение от Слуцкий

Какие-то изменения с курением есть?

Курить стал меньше, просто временами стал задумываться, а нужно ли сейчас, может попозже? Вот так меньше и стало.

[obelix]

Здравствуйте, все!
Люди, на меня напал пресловутый жор. Причем какой-то односторонний. Я постоянно хочу фруктов, овощей. Постоянно не хочу мяса, сосисек, колбасы, каши, картошки.
Вот мое меню на день:
утро: 300 гр сока, морковного, морк-яб или ябл, две размоченные кураги.
день: далее варю известный всем борщец (куда кидаю все, что под рукой есть, кроме картошки + обязательно чеснок и чуть-чуть острого перца). Беру на работу и съедаю в течение всего дня за 2-3 приема, с очень маленьким кусочком черного хлеба.
Вечер: парные баклажаны с зеленью в собственном соку с добавлением масла - грамм этак 300.
Совсем вечер - пью чай со сладким (2-3 чайные ложки меда смешать с ложкой грецких и кедровых орехов)
А в теч. ная и по персику и по груше можно вдарить.
Люди это ЖОР или нет? Скажитееее!!
За 8 дней выхода прибавил 3 кг.
С уважением,
Obelix

[Алексаша]

Это точно не жор. 3 клограмма за 8 дней это очень немного. Ибо 2 кг из них это пища и продукты ее переработки в Вашем желудке-кишечнике, а остальное -вода.

[Алена]

Сообщение от obelix

Люди это ЖОР или нет?

Нет, не жор.

Жор - когда на вредное потянет. А сейчас так просто, отъедаетесь после голодания.

Главное, чтобы с удовольствием .

[obelix]

Сообщение от Алена

Жор - когда на вредное потянет

Как ни странно на вредное совсем не тянет. Правда, НО, булок с вареньес, самых дешевых хочется, чтобы живот до конца набить.
И, кстати, я теперь по совету Алексаши, чесночный и луковый человек. Кладу его куда только можно и, как ни странно, никто особо внимания не обращает. Или люди такие тактичные попадаются . Разве в чай вместо сахара не кладу.
Через пару недель на семь дён перейду. Думаю не рано ли?

[Алена]

obelix, как Ваши дела, ЗОЖ?

Расскажите "есть ли жизнь после голодания"?

[obelix]

Сообщение от Алена

obelix, как Ваши дела, ЗОЖ?

Спасибо, Алена, за внимание к моей персоне. Жизнь в принципе нормальная, конечно, не совсем такая, как хотелось бы. Кризис мировой понимаете ли, но терпимо.
Вот как раз сейчас стою на пороге очередных 20 дней. Хотелось начать, пройти какой-то период, а потом уже написать о своих ощущениях.
За прошедший период с момента моего вступления в стройные ЗОЖников особых событий не произошло. Голодал еще два раза по 7 - легко и с удовольствием. Вес держиться чуть выше нормы, которую я для себя определил, а именно при росте 190 и возрасте 50 надо бы весить 88-90 кг, я сейчас вешу 97. Так, что ест лишние. За это время перешел на 3-х разовое питание - преимущественно растительное, но я не отношусь к сыромоноедам - ем все (кроме сосисек и сарделек и колбасы и консервов и много чего еще не люблю, но если надо, то могу и съесть ).
Курить вот к сожалению не бросил, но мечту лелею и думаю все-таки исполниться. С алкоголем не дружу вообще. Правда, в новый год случилось несчастье (похороны, поминки, нервы и все прочее), поэтому единственный раз злоупотребил и могу с уверенностью сказать, что очень много из того, что я сделал для здоровья за последнее время пошло насмарку. Поэтому пить вредно, а в больших количествах просто убийственно. Это истина, чтобы там не говорили о пользе алк..
Так, что пока нацеливаюсь на ближайшее время на 7, если все оки, то на 14, если все оки на 21, если все оки то на 28. Начну на дистилляте - первые дни, потом возможно перейду на воду обычную. И , конечно, в этот раз, постараюсь давать больше физнагрузок.
Вот такие планы.
PS На форуме я регулярно, правда, больше читаю, чем пишу
С уважением,
Obelix