|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 | ||
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 298
Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 2,015 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
Цитата:
Цитата:
Про сухое голодание. Ваше мнение (цитата выше) похоже совпадает с мнением авторитетов на этом форуме (Аник99). |
||
![]() |
![]() |
#52 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
Весь день хожу со стойким ощущением, что напилась солёной воды. В горле и на корне языка ощущение привкуса соли. Очень слабо, но есть. Неприятно. Из-за этого привкуса постоянно хочется глотнуть водички ещё и ещё. Когда раньше выходила на обычной кипяченой ( +фильтр) воде из крана на кухне, таких ощущений не было. Больше на выходе никакой Бон Аквы и Фруто Няни. Эта вода хороша при обычном питании. После голодания она мне не пошла. Сейчас перешла на домашнюю водичку. Думаю что всё наладится. Не идёт мне лишняя соль.
На прогулку сегодня не пошла. Дома занималась посильными делами - прибиралась, пылесосила. В течении дня периодически ложилась отдохнуть хотя бы минут на 10. Самочувствие нормальное, но стараюсь себя пока не загонять, не перегружать. И ещё: про телевизор. Это какое-то Всемирное безумие! Какой канал не включишь, почти везде жрут, жрут, жрут... ![]() ![]() ![]()
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. Последний раз редактировалось Agasha; 11-05-2019 в 10:27.. |
![]() |
![]() |
#53 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
fizkulturnik, доброго вам дня!
![]() Три ананаса купила заранее. Лежат, доводятся до дозревшего состояния. Да, сначала с водой, фреш. И с небольшой добавкой других цитрусовых. Я в соковый период 100% сок не пью, разбавляю хотя бы на треть-четверть водичкой. Ох. Про сухое голодание... Даже не знаю.. Вроде бы и быстро, и вес снижается (кому это нужно). Но после 6-7 дня уже получается риск для здоровья. В такой омут с головой нырять нельзя. Последствия могут оказаться разные. Ну у меня очередной опыт. Очень хотелось проверить что там, на больших сроках. Буду знать ![]()
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
9 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
Irrra (11-05-2019),
Kshisija (04-04-2020),
Sergeyb (24-05-2019),
амос (30-12-2019),
Георгий Иванович (12-05-2019),
Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019),
МИЛУСЯ (11-05-2019),
Пумба (11-05-2019),
ТДП69 (12-05-2019)
|
![]() |
#54 | ||
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 298
Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 2,015 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
Цитата:
Цитата:
Для разминки позвоночника взял для себя несколько упражнений у shiva bom. Вот ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=Mjyz...7XEKLT&index=2 |
||
![]() |
5 пользователей сказали fizkulturnik спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (11-05-2019),
Sergeyb (24-05-2019),
амос (30-12-2019),
Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019),
ТДП69 (12-05-2019)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() 11-ый день. 11 мая. Второй день на воде.
Вечер Заканчивается последний день моего смешанного голодания. Если не считать уже еле заметный привкус во рту, то про моё состояние сейчас, вечером, могла бы сказать что 10 из 10! Как будто НЕ на голодании. Жажды нет. Во рту не сохнет. Аппетит и желудок помалкивают. Только мозг ещё не забыл, что есть еда, вспоминает с тоской… Особенно недавно купленные ананасы. Настроение замечательное. Руки-ноги не немеют, не холодеют, покалывания нет. Проверила давление. 103х68х61. Всё в порядке. В 20.00 сделала клизму. С поясницей сегодня значительно лучше. Но пока нет больших нагрузок. По 10 кг продуктов из магазина в эти дни не ношу ![]() На улице весна!! Почти лето! Черёмуха цветёт. Наслаждаемся видом и благоуханием. Все запахи на голодании ощущаются острее.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
11 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#56 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
У меня приблизительно также. Удачного выхода!!!! Мне аж жалко выходить, после тех первых тяжелых дней входа вообще все хорошо на удивление. Правда по ночам и утром пластом. Я рада, что голодали в похожее
время, одному голодать сложнее, а так на форуме есть люди, кто поступает также. Я чищу дом в эти несколько дней, брррр, пока проигрываю мусору, ну ничего. |
![]() |
![]() |
#57 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7 дней. Подсушка к лету
Irrra, Вы тоже завтра на выход?
Значит и вам спокойного завершения голодовочки ![]()
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
![]() |
#58 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 9 дней +ВГ. Подсушка к лету
НАЧАЛА ПИТЬ СОКИ , 1/3 +вода.
1-ый день выхода. 12 мая. Общее голодание, с первым днём очистки = 12 дней. Пока состояние такое, будто перепрыгнула через пропасть, и удивляюсь КАК я это сделала. Пропасть - это всё-же риск... О результатах, чего добилась, опишу здесь попозже, после сокового периода. Нужно немного времени, понаблюдать за моим состоянием. Вес 67,1кг. (-0,1кг) Общий отвес -7,9кг. Сахар 3,6ед. Давление 95х67х58 От 83см Сон 7 часов, с 24.00 до 7.00, замеры сразу после сна. Ночью бегала в туалет аж три раза. Мочи отходило помногу. Утром, 4-ый раз, количество обычное. Думаю, что пока ещё выравнивается водный обмен. Возможно, повлияла и вчерашняя клизма (ничего особенного не вышло, всё как обычно) Жажды почти нет (ну может есть чуть-чуть...). Аппетита нет. Сухости во рту нет. Солёноватый привкус замечала ночью, сейчас его нет. ПоГуглила по поводу этого привкуса. Причин много, но в первых рядах – обезвоживание организма. Понятно. Всё-таки 9 дней СГ. Просто нужно подождать когда напитаюсь водичкой. Сегодня только цитрусовые, без мякоти. Лимон, грейпфрут, апельсин, смесь из них.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
10 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-05-2019),
Irrra (12-05-2019),
Kshisija (04-04-2020),
Sergeyb (24-05-2019),
амос (30-12-2019),
Георгий Иванович (12-05-2019),
Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019),
Нау (12-05-2019),
Пумба (12-05-2019),
ТДП69 (12-05-2019)
|
![]() |
#59 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 9 дней +ВГ. Подсушка к лету
какие соки пили?
|
![]() |
![]() |
#60 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 9 дней +ВГ. Подсушка к лету
Irrra, я всегда выхожу по Столешникову. Не хочу чтоб морковный и крахмалистые соки приостановили очищение.
Цитрусовые соки вам нельзя? Яблочный с лимоном или грейпом вкусный, не очень сладкий получается.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Готовимся к лету. | Юлияч | Архив | 13 | 11-04-2016 04:22 |
Худею к лету | мария111 | Архив | 30 | 05-05-2015 09:30 |
Похудение к лету | Алиана | Архив | 4 | 09-04-2015 08:22 |
Худеем к лету | мария111 | Архив | 5 | 28-03-2015 06:33 |
-40 кг к лету. | Fake | Архив | 2 | 23-03-2011 10:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|