Вес пересек уже все границы дозволенного! Все ухожу на 14-ти дневный голод.

[RezedaSHKA]

Сообщение от PlushkaNastena

день 14 !)) УРААА)) (последний) Вес 84,3 (- 1000) Всего отвес - 10,600 !

Ты меня своим примером убедила, что -10 за 2 недели это реально.....
Я тоже себе поставила цель -10 кг., пока настроена на 14 дневное голодание, если не уложусь, буду дальше голодать до 21 дня. Так что моя организма уже знает что ей грозит если 10 кг не уйдут )))
Начальные данные у нас с тобой одинаковые.... Я пока поставила себе планку 80 кг, дабы не шокировать окружающих .....

Мой дневничёк тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332

[PlushkaNastena]

Kemili, Спасибо большое !!! за поддержку и похвалу!!)))
Да о выходе собираюсь отписываться , но я не планирую его особо долгим , потому что Великий Пост и я не ем ни мяса , ни рыбы , ни какой молочки и яиц, только овощи , фрукты растительная пища и крупы ,я хочу 5-7 дней !
Хочу потом на систему минус 60 сесть или на блюдечко , посмотрю что больше подойдет! О весе буду отписываться

[RezedaSHKA]

в обсчем, будешь рассказывать что делаешь) я буду на тебя ориентироваться ))) а то моя приятельница стройняшка.... за ней не угонюсь)))))

[PlushkaNastena]

RezedaSHKA, Да да , реально, может еще за сегодня чтото уйдет и до 11 кг дотяну 1!!))) И у тебя все получится! А мне предстоит еще долгая борьба с ненависными кг !) Если к середине июня буду весить 70 , буду самой счастливой , постараюсь все для этого сделать !!!)
ООХхх вокруг меня тоже все стройняхи !!!!)

[Iaspis]

Сообщение от PlushkaNastena

)))) Спасибочки большое! ))))) Муж уже выспрашивает , что же тебе купить на выход , пиши список !)

А ты ему что?))))

Сообщение от PlushkaNastena

Утро моегопоследнего голодательного дня , началось очень приятно и неожиданно , на весах я увидела минус целый кг , ухххтыыыыы))!!!
Так что настроение у меня отличное , самочувствие в ринципе тоже , только спать охото ... Доча в 2 ночи проснулась , начала резвиться , не могли ее до половины четвертого уложить , а в 7-40 подъем...)
Холодильник уже забит , апельсинами , грейпфрутами , яблоками, томатным соком, морковью и т.д . , муж посторался )))!

Ааааааатлично!)))))) Мои искренние поздравления!)) Ты смогла, ты всем показала!))))

[Veryxa]

PlushkaNastena, Поздравляю!!! Ты молодчина!!! Дошла до конца и не сорвалась.Я восхищаюсь. Теперь правильный выход и снова в бой!

[PlushkaNastena]

1 день выхода ! Вес 83,9 (-400) Общий отвес - 11 кг !!!)
ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ , СПАСИБО ЧТО ПОДДЕРЖИВАЛИ МЕНЯ ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ И ПОМОГАЛИ ДЕРЖАТЬСЯ !!!!
Мне стыдно , но хочу вам признаться , что выход начала вчера вечером ..... выпила , разбавленный сок одного апельсина , выпила пластиковый таканчик сока томатного и часов в 20:00 сьела мякоть апельсина , вот так .
Сегодня встала , позавтракала долькой памелы , в 12 выпила чашку томатного сока (нет ничего вкуснее!!)))
Заметила что от цитрусового сока у меня немного заболел желудок ,у меня такой бывает от шампанского , а вот от томатного все хорошо и комфортно и очень сытно )

[Кисточк@83]

PlushkaNastena, привет Прочитала твой дневничок, восхищена, ты большая умница ..Я считаю голод у тебя прошел легко,сбросила ты супер,редко у кого столько веса уходит-просто молодчинка.
Подскажи ты что-то делала дополнительно(спорт,массаж,баня) и еще ты дочурку не кормишь ведь уже грудью?

[PlushkaNastena]

Кисточк@83, Спасибо большое !!!!
Да голод действительно прошел достаточно легко , были конечно дни плохого самочувствия , а так все прекрасно было !) Вот сижу сейчас и думаю , неужели все .... уже прошли эти 2 недели , а я так боялась , что это будет тянуться вечность)) Веса хорошо ушло , но я думаю потому что большой очень начальный .
На счет , дополнения к голоду то я ничего не делала , на спорт у меня сил не было и всего остального тоже , но планирую в продолжении похудения , делать самомасаж , а из спорта я выбрала быструю ходьбу , я как то уже начинала с коляской по утрам , музыку в уши и 9 км по заснеженным дорожкам в темпе 5,5 км , домой мокрая приходила ) еще у меня дома велотренажер и беговая дорожка , но бег терпеть не могу , не мое это ....
А дочу уже давно не кормлю , с 4,5 месяцев , с молочком проблемы были , вот в то время меня и разнесло так , потому что пила чаи с молоком и печеньем на ночь , чтобы было чем ребенка кормить ночью....
Я твой дневник прочитала ! Ну ты герой , столько проголодать , так хорошо скинуть , суппер просто !!!1
А скажи пожалуйста ты вес набрала после этого или держишься ?

[Кисточк@83]

))))) ты наверное мой первый дневник прочитала что еще в 2007 году был))) сейчас у меня другой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 , как зайдешь сразу не падай от увиденного веса, еще мой вес на линеечке увидеть можно)))
Я так скажу, тогда в 2007 году поправилась где-то за год, первая любовь неудачная и с детства полновата была, но после тех голоданий вес все время держался 65-67, для моего роста 172 это нормально, ну и в принципе на вид мне нравилось..а вот в 2012 году разнесло от гормонов (ляльку хочется а КД были нерегулярные) вот и пошла к человекам в белых халатах ,сейчас очень жалею,что не вспомнила сразу о голодании и очищении но ничего, стараюсь все вернуть!!!
Заходи в гости, буду рада
Пы.Сы. у меня вес ого-го больше чем твой, а так медленно уходит гад