Новое голодание на экваторе (40 дней голодания)

[Хомяк]

Сообщение от глобус

Евочка,
Мне вот тоже французы покоя не дают.Я даже книжку купила,называется "Почему француженки не толстеют".Ну не укладываются они в классический ЗОЖ,никак.

Я тоже долго изучала это "парадокс", пока подруга не рассказала (пожив во Франции), что в повседневности не пьют и не курят (злоупотребляют только по особой надобности)! А уж порции в 4 раза меньше,чем в России! И еще (оч. ВАЖНО) эгоцентричны, себя на пьедестал. менталитет у нас другой.

[Хомяк]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Эль Инка, наверное, ориентируется на гоминид, это были такие получеловеки полуобезьяны... Хотя по достаточно научному фильму бибиси и они не брезговали мелкими зверюшками, яйцами или что там еще под лапу попадется. И жили они много-много миллионов лет назад, 2 миллиона лет назад человек уже начал есть мясо, так, конкретно, а 300 тыщ лет назад он уже это мясо обрабатывал на огне...

И пришла Бамбука Еве на подмогу! Вы, дамы, к хозяину дневника поласковей, он ведь на первой декаде голодания!

[el Inka]

Сообщение от Хомяк

к хозяину дневника поласковей, он ведь на первой декаде голодания!

Спасибо за защиту от дам :)))
Но мне очень приятно со всеми вами беседовать, даже спорить :)) Спасибо всем ещё раз!

[saiko]

Сообщение от el Inka

Намерен (а я очень упрям, намерения свои исполняю всегда любой ценой) голодать где-то 40% дней в году, в каждом моём году.

А откуда такое намерение с именно 40%?

Мне кажется, что голодание действительно может ремонтировать организм. Но, для ремонта нужна "ремонтная бригада" и эта бригада тоже живая, её жизненные ресурсы ограничены, да и отдыхать ей, восстанавливаться, мне также кажется, очень нужно. Что думаете по этому поводу, интересны ваши мысли.

[Vovec]

Сообщение от Евочка

в прошлом году я проголодала 28 дней, начались мои многочисленные проблемы со здоровьем. Вы хотите поговорить об этом?

Хотим.
Евочка, у вас два огромных дневника, где именно описываются ваши злоключения? Дайте ссылку.

[el Inka]

Сообщение от saiko

А откуда такое намерение с именно 40%?

Ну, это от привычки торговаться -- прошу больше, чтобы иметь пространство для отступа. :))
Окей, пусть будет 30% :))
На самом деле у меня идея пока такая: голодать по 10 дней каждый месяц. И на восстановление "ремонтной бригады" останется целых 20 дней. По-моему, достаточно и логично. И треть года -- на голоде. А две трети -- на сыро (возможно на сыромоно). На сегодня мне такая идея нравится. Но для начала мне нужно хотя бы 3 длительных голодания, как можно более длительных, именно для лечения. Надо бы подлечить то, что накопилось, подчистить, распланировать немного территорию. А затем помаленьку, через 10ти дневки и сырое, строить меня самого заново. :))

[Хомяк]

Сообщение от el Inka

Ну, это от привычки торговаться -- прошу больше, чтобы иметь пространство для отступа. :))
Окей, пусть будет 30% :))
На самом деле у меня идея пока такая: голодать по 10 дней каждый месяц. И на восстановление "ремонтной бригады" останется целых 20 дней. По-моему, достаточно и логично. И треть года -- на голоде. А две трети -- на сыро (возможно на сыромоно). На сегодня мне такая идея нравится. Но для начала мне нужно хотя бы 3 длительных голодания, как можно более длительных, именно для лечения. Надо бы подлечить то, что накопилось, подчистить, распланировать немного территорию. А затем помаленьку, через 10ти дневки и сырое, строить меня самого заново. :))

Желаю Вам выторговать 20% хотя-бы! И еще ИМХО сыро и особенно сыромоно тоже оч. действенная чистка и ремонт организма, просто более длительная, щадящая. Получается, что Ваш процесс излечения не останавливается и на день! Голод + выход как лечение в стационаре, а сыромоно как санаторий.

[el Inka]

Сообщение от Хомяк

Желаю Вам выторговать 20% хотя-бы!

Не, это ж я Вам по дружбе, шепотом сказал про 30%. А ему (организму) я предложу именно 40. И буду торговаться до 30ти. Но это предел. Ниже -- себе в убыток :))

Сообщение от Хомяк

сыро и особенно сыромоно тоже оч. действенная чистка и ремонт организма

У кого как. У меня никакой заметной чистки на сыроедении не было. А был существенный набор веса, то есть снова начал толстеть, но уже на овощах и фруктах. Поэтому сначала отказался от сладких фруктов -- не помогло, вес набирается. Отказался затем от всех крахмалистых овощей и фруктов -- не помогло, циферки ползут вверх. В конце концов остались только недозрелые (бурые) помидоры, торонха (кислый вид памело) и большие лимоны -- не помогло, вес увеличивался. Стал заменять торонху на древесный помидор (кислющий, без сахаров совершенно) и наранхилью (это вообще чистая кислота, трудно такое кушать, но я ел). Но! Бесполезно. Хотя и потихоньку, но всё же вес нарастал. В последние дни я стал есть много петрушки, апио, китайской капусты, шпината и другой зелени. От фруктов отказался вообще. Но весы показывали ежедневное прибавление массы. Вот такая проблема...
Короче говоря, если я не буду голодать ежемесячно хотя бы по 10 дней, то даже на одних лимонах я через полгода снова стану стокилограммовым. Я нисколько не шучу. Такой дурацкий организм. Так что всё остальное в данном случае не так важно. Единственное моё спасение от ожирения -- это голод. Возможно 10 дней мне не помогут, буду голодать по две недели. Конечно, надеюсь на "перестройку" организма, о которой так много говорят сыроеды. Но 8-10 месяцев до перестройки как-то надо прожить. Да и может такое статься, что никакой перестройки у меня не будет. Например, все голодальщики пишут о кислотном кризисе на 7й-8й день голода. А у меня ни в первое голодание, ни во второе никакого кризиса не было и нет и в помине, ни малейшего следа. Вот я и боюсь, что и "перерождения" на сыроедении тоже не будет. Однако отголодать 10-15 дней в месяц -- не вопрос. Думаю, быстро к этому привыкну. Тем более голод никак не влияет на мою работу, на жизнь в семье, на общение с людьми, ни на что. ... В общем, такие планы, не выдуманные мной, но вынужденные.

[Хомяк]

Знакомая проблема.
На этом форуме я читала, что для снижения и удержания веса эффективней каскадные голодания. Может после трех длинных попробуете? Например день через день. Получится 50% без торга и не такая нагрузка на организм. ИМХО

[el Inka]

Сообщение от Хомяк

день через день.

Я заметил, что это всё чисто женские хитрости :))
Чтобы не голодать по-настоящему :))

Сообщение от Хомяк

и не такая нагрузка на организм.

А мне кажется, всё как раз наоборот.
Голод -- вверх, еда -- вниз, голод -- вверх... и так далее. Похоже на качели. Таким "каскадом" однозначно можно раздергать и раскачать организм до неожиданных и невеселых последствий.
Да и где в Природе такое встречается??? Если тот же зверь не находит еду неделю или больше, он спокойно терпит и ищет. Затем находит и ест. Это нормально, по природе. Но я не могу себе такое вообразить, чтобы еда в лесу или в степи была СТРОГО через день. Нету такого. А значит, "каскад" -- выдуманное, искусственное и совсем не природное голодание. А всё, что не природно и не естественно -- разрушительно для организма. Это не моё мнение, это просто элементарная логика. Так что спасибо за предложение, но лучше 2 недели через 2 недели :))