|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,155 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Выход можно растянуть в два раза дольше,чем голодание,то есть в вашем случае и с вашим весом выходить понемногу можно больше 2месяцев,потом переходите на вегетарианское питание, и после 3-4 месяца после голодания можно начать чистки кишечника,печени и почек.Включайте умеренную по силам физическую нагрузку.Вы вообще молодец!!!!Так плавно и понемногу выходите,это очень классно!!
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
Igor34 (02-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (06-10-2019),
МИЛУСЯ (01-10-2019)
|
![]() |
#52 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
а если вечером не пить, то появляется горечь и сухость во рту.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 11 день выхода.
150/100 87.5 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Сок свёклы, моркови и огурцов пил в транспорте и на работе. Свёкла перебивает своим вкусом и запахом все другие овощи. Кушать так и не хочется. Купил в аптеке почечный чай, заварил и пью вечером. Подагра не проходит, общее состояние удовлетворительное.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (02-10-2019),
Imalin (21-12-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (06-10-2019),
МИЛУСЯ (05-10-2019),
На-Талия (02-10-2019)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 12 день выхода.
120/83 87.1 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Вес упал на 400 г., ортосифон? Подагра не отпускает. Кушать не хочется, днём пил 0,5 литра морковно-огуречно-свекольный сок, воду. Давление мерил в 18 вечера, т. к. утром надо торопиться на работу. Состояние удовлетворительное, хожу медленно.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 03-10-2019 в 14:15.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (03-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (06-10-2019),
МИЛУСЯ (05-10-2019)
|
![]() |
#56 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 13 день выхода.
110/80, 85 уд.мин. 87.5 кг. Утром стакан ортосифона, днём вода и смузи морковно-свекольный, вечером салат: свекла, морковь, томат и немного чеснока. Сразу разыгрался аппетит, наверное от чеснока, но быстро наигрался и сдулся. Теперь только чай с ортосифоном на ночь. Прошлой ночью просыпался 2 раза по малой нужде. Подагра пока не отпускает. ЗЫЖ обнаружил, что опухли голени и стопы. Что делать? Где, в чём моя ошибка?
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 04-10-2019 в 18:37.. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#57 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 14 день выхода.
110/80, 77 уд.мин. 86.5 кг.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#58 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
классно минус 1 кг на выходе
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Спасибо, только вес постоянно колеблется, что видно по дневнику и это не главное, а то, что подагра не даёт полноценно двигаться. Хочу перейти на 5х5 по Мотовилову, но боюсь, что подагра только усилится.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#60 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
я не знаю что такое подагра не могу советовать ..но я как то 3 месяца жила 5/2..было очень удобно.. ела в субботу и воскресенье.. в голод легко заходила.. а 5/5 мне кажется сложно будет разъешься за 5 дней и все сначала..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Задумка 33 ВГ | Igor34 | Основные дневники голодания | 41 | 31-10-2020 05:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|