Дневник pageoflife (5 СГ) - Страница 6

Versaveia · 09-01-2012, 19:47

Я тоже сейчвс на ВГ.Первый день.А вообще по графику три дня буду.Вы теперь составте себе на месяц график вашего голодания.Можете зайти ко мне в дневник и посмотреть на мой.Очень все просто.Ну. чтобы какая-то система была.

Versaveia · 09-01-2012, 19:49

Сделайте себе линеечку.Чтобы наглядно было.Ну.кнечно. если вы всерьез занялись этим делом.

pageoflife · 09-01-2012, 19:52

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я тоже сейчвс на ВГ.Первый день.А вообще по графику три дня буду.Вы теперь составте себе на месяц график вашего голодания.Можете зайти ко мне в дневник и посмотреть на мой.Очень все просто.Ну. чтобы какая-то система была.

Cистему пока простую избрал для себя: раз в неделю - 36 часов. С заходом

в воскресенье вечером и выходом утром, во вторник

.

pageoflife · 09-01-2012, 19:54

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Сделайте себе линеечку.Чтобы наглядно было.Ну.кнечно. если вы всерьез занялись этим делом.

Прежде надо нормальными весами наверное мне обзавестись) Не все же в гостях взвешиваться

Versaveia · 09-01-2012, 19:55

Это в течении месяца. А в конце можно 3 дня поголодать.И так каждый месяц.Вес уйдет без стресса ( 7 дней). Проверено.

pageoflife · 09-01-2012, 19:57

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Это в течении месяца. А в конце можно 3 дня поголодать.И так каждый месяц.Вес уйдет без стресса ( 7 дней).

Ну вот если на работе стрессов не будет.
Понимаете, ведь обычное большинство людей и начинают-то жрать все подряд в состоянии стрессов.
Если все будет нормально, можно и на три дня заходить, конечно.

Versaveia · 09-01-2012, 19:58

Цитата:

Сообщение от pageoflife

Не все же в гостях взвешиваться

Обязательно купите. Будете постоянно контролировать свой вес.И хорошо стимулирует во время голода (видишь как уходят ке-гешки)

Versaveia · 09-01-2012, 20:01

Малые голодания приравниваются к большим ( при подсчете дней).Тоже очень эффективны. На большие уходят, если цель - избавиться от какой-то болячки.Конечно, это Ваше дело. Я так просто.

pageoflife · 09-01-2012, 20:02

Интересно, а приблизительно можно узнать нормальный вес 40-летнего мужчины, ростом 176 см?

Versaveia · 09-01-2012, 20:05

Конечно.Найдите в интернете калькулятор веса.Там покажет нормальный вес с учетом возраста.

09-01-2012, 19:47	#51
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Я тоже сейчвс на ВГ.Первый день.А вообще по графику три дня буду.Вы теперь составте себе на месяц график вашего голодания.Можете зайти ко мне в дневник и посмотреть на мой.Очень все просто.Ну. чтобы какая-то система была. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-01-2012, 19:49	#52
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Сделайте себе линеечку.Чтобы наглядно было.Ну.кнечно. если вы всерьез занялись этим делом. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-01-2012, 19:55	#55
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Это в течении месяца. А в конце можно 3 дня поголодать.И так каждый месяц.Вес уйдет без стресса ( 7 дней). Проверено. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-01-2012, 20:01	#58
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Малые голодания приравниваются к большим ( при подсчете дней).Тоже очень эффективны. На большие уходят, если цель - избавиться от какой-то болячки.Конечно, это Ваше дело. Я так просто. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

09-01-2012, 20:02	#59
pageoflife Регистрация: Dec 2011 Адрес: Москва Сообщений: 64 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 162 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Интересно, а приблизительно можно узнать нормальный вес 40-летнего мужчины, ростом 176 см?

09-01-2012, 20:05	#60
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ) Конечно.Найдите в интернете калькулятор веса.Там покажет нормальный вес с учетом возраста. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)