Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[Tamara]

Вообще, у меня первый раз такое, чтобы доголодать до чувства голода. При этом срок довольно небольшой. Вижу этому 2 причины:
1. Организм исходно был довольно-таки чистым.
2. Небольшой исходный вес перед голоданием.

Голодалось довольно легко, кроме последней недели, да и то - сил было достаточно, но все портила тошнота. Эта тошнота и сейчас еще накатывает. Причина ее мне не понятна, раньше такого не было. Единственно отличие от предыдущих голоданий вижу в том, что мало пила минералки (общее состояние было довольно-таки хорошим). Может, в этом дело. Правда, последние 2 дня я и минеральную воду уже пила, но от тошноты она мало спасала.

[Tamara]

Видимых результатов голодания пока 2:

1. Острота зрения вернулась к нормальной.

2. Стала ярче радужная оболочка глаз. Вообще-то они у меня карие, но последнее время цвет был какой-то бледный.

3. Как ни странно, изменился почерк - вернулся к тому, который был лет 20 назад. Видимо, моторика вернулась к первоначальной.

4. Изменился вкус. Раньше я старалась приучить себя к овощам, а любила фрукты. Сейчас же овощи - предел мечтаний, особенно помидоры (даже парниковые) и авокадо. Капуста тоже. Овощей сладких - морковь, свекла - пока совсем не хочу. Из фруктов поела бы с удовольствием, разве что, абрикосы-персики свежие, но их пока нет.

В плане диабета - пока не понятно, все надо заново подбирать, и будет меняться с восстановлением веса. Так что будем посмотреть.

[Tamara]

4 день выхода. Вес 53,5. Ела помидоры. В обед - авокадо, очень хорошо пошло, после него - 3 часа есть не хотелось. Вечером - немного капусты. Был небольшой стул, то есть пищеварение заработало, проблем никаких. Тошнота практически прошла.

[Tamara]

Напишу еще сводный перечень отличий от предыдущих длительных голоданий, все же это голодание было после 5 лет сыроедения.

1. В первые дни есть не хотелось, впрочем как и последующие, то есть организм перешел на голодание вообще без проблем.

2. Язык не белел, больших выделений из носа не было. В самом конце были небольшие выделения из горла, которые приходилось выплевывать. Они, кстати, и сей час есть.

3. Не было большого упадка сил, в глазах не темнело, голова не болела. Первые 3 недели прошли вообще практически незаметно.

Если что вспомню еще, допишу.

[Tamara]

Была в комендировке, поэтому не писала какое-то время. Питание такое: авокадо, огурцы, помидоры, капуста свежая, орехи (миндаль, фундук, арахис), в основном - монотрофно. Фруктов до сих пор не хочется, чему я очень рада. И это меня очень удивляет. То есть как я раньше ни пыталась сократить количество фруктов и увеличить количество овощей - получалось плохо, а сейчас это произошло само собой, видимо, организм "созрел".
Вес сейчас 60 кг (прошло 20 дней выхода из голодания).

[Master]

Сообщение от Tamara

Перестали разрушаться зубы (те, которые остались).

Tamara, а те зубы что были с пломбами (если были) как-то себя проявили? Посещали ли Вы стоматологов лечить кариес, например? Я о периоде, начиная с 2004 г.

[Tamara]

Есть у меня и с пломбами зубы, и мосты есть. Пломбы на моих зубах всегда не очень хорошо держались. Обычно, года 3-4, и пломба начинает отставать. С этим и сейчас так же - не хуже и не лучше. Но вот нового кариеса не появляется.

А вот что касается ногтей - так стало вообще заметно лучше.Всю жизнь ногти были очень плохие, вырастут на миллиметр-два, и начинают с боков крошиться. А сейчас растут довольно прочные.

[Master]

Сообщение от Tamara

С этим и сейчас так же - не хуже и не лучше. Но вот нового кариеса не появляется.

Делаю вывод, что у стоматологов не были.
А я всё хочу узнать, как сыромоноедный организм реагирует на их уколы.

[Alex2]

Сообщение от Tamara

А вот что касается ногтей - так стало вообще заметно лучше.Всю жизнь ногти были очень плохие, вырастут на миллиметр-два, и начинают с боков крошиться. А сейчас растут довольно прочные.

Тамара, а мы здесь на форуме проблемы с ногтями (в уме держим паразитов) "лечим" травками-отравками. А вы обошлись сыроедением. У меня ногти всегда были хорошие, но после травок продолжают непрерывно улучшаться - утолщаются и становятся все более гладкие, почти лакированные.

[Tamara]

Сообщение от Trekstor

Делаю вывод, что у стоматологов не были.

Извините, может быть ответ был не совсем четким. У стоматолога за время сыроедения была - восстанавливала отваливающиеся пломбы. Мой организм на сыроедеии на уолы стоматолога реагирует так же, как и до сыроедения. То есть, если вы имеете в виду обезболивающие уколы, то они действуют вполне обезболивающе, не хуже, чем раньше.