|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-03-2015, 09:47 | #51 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,015 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Олчер, золотые слова! Главное, что мотивацию создают успехи, которые уже не хочется терять. У меня как правило именно после постов начинались длительные воздержания от мясных или других тяжелых продуктов, вроде уже можно на праздник, а привычка воздерживаться продолжает действовать
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (02-03-2015),
Беспечный ангел (06-07-2015)
|
02-03-2015, 09:47 | #52 | ||
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,535 раз(а) в 732 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Цитата:
Цитата:
И у меня так. Был кайф от обжорства, теперь кайф от послушного тела. А это больший кайф - ощущать себя ловким в движениях человеком. |
||
5 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (02-03-2015),
monoed (02-03-2015),
piumina (02-03-2015),
Беспечный ангел (06-07-2015),
Яся (08-03-2015)
|
02-03-2015, 09:54 | #53 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Цитата:
Цитата:
Но это должно быть в течении года. У вас все получится!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
||
3 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
02-03-2015, 10:56 | #54 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 146 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Конечно 120 это много. Я жил в молодости до возраста Христа с весом в 65 и до .... Состояние физически активного человека я хорошо помню. Сильное увеличение веса пошло после удаления ЖП и отказа от курения. Хотя я уже был на тот момент около 100 кг. Рубеж к 145 я уже перескочил буквально за три четыре года, причем практически не меняя образ жизни и систему питания. И сердце у меня всегда было как у быка. Но, с таким весом и чпстым перееданием плюс алкоголь в немалых дозах, сильно пошатнули мое здоровье. Возможность в 43 года сыграть в ящик мне очень не понравилась. Поэтому, мой "петух" меня клюнул и сказал....или живи как челове или сдохнешь и внуков не увидишь. А тут как раз мой шеф сел на ВГ на 28 дней и меня соблазнил. За что ему, отдельное мерси.
Конечно до желаемого состояния и весе киллограмов под 80 еще ого...го..., но мы никуда не спешим. Потихоньку при правильном питании и спортзале, будет и на моей улице праздник. Кстати у кого есть автомобили модете ко мне приезжать на обслуживание. Скидки гарантирую хорошие. Одно другому не мешает. |
7 пользователей сказали Олчер спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (02-03-2015),
piumina (02-03-2015),
Беспечный ангел (06-07-2015),
Брусника (05-03-2015),
владбриг (31-01-2017),
Здоровьекрасота (02-03-2015),
Яся (08-03-2015)
|
02-03-2015, 11:37 | #55 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
29-06-2015, 17:11 | #56 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 146 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Ну что друзья , долго меня не было на форуме. Особо и писать было нечего! Сейчас вес 123,7 от первых 143 кг разделяет почти 20 кг. Вошел наконец после первого ВГ в превычный ритм питания и жизни . Вес медленно уходит. В крайности больше не бросаюсь. Ем мало, в основном с утра, потом вода, соки и салаты. Вечерами катаюсь на велосипеде а с утра потихоньку развлекаюсь с гантелями. Алкоголь по прежнему не употребляю совсем ! Было сложно поначалу и пару раз срывался но сейчас уже четвертый месяц даже не смотрю в его сторону! Сердце больше не тревожит! Давление 120/70 как у младенца))) Есть цель к Новому году дойти до 115 кг. Думаю вполне реально! Гардероб потихоньку стал налазить на меня обратно))) Вобщем , жизнь принимает ощутимые улучшения и доставляет радость. Так что, самые трудные дни уже надеюсь позади! Обжорство прекратилось и еда перестала быть для меня сильным удовольствием. Скорее, обычной необходимостью для активной жизни, но в меру и без вредных особо продуктов! Ем по немного и мясо и рыбу! Овощи и фрукты , соки и чай и кофе и немного сладостей. Организм живет без паники и без какого либо острого желания к тем или иным продуктам питания! Надеюсь такой образ жизни надолго будет во мне жить!
|
11 пользователей сказали Олчер спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (29-06-2015),
monoed (29-06-2015),
piumina (29-06-2015),
Uniy (06-07-2015),
Беспечный ангел (06-07-2015),
Беспечный ангел (06-07-2015),
Брусника (14-07-2015),
владбриг (31-01-2017),
Добродей (07-07-2015),
Здоровьекрасота (06-07-2015),
Олимпия (30-06-2015)
|
06-07-2015, 12:01 | #57 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 300
Поблагодарил: 1,107
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Олчер, молодец!!!
|
Следущий пользователь сказал Здоровьекрасота спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-07-2015)
|
06-07-2015, 13:36 | #58 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Олчер, можно узнать марку твоей соковыжималки?
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-07-2015)
|
06-07-2015, 13:52 | #59 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 146 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Philips HR 1871 Выжимает сок с чего угодно!)))
|
3 пользователей сказали Олчер спасибо за это полезное сообщение: |
06-07-2015, 13:56 | #60 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Решил впервые в жизни сесть на голодание, вес 143 кг
Олчер, спасибо!
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-07-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Решилась на голодание впервые :) | Диля_ | Архив | 1 | 14-06-2014 04:28 |
Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли? | Smora (mery) | Архив | 257 | 06-10-2013 13:02 |
голодание на воде впервые) | dina1999wow | Архив | 2 | 29-07-2013 03:20 |
решил изменить свою жизнь (голодание 2 недели) | SilaVoli | Примеры успешно проведенных голоданий | 0 | 05-05-2012 12:17 |
Я авакадо впервые в жизни только в Америке увидела | Водолей | Питание | 29 | 09-10-2005 17:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|