И снова в бой, покой мне только снится (10 дней)

[Larson4ik]

Пересмотрела все свои дневники, самый большой отвес за 6 дней был на летнем голодании 4.900. Все-таки, наверное летом организм более живой.

[Versaveia]

Сообщение от Larson4ik

Спасибо.Стараюсь не ударить в грязь лицом. Не было бы вас, уже наверное сорвалась давно. А теперь:дал слово - держи!

Думаю, что не сорвалась бы! Ты ,сильная. 10 дней, это не шутка!!!

[Есения]

Сообщение от Larson4ik

С каждым новым голодом все быстрее и быстрее наступают кризы и падение веса становится все менее интенсивным.

Зато это говорит о меньшей зашлакованности.Организму вё меньше есть что отдавать

[Есения]

Larson4ik, Ты молодчина!Только не сдавайся!

[Larson4ik]

Сообщение от Есения

Larson4ik, Ты молодчина!Только не сдавайся!

Нет. Ни в коем случае. Я упертая. Если что решила, хоть режь меня. Тем более нет никаких причин со стороны организма срываться. А то, что есть хочется, так мне хочется есть всегда, перетопчусь, не последний же день живу.

[Larson4ik]

Сообщение от Есения

Организму вё меньше есть что отдавать

Жирку бы отдал еще чуток, что ему жалко что ли

[prosto Natali]

а у тебя какой обруч?у меня тяжелый хула-хуп с шариками внутри.после первых дней синяки остаются кручу по 20мин,тоже 10мин в одну,10-в другую сторону.проблем с кишечником не замечала.

[Larson4ik]

Сообщение от Versaveia

Ты ,сильная. 10 дней, это не шутка!!!

Еще пока только 6

[Larson4ik]

Сообщение от prosto Natali

а у тебя какой обруч?

Нет у меня не с шариками, а с такими массажными нашлепками. Когда первый раз крутила, тоже были синяки, а потом привыкла.

[Larson4ik]

7 день голодания Вес 54.900 (-500 гр.) С утра измерила давление, в норме 115 на 75. На прошлом голоде постоянно было пониженное и кружилась голова. Это положительный сигнал.
Правда сегодня с утра снова испытывала тяжесть в кишечнике и сыпь на руках. Сделала клизму повторно, ничего заслуживающего внимания не вышло из меня,но стало легче и сыпь прошла. При пальпации внутренних органов (благо теперь это легко сделать, пол ладошки под ребра залезает), никаких болезненных ощущений.
Из моих наблюдений и сравнений с более ранними голоданиями:
1) Всегда болела спина,при соприкосновении со спинкой стула в области нижних долей легких, на этом голоде таких болей пока нет
2) Ломило и крутило ноги ночью. Что не давало уснуть всю ночь. На этом голоде практически нет таких болей, совсем небольшие, которые не мешают уснуть, а утром уже чувствую себя хорошо
3) Запах изо рта, который на первых голоданиях просто преследовал, теперь совсем не беспокоит. Утром и вечером делаю основательную чистку языка специальной щеткой, зубы чищу пальцами,если иду куда-нибудь, то с малым количеством зубной пасты и как обычно полощу рот раствором серебра.
4) Ну про зрение уже писала. Это эффект на всех голодовках. Видеть стала лучше на 1 диоптрию - это точно.
5) Про кожу пока ничего не могу сказать, изменений не наблюдаю. Я заметила, что состояние кожи улучшается на выходе. Сейчас ей все-таки витаминчиков и минеральчиков не хватает. А когда начинаешь пить цитрусовые соки, она очень благодарно реагирует на сей факт.

С утра после колючек были упражнения на пресс, сегодня уже пошло лучше. Все-таки все дело в привычке, нужно приучать себя к здоровому образу жизни, а потом это должно стать нормой.