|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-03-2011, 14:07 | #51 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
|
Следущий пользователь сказал Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (12-03-2011)
|
11-03-2011, 14:16 | #52 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
Ромилъ, Я имел ввиду 30 кг,это ж получится у Вас останется 58 кг.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
Следущий пользователь сказал Igor.73 спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (11-03-2011)
|
11-03-2011, 15:11 | #53 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
Igor.73, в 2009 я сбросил 26 кг и в весе 58 кг уже был - я вспомнил свою молодость и оказался в теле юноши, чего хочу и сейчас. Вот график падения веса в 2009 году
-- |
11-03-2011, 18:22 | #54 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438
Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
Думаю точность весов оставляет желать лучшего.
Я прикинула ( математика - это моё ) и вот что получилось: 1-ый день вес 88,5 кг жира 29,4 кг воды 43 кг 5-ый день вес 80,2 кг жира 28 кг воды 38,5 кг Итого ушло вес 8,3 кг жира 1,4 кг воды 4,5 кг 8,3-1,4-4,5=2,4 кг еще чего-то, может содержимое кишечника... Жир, как видите, хорошо ушел. |
Следущий пользователь сказал Вуалька спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (11-03-2011)
|
11-03-2011, 20:07 | #55 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
Вуалька молодец! Супер!
--- Только я приведу цифры более развернутые и докажу, что весы не врут. --------------------------------------------------------------------------------------- 1 марта - 1 день (1 день подготовки). вес 88.5 кг процент жира 33.2% - вес 29.4 кг (88.5*33.2/100) процент внутреннего (висцерального жира) 17% - вес 15 кг (88.5*17/100) процент воды 48.7% - вес 43 кг (88.5*48.7/100) ------------------------------------------ 11 марта - 11 день (5 день голодания) вес 80.2кг процент жира 35.0% - вес 28 кг (80.2*35.0/100) процент внутреннего (висцерального жира) 16% - вес 12.8 кг (80.2*16/100) процент воды 48.0% - вес 38.5 кг (80.2*48.0/100) ------------------------------------------ Итого за 10 дней: Вес уменьшился на 8.3 кг Жир уменьшился на 1.4 кг Внутренний жир уменьшился на 2.2 кг Вода уменьшилась на 4.5 кг ------------------------------------------ Теперь раскладываем 8.3 кг на составные части 8.3 (общая потеря веса) - 1.4 (жир) - 2.2 (внутр.жир) - 4.5 (вода) - 0.2 (дерьмо) = 0 ------------------------------------------ Теперь складываем и получаем вес тела перед снижением 29.4 (жир) + 15 (внутр.жир) + 43 (вода) + 3.0 (кости) + 0.2 (дерьмо) = 90.6 кг Разница между аналитическим и реальным весом 90.6 кг - 88.5 кг = 2.1 кг Определяем процент погрешности анализа весов 2.1*100/88.5 = 2.4% , что очень даже неплохо ---- Теперь складываем и получаем вес тела после снижения 28.0 (жир) + 12.8 (внутр.жир) + 38.5 (вода) + 3.0 (кости) + 0 (дерьмо) = 82.3 кг Разница между аналитическим и реальным весом 82.3 кг - 80.2 кг = 2.1 кг Определяем процент погрешности анализа весов 2.1*100/80.2 = 2.6% , что тоже вполне приемлемо и почти одинаково с предыдущим расчетом ------------------------------------------- Так что все в порядке, весам можно верить! |
12-03-2011, 05:53 | #56 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
6 день голодания
-- вес 79.1кг увес - 1.1 кг давление-пульс 110/66 - 52 сахар 3.6 mmol/L процент жира 34.8% (ожирение) процент висцерального жира 16% (норма 1-12) процент воды 48.0% (норма 60-65%) -- Начало каждого дня одинаковое: с утра почистил зубы без пасты, промыл кишечник, принял душ. -- С сегодняшнего дня пью обычную воду -- Выпил воды около 1.3 л -- Сегодня наступил криз. Состояние после обеда с ухудшением к вечеру на 3-. После 12 начало слегка мутить, достигнув апогея к вечеру. А в 10 вечера так торкнуло - держите меня семеро. Вобщем состояние сейчас чуть лучше плохого, посмотрим что будет завтра. Последний раз редактировалось Ромилъ; 12-03-2011 в 19:34.. |
12-03-2011, 06:11 | #57 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438
Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
Его то я и не учла. ))
Итог - 3,6 кг жира (43% ) из 8,3 потерянных кг. Замечательный результат. Объемы должны значительно уменьшится. Надеюсь и у меня в тех же пропорциях жир уходит. Есть задумки о сроке или как пойдет? |
12-03-2011, 06:15 | #58 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
|
12-03-2011, 09:22 | #59 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: СПБ
Сообщений: 27
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 33 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
А разве висцеральный жир указывается не % от общего жира?
Т.е. 1 марта - 1 день (1 день подготовки). вес 88.5 кг процент жира 33.2% - вес 29.4 кг (88.5*33.2/100) процент внутреннего (висцерального жира) 17% - вес 5 кг (29,4*17/100) процент воды 48.7% - вес 43 кг (88.5*48.7/100) ------------------------------------------ 11 марта - 11 день (5 день голодания) вес 80.2кг процент жира 35.0% - вес 28 кг (80.2*35.0/100) процент внутреннего (висцерального жира) 16% - вес 4,5 кг (28*16/100) процент воды 48.0% - вес 38.5 кг (80.2*48.0/100) Итого за 10 дней: Вес уменьшился на 8.3 кг Жир уменьшился на 1.4 кг (Из которого 0,5 кг за счет висцерального) Вода уменьшилась на 4.5 кг Потеря Мышечной ткани и Дерьма = 2,4 кг (8,3- 1,4-4,5) |
13-03-2011, 03:03 | #60 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
|
Следущий пользователь сказал Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Radmira (13-03-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Назад - в будущее! :) (10 дней) | Драйвер | Примеры успешно проведенных голоданий | 284 | 07-08-2023 00:35 |
Возвращение к жизни (10 дней) | Oldien | Примеры успешно проведенных голоданий | 74 | 17-10-2011 07:07 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|