|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Да ето хорошо кагда есть возможность отдыхать ато ухудшение самочуствия может наступить в любой момент, ето зависит от выхода токсинов.
Поддержка еденомышлеников на голоде также очень важна, понемаеш што ты не один. Кстати как к вашему голоданию родние относятса? |
![]() |
4 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#52 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Галичаночка
Да родные не знают про моё голодание..я не говорю, потому что знаю, что поддержки от них не будет, только разговоры типа..Ты что с ума сошла голодать? у тебя же обмен веществ встанет! потом в старости вспомнишь, что мы тебя предупреждали и тд..поэтому я и не рассказываю! А скрывать - это просто..я целыми днями на работе, типа там и питаюсь..вот так. Спасибо Вам за поддержку, больше и поддержать некому..честно ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Если есть возможность то лутше не говорить. Я своих, то зполгода убеждала о пользе голодания.
А как у вас нащот прогулок на свежем воздухе? Надеюсь работа хоть не тяжолая. |
![]() |
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (27-06-2010)
|
![]() |
#54 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Моих убеждать бесполезно..потому и не рассказывала тогда, не рассказываю и сейчас. Нет, работа нормальная, не сильно утомляет. А гулять стараюсь побольше и подольше. А Вы голодать больше не собираетесь? Вы такая славная, спасибо Вам
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#55 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Я голодала в марте, потом выход.. Сечас, ради привычки, для здоровя и для поддержания веса раз в ниделю 36 часов голодаю. Если вижу што есть лишний килограмчик то голодаю два дня. И етово хватает.
Кстати как там вес, уходит? Сколько весили перед началом голода? |
![]() |
6 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
Desire (07-05-2012),
Gommer (05-07-2010),
katerinushka (28-06-2010),
полуничка (19-03-2011)
|
![]() |
#56 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Галичаночка
Перед самым началом не взвешивалась, вот утром на 3-ий день весила 75, сейчас утром на 5-й вешу 73..так что вес уходит медленно. А по поводу самочувствия вчера вечером стала чувствовать себя бодрее, чем в предыдущие дни, нет такой жуткой слабости. Галичаночка Неудивительно, что пока желания длительного голодания у Вас не появилось, Вы ведь голодали совсем недавно! А за 25 дней сколько кг у Вас ушло? каким стал вес и какой сейчас? Последний раз редактировалось alagor; 30-06-2010 в 07:43.. Причина: объединение |
![]() |
5 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#57 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Перед началом голодания весила 65. В начале выхода 55. Сечас 60, вес более менее закрепилса. Ето для меня найлутший вес, так как, на 55 я выглядела просто жутко, косточки гримели. Я собствено голодала не для похудения, у меня были проблемы з печенью. Но по помере похудения увидела што так красивее, и решыла поддерживать найлутший вес.
Ето нормально што вес медленно уходит, ведь организм понимает што голодает, и стараетса економить енергию запасов. У меня тоже иногда накатативала сильная слабость, ужасно мерзла, а ещо большая лень, ну ничево нехотелось делать, гулять то заставляла себя. |
![]() |
5 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#58 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Галичаночка
У меня вот 5-й день..а ушло ну максимум 4кг и "пузо" вообще не уходит! А сейчас ещё ведь медленнее вес уходить будет..поэтому голодание по-видимому для здоровья получится, а не для сбрасывания веса, хотя похудеть ну очень хочется!! И ещё у меня проблемы с лицом начались - у меня сама по себе кожа жирная, а сейчас прыщи появились..вот не знаю, при последующих голодных днях улучшится кожа или только усугубится ![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
4 кг за 5 дней ето хорошо, у меня уходило вроде меньше. Штобы уходило больше надо спортом заниматса, здесь на форуме есть дневники Гвоздя поищите. А вообще для снижения веса хорошо каскадное голодание.
То што выходят всьякие прыщики ето значит што активно действует процес очищения. Перед голоданием меня печень побаливала, ощущала тяжесь в правом подреберье. Пошла на узи, обнаружыли кисту в печени 10мм. Врачи сказали што сней можно всью жизнь прожить, но меня безпокоила боль. Поетому решылась на длительное голодание. После нево была на узи, киста не изчезла но боль ушла, и тяжесть тоже. На голоде организм сам решает чем ему занятса в первую очередь, што чинить первим, печень наверно просто хорошо очистилась. Я хотела 28 дней поголодать но уже просто надоело ничево неесть, да и родные тревожылись што я сильно исхудала, и на мозги капать начали. |
![]() |
4 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#60 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Галичаночка
Да я спортом заниматься не могу, сил нет да и времени тоже. Приходишь с работы, совсем сил не остаётся ни на что! поэтому уж как похудеется - так похудеется! А Вы молодец, так вес удерживаете! Я вот осенью жору поддалась и всё, результат на ноль + 20 сверху..но я тогда просто в отчаянии была из-за этих всех проблем с почками..и махнула на всё это похудение рукой, когда лежишь с темепратурой под 40, которую ничем не сбить, о похудении и лишнем весе уже не думаешь..а потом просто по накатанной пошло..так наверно часто бывает! Сейчас вот конец 5-го дня..а особенного результата в плане похудения я не вижу (визуального). Чувствую себя нормально. Только эти проблемы с кожей начались..это меня расстраивает..надеюсь, что потом нормально станет, а вдруг нет? тогда просто ужасно будет ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание для похудения | olgakristalova | Архив | 4 | 21-10-2012 16:46 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|