Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?

[Вольнаяяя]

Да я и не думала что тема будет такой веселой!!!Вообщем я из своего опыта говорю: Эти ванны вещь реально клёвая(уже год как принимаю, раз в неделю)В интернете рецепт можно найти под названием "ванны куртизанок"(чуствую ухмылку скептика со стажем ) Когда я болею - они выручают, полежу под одеялком, попотею и как заново родилась!!!Да и вообще расслабляет!!!Кстати я во время первой ванны 1.5кг потеряла(естественно вода вышла, но уже что-то)Воть...

[papavero]

Я каждое воскресенье хожу в баню. Для меня это большой праздник и достой ная награда за достойно отработанную неделю. Вопрос: могу ли я посещать баню во время 10-дневного голодания. Чувствую я себя всегда в этот период очень хорошо, даже лучше, чем обычно (больше энергии). Голод переношу легко. Только с утра первых минут 20 надо раскачаться и растормошиться как следует. Но давление при этом 85/50 (95/55 максимум), пульс 42-55, а сахар в крови от 2.2 до 2.8. Температура тела 35.2 (но она и в другое время у меня не выше 35.5).

[drdautov]

Здравствуйте! при лечебного голодания баня не протвопоказана, только
необходимо быть более осторожным чем в обычное время. Контролируйте свое
состояние тщательно, чтобы не было кратковременных обморочных состояний.
Меньше времени старайтесь проводить в парной.
Доброго вам здоровья. Вы на правильном пути.

С ув. Ю, Даутов

[_as_]

Не встречал ни разу, есть ли противопоказания по поводу парилки и загорания? Периодически беру дни отпуска и отрываюсь по первому и второму пункту по полной, а может низяяя?...

[Мышка_(не серая)]

в прошлый раз когда голодала ходила в сауну. Многие "за", но на собственном опыте я бы не советовала. Я пару раз чуть в обморок не упала.
А вот загарала и тогда и сейчас и вроде ничего....в солярии в том числе

[Алексаша]

Уменя на голоде после парной состояние очень хорошее. Ощущение какой-то свежести и очищенности. А пока сидишь в парилке - довольно тяжело.

[_as_]

я просто припомнил слова кого-то из корифеев (кажется Ю.Николаева), что клизмы он советует не из-за того, чтобы токсины выводить, ибо 99% токсинов выводится почками и потом. Вот я и подумал, помочь надо...
С Мышкой согласен, аккуратненько надо за своим сознанием следить. У меня бывают плохие дни во время голодания, слабость накатывает, тошнота и т.п., тут осторожность проявлять надо точно.

[denison]

Что то не то Столешников пишет. Я позавчера был в бане на 28 дне голодания. Заходов 5-6 сделал в парилку, пропотел хорошо. Пил воду шишкин лес, всего около 3-х литров. В общей сложности провел в бане 4 часа, очень понравилось. В парилке, когда интенсивно веником махал, был намек на головокружение, но я сразу вышел. Все прошло и не повторялось. Веником затем пользовался посдержаннее.
Скоро еще пойду, лично у меня тип удовольствия от бани сравним с типом удовольствия от еды) буду компенсировать!
В баню раньше вовсе не ходил) разве что пивка попить с друзьями, почти и не парился.
Цель сейчас - подтянуть кожу на животе (похудел на 18 кг и складка образовалась) путем увеличения микроциркуляции крови в капиллярах кожи. Видели наверное, те кто парится правильно, покрываются розовым узором, это открываются капилляры.
Но у меня пока прозовела верхняя часть, плечи, грудь. На животе чуть чуть появился узорчик, буду продолжать.

[рая]

denison!
И как вас угораздило на 18кг похудеть?
не похвастаетесь?
При каком росте, за какой срок и возраст?

[denison]

Рост 190, возраст 37 лет, максимальный вес был 125 кг, голодать начал с 123 кг, сегодня 30-й день голодания, вес 105 кг.
Вообще нормальный вес был 90 - 92 кг, пока не бросил курить 2,5 года назад. С тех пор поправился на 35 кг.