новая я! (17 дней)

[Малышка 15]

Сообщение от Tomiriska

у меня пока стоит! Главное, чтобы не рос!!!!

а вобще сколько сейчас весишь?

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

а вобще сколько сейчас весишь?

60 кг, но думаю, это нормально, потому что я уже есть начала! А может КД придут со дня на день, поэтому набрала пару кг после голода!
Вчера, кстати, одела в институт обтягивающую кофточку и заметила, что некоторые мои одногруппники шептались, глядя на меня. Когда я их запалила, они тут же отвернулись

[Малышка 15]

Сообщение от Tomiriska

Вчера, кстати, одела в институт обтягивающую кофточку и заметила, что некоторые мои одногруппники шептались, глядя на меня. Когда я их запалила, они тут же отвернулись

вот люди нет чтоб что нибудь хорошее сказать шушукаются как бабки на лавочке!)мои также!

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

вот люди нет чтоб что нибудь хорошее сказать шушукаются как бабки на лавочке!)мои также!

Для меня это лучший комплимент!!!! Просто у нас в группе как-то принято постоянно говорить что-то приятное друг-другу. Придешь опухшая с крысиным хвостиком, а тебе:"хорошо выглядишь!". И без доли сарказма, просто неискренне! Это типа "привет". А когда шушукаются, то значит заценили!!!! А когда с духом соберутся, тогда начинают выяснять что, да почему, и как я этого добилась... Им просто сейчас нужно выслушать все версии и предположения, провести собственное расследование(так же интересней), и уж потом только они спросят лично у меня!

[Малышка 15]

ну вот начался 9 день и мне грустно было смотреть на весы :ещё столько надо скинуть,а там 62,3(((отвес всего 200 грамм,а слабость остаётся!ну ничего,может дальше лучше будет!

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

отвес всего 200 грамм,а слабость остаётся!

Если и завтра будет отвес до 300г, то тебя навестил дядюшка Криз!!! Состояние должно улучшиться! После его прихода вес так и будет падать в день не больше 300г.... Поэтому и советуют, чтобы похудеть - нужно каскадить по 7-10 дней!!! Но тебе же не только похудеть нужно, а вылечиться! Как ты себя чувствуешь? Я имею ввиду, есть ли по ощущениям какие-нибудь изменения в желудке? Проходит ли раздражение на голове? Распиши какие вообще происходят процессы в твоем организме: боли, покалывания, бульканья, высыпания, а может наоборот в каких-то местах (органах) легкость и улучшение...?

[Малышка 15]

Сообщение от Tomiriska

Как ты себя чувствуешь? Я имею ввиду, есть ли по ощущениям какие-нибудь изменения в желудке? Проходит ли раздражение на голове? Распиши какие вообще происходят процессы в твоем организме: боли, покалывания, бульканья, высыпания, а может наоборот в каких-то местах (органах) легкость и улучшение...?

самочувствие отвратительное!передвигаться вобще не могу ,сильная слабость,головокружение,а если по лестнице подниматься так вобще чуть в обморок не падаю и задыхаюсь!что касается головы:волосы также падают,раздражение осталось,желудок иногда сводит,бывает что-то покалывает в животе!я не знаю как на экзамен завтра идти,он на 5 этаже!единственный плюс,так это то,что локти всегда были как чешуя.а сейчас почти гладенькие!

[Малышка 15]

я наверно посмотрю,как с весом будут идти дела,и если что после 2 недель начну каскадить,только вот не знаю,после голода на соках или как?подскажите как правильно каскадить,пожалуйста,на всякий случай

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

самочувствие отвратительное!передвигаться вобще не могу ,сильная слабость,головокружение,а если по лестнице подниматься так вобще чуть в обморок не падаю и задыхаюсь!

Это твое первое голодание и сразу такое длительное - организм очищается по полной программе!!! Ты умничка, даже не все заядлые голодальщики смогли столько проголодать, главное держись!!!!!!!!

Сообщение от Малышка 15

что касается головы:волосы также падают,раздражение осталось,желудок иногда сводит,бывает что-то покалывает в животе!

Дисбактериоз значит пока не вылечился.... А ты темку читала, про которую я тебе писала? Там избавились от этой проблемы? Какие советы были?

Сообщение от Малышка 15

я не знаю как на экзамен завтра идти,он на 5 этаже!

Да, самое тяжкое - подниматься по лестнице но не менее тяжко сдавать в такой период экзамены! Удачи тебе!!!!

Сообщение от Малышка 15

единственный плюс,так это то,что локти всегда были как чешуя.а сейчас почти гладенькие!

ну хоть один плюс появился!!!

А твои родители еще не заметили что ли, что ты голодаешь? Ты же так сильно похудела, да и вид вряд ли "свеженький"! А как потом будешь на соках выходить, так же втихушку?

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

я наверно посмотрю,как с весом будут идти дела,и если что после 2 недель начну каскадить,только вот не знаю,после голода на соках или как?подскажите как правильно каскадить,пожалуйста,на всякий случай

После 2х недель тебе лучше выходить тоже 2 недели!!! Хороший результат будет, если ты будешь первую неделю пить соки, а вторую переходить на овощи-фрукты. А потом можно покаскадить по схеме "7 дней голод + 7 дней выход (2-3 дня соки, 4-5 овощи-фрукты), снова 7 дней голод + 7 дней выход". Для начала, думаю, тебе хватит. Потом постарайся вес удержать, можно голодать раз в неделю по 36ч(даже нужно)! Если результаты не устроят (захочется больше скинуть), то можно будет поголодать еще 7г+7в, но это уже лишнее! Лучше подождать пару месяцев пока организм восстановится, а потом снова каскадить. Видишь, организмы у всех разные, кто-то легко переносит голод, кто-то не очень! Поэтому, смотри по самочувствию, но не фанатей, знай меру!!!!! А насчет выбора соков решать тебе! Если выходить на цитрусовых, то на выходе не чувствуешь голода, к тому же продолжается очищение организма. А если на разных овощных, то очищение прекращается и появляется чувство голода! Я не знаю, какие соки можно при дисбактериозе, поэтому ты уже сама на эту тему инфу поищи, мало ли цитрусовые плохо скажутся....