Время подумать о главном (10 дней)

[Osipka]

Сообщение от Horoshaya

я тоже одно время прям летала от счастья - не хочу обжираться и бла бла бла
а потом потихоньку-полегоньку сползла. тут нужен неусыпный контроль и постоянное поддержание этого состояния.
по себе знаю - стоит недельку покушать плотно, как ощущение легкости и независимости от еды забывается. и начинается хождение по мукам....

+1 :) "слететь" С ЗОЖа пока еще так просто.. но ничего, прорвемся:)

[Jelly bear]

Horoshaya, отвес - это хорошо)

по себе знаю - стоит недельку покушать плотно, как ощущение легкости и независимости от еды забывается. и начинается хождение по мукам....

Это так, к сожалению... Нет универсально средства, что раз и навсегда. Придется постоянно что-то делать, чтобы не слететь с катушек. И, наверное, быть готовой к тому, что кайф от одного голода иссякнет, надо снова им "заряжаться"

[Horoshaya]

Сообщение от Osipka

"слететь" С ЗОЖа пока еще так просто..

На сегодняшний день ЗОЖ моя единственная надежда

Сообщение от Jelly bear

надо снова им "заряжаться"

а я и рада мне нравится.

вот только слабость дикая, еле передвигаю ногами. колени крутит и болит низ живота. зато не болит голова что странно
сегодня вышла я гулять в надежде, что расходятся ножки и придет легкость. однако легкость пришла минут на 15 после контрастного душа и тут же покинула меня. медленной ходьбы я осилила всего час
потом уже была готова грохнуться на асфальт. глаза закрывались и ощущение слабости и одурения заполнило меня до краев.
купили новое место собаке, всяких афигенских материалов для костюма и отправились домой.

кстати! купила собаке мясное печенье с проросшей пшеницей. пахнет обалденно,не то что всякие педигри и пр. состав: 40% муки грубого помола, 25 - проросших зерен, остальное - диетическая говядина и рубец. ккал порядка 330. куча всяких витаминов. стоит прилично, правда.
в виде маааленьких косточек
я в умилении. и почему такое людям не делают? вы видели когда-нибудь печенье с такой ккал?

однако, разговоры не ЗОЖные и глупые

после того, как пришла домой, милый сделал оч крутой согревающий массаж, я пищала
через 2 минуты уснула и проспала часа 2,5 в таком теплом золотистом сне. проснулась опять без сил. даже страшно, неужели в старости люди постоянно так мучаются? буду к ним теперь посдержаннее относиться...

голодать хочется дальше, если б отпустила слабость, так сколько угодно. однако в мои намерения, похоже, собираются вмешаться некоторые планы.
но вы бы отказались неделю поваляться на пляже и принять участие в съемках сумасшедшего казантипского фильма? а там еще и вечеринка потом
тем не менее, через час пойдет мой седьмой день. я рада!

[Jelly bear]

вот только слабость дикая, еле передвигаю ногами. колени крутит и болит низ живота.

жесть... сочувствую.. держись, ты сможешь!

неужели в старости люди постоянно так мучаются? буду к ним теперь посдержаннее относиться...

Мне кажется, в старости так мучаются люди, далекие от ЗОЖа. Мы так не должны)) Если, конечно, не забросим. Мне тоже их жалко, вот моя мама например, наглядный пример - некогда себя ни в чем не ограничивала, теперь так ей тяжело - слабость, болячки. А папа - наоборот, хотя она к нему относилась снисходительно, глядя на его тренировки, диеты, закаливания. Много есть пожилых людей, очень активных и шустрых, даже лет в 70-80. Надеюсь, мы будем из их числа, и это еще один стимул сейчас голодать и ЗОЖить.

но вы бы отказались неделю поваляться на пляже и принять участие в съемках сумасшедшего казантипского фильма? а там еще и вечеринка потом

Думаю, это важнее, а голод и на другое время спланируешь. Главное, все же, стараться держать себя в руках, насколько это возможно..

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

в понедельник еще буду в рядах голодных!

Давай-давай! Держись!


Зри в мою подпись)) ла-ла-ла-ла

[Horoshaya]

итак. понедельник. день седьмой
отвес 500 гр. слабость дикая, изнуряющая и уже неподвластная мне. отдалась ей всецело и шарю в интернете весь день. пищевых фантазий нет. пойду поищу чего-нибудь в ветке "что мы готовим дома"... для своего сыроедческого будущего.
единственноею. вчера представляла себе пляж, шампанское и себя в обнимку с конфетами Линдт...конфеты из горького шоколада...на этой мои фантазии исчерпаны.

почки и печень не болят, сердце иногда беспокоит. пахну ацетоном. вчера вечером совсем выдохлась, не смогла даже выйти посидеть на лавочке, воздухом подышать...
зато фантазия работает, мысли обгоняют одна другую, в головушке порядок. но пока страшно выходить - немножко внутренней истерии присутствует - смогу ли я придерживаться сыроедения..

основной плюс пока еще не законченного голодания в том, что я вчера наконец решила записаться на фитнесс. всю жизнь боялась, что буду в группе самая неуклюжая и неумелая, к тому же я еще и плохо вижу.
а тут подумала - и чего? тети по 100 кг ходют, чем я хуже? долой неуверенность! как смогу ходить - возьму буклетик. у меня через дорогу фитнес клуб неплохой.. тай бо хочется. а потом ббокс. всю жизнь мечтала о нем..

Jelly bear,
Starry05, спасибо за поддержку! я в долгу не останусь

Сообщение от Jelly bear

Много есть пожилых людей, очень активных и шустрых, даже лет в 70-80. Надеюсь, мы будем из их числа, и это еще один стимул сейчас голодать и ЗОЖить.

точно! я ради этого и начала голодать.

[Lera83]

Сообщение от Horoshaya

но пока страшно выходить - немножко внутренней истерии присутствует - смогу ли я придерживаться сыроедения..

Ну ведь это не страшно, если не сможете, зачем так категорично?

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

не смогла даже выйти посидеть на лавочке, воздухом подышать...

а как я буду на работу ходить.. ааааа

Сообщение от Horoshaya

а потом ббокс. всю жизнь мечтала о нем..

Вот это дааааа)))) ай да Хорошая))

Сообщение от Horoshaya

Starry05, спасибо за поддержку! я в долгу не останусь

Сообщение от Lera83

Ну ведь это не страшно, если не сможете, зачем так категорично?

Я то же самое подумала, кстати

[svlitvin]

Сообщение от Horoshaya

всю жизнь боялась, что буду в группе самая неуклюжая и неумелая, к тому же я еще и плохо вижу.

Боже, откуда столько комплексов? Уже полюбите вы себя наконец. Ведь видно же что умница. А что касается зрения - у меня вообще минус 7 и что? Всегда можно найти выход - можно линзы одеть, можно очки, или просто встать в первый ряд перед инструктором. Просто получайте радость от движения, музыки и гоните все мысли прочь. Кстати если у вас снижено зрение из-за сосудов, то голодание реально может помочь, можно продолжить чистку сосудов и чесноком, валерьяной или еще какими-нибудь травками.

[Horoshaya]

Сообщение от Lera83

Ну ведь это не страшно, если не сможете, зачем так категорично?

вообще говоря, у меня булимия уже около 5 лет. с вызыванием рвоты. единственное. что удерживает меня от обжираловки - сырая еда. и довольно комфортно, ничего другого почти не хочется. вот почему

Сообщение от Starry05

а как я буду на работу ходить.. ааааа

честно? не знаю даже. но может быть и по-другому. читаю дневнички - девчонки на 6-7 день в тренажерку ходят! говорят, клизмы спасают. но я пассивный противник их. вот и мучаюсь...

Сообщение от svlitvin

Боже, откуда столько комплексов?

я перед голоданием взялась описывать свое детство, так называемые "дни решений ребенка". это такие значимые дни, когда он решает. что он - не ОК в определенной ситуации/сфере и с этого момента начинает развиваться комплекс..
так вот, у меня таких моментов набралось мелким шрифтом почти на пять листов.
вот и провожу аудио аутотренинги для любви к себе. ломаю комплексы потихоньку. устала так жить.. для этого и голодание провожу в основном.