Здоровье и стройность! 36 дней.

[ЛГТ]

Сообщение от LadyTA

А перед голоданием надо делать чистки ЖКХ,печени, почек, сосуды.. Майя Гогулан писала и Семенова. Вы делали?

Печень легко поддается тюбажу, а вот насчет почек и сосудов- не скажите.
Майя и Семенова - чисто коммерция. Убедительно, конечно пишут обе, но ведь и Малахов не менее убедителен.

[Olvas]

Сообщение от LadyTA

А перед голоданием надо делать чистки ЖКХ,печени, почек, сосуды.. Майя Гогулан писала и Семенова. Вы делали?

LadyTA, я чистку перед голоданием особую не делала, и раньше тоже не делала. Я молочные продуктые не ем, только белый сыр, и яйца тоже редко. Я питаюсь в основном овощами, зеленью и крупами. Фрукты тоже ем, но меня кроме яблок ни на что не тянет, иногда бананы ем, но редко. Я считала, что раз вегетарианка, то чиститься не обязательно.

Я неделю перед голоданием пила компотик, сваренный из пачки сенны + пузырек холосаса.

[Olvas]

9-ый день прошел нормально, никаких особых ощущений. Легкость в теле и голове ощущается. Пойду все таки сделаю пару клизм.

[ЛГТ]

Сообщение от Olvas

Пойду все таки сделаю пару клизм.

Решение верное, хуже ведь не будет, а труд небольшой, мелкие неудобства не в счет.Мне вот сегодня шанк- прокшалана удалась, сразу прилив настроения и энергии. А уж банальная клизма- это же так просто и так эффективно!

[lyutika]

Сообщение от ЛГТ

Решение верное, хуже ведь не будет, а труд небольшой, мелкие неудобства не в счет.Мне вот сегодня шанк- прокшалана удалась, сразу прилив настроения и энергии. А уж банальная клизма- это же так просто и так эффективно!

Извините за профанизм... А что такое эта шанк-прокшалана?

[ЛГТ]

Сообщение от Olvas

Я неделю перед голоданием пила компотик, сваренный из пачки сенны

Сенну я пробовал, слишком уж сильно действует, временами жить не хочется. Кишечник усиленно двигается, но так туго, на грани спазмирования. Больше не хочу таких ощущений, лучше уж выпить гадостную магнезию и без фанатизма раз 10 посетить туалет, чем 30 раз посетить после приема сенны. Впрочем, индивидуально все это.

[ЛГТ]

Сообщение от lyutika

что такое эта шанк-прокшалана?

Это как бы клизма с двух сторон, и сверху, и снизу. Снизу можно промыть только толстый кишечник, выше сфинктер не пропустит, даже под давлением (гидроколоно....) Методика проста, но не всем удается. Пьем раствор соли, концентрация выше изотонического для того, чтобы он не всасывался , а вниз продвинулся, все на своем пути вымывая. Для преодоления сопротивления сфинктеров (односторонне направленных клапанов) делаем спец. упражнения- поэтапно, по мере продвижения раствора по нашим 12 метрам кишок. В результате всякая дрянь из поджелудочной, желчного пузыря, тонкого и толстого кишечника выходит транзитом, не успев всосаться в кровь, значит печени полегче, ее в этом момент не грузим. В последних порциях выходит практически чистая вода. Процедура вроде несложная, но самочувствие протестует. От приема первых поллитра соленой теплой воды (а всего надо полтора литра в течение получаса) мозги - набекрень, будто отравился самогоном.Ну и в тот же момент клизму вводим, только лишь ради стимуляции перистальтики. В итоге получаем одинаковое количество введенной и вышедшей жидкости- это в идеале, какая-то часть все равно в кровь всосется. Чем иначе объяснить ненормальную жажду после процедуры? А состояние резко улучшается, не знаю правда надолго ли, вот сейчас уже 9 часов прошло и все еще эйфория .

[lyutika]

ЛГТ, Спасибо, супер! Как-нибудь попробую. Сейчас на голодании и так подташнивает, боюсь, вода не пойдет, тем более в таком количестве. А идея замечательная. Я слышала только о верхнем очищении без добавления клизмы. А тут все сразу. Будем пробовать! Спасибо!

[ЛГТ]

Сообщение от lyutika

А тут все сразу. Будем пробовать!

Испытано в течение 10 лет, неудач не было, всегда помогало.К себе только внимательно прислушиваемся и действуем , кстати йоговские упражнения хорошо действуют, слышно по бульканию в кишках. Но это не есть что-то эксклюзивное, и другое доморощенное движение или поза может оказаться не менее эффективным, я уже кучу для себя изобрел, и все действует.

[lyutika]

ЛГТ, Спасибо!