Медитативное голодание.

[РАИСА]

4 день. Сегодня была на работе, пол дня на ногах, не присела ни разу. Состояние немного паршивое, наверное потому , что мало воды пила. Чтоб в туалет не бегать.
Дома воды напилась как следует, но все равно до конца дня нехорошо, гриппозно.

Клизму делать не хочется, муторное занятие, решила выпить немножко магнезии. Две чайные ложки с верхом растворила в пол-стакане воды, выпила, сразу запила водой. И потом много воды пила, чтоб не обезводиться, и чтоб все вышло как надо.
Эксперимент прошел удачно, несколько раз сбегала в туалет.

Опять готовила ужин, опять внучки приходили, у них теперь один интерес - на компе поиграть, дома родители не дают.

Снова появился повод медитативно посмотреть на свои чувства - начала выползать жалость-змея из своего укрытия, не дала ей нагадить мне, посмотрела на нее внимательно, все прошло, на душе полегчало.

[РАИСА]

5 день. Прошел немного легче, чем вчера, больше бодрости. Воды пью много. Во рту налет, неприятный, часто полоскаю рот водой, но конечно же не помогает. Скучно ждать, когда закончится срок голода, а куда деваться.
Завтра уеду на 2 дня в Караганду, деньги зарабатывать.

[Inesa-7]

Передай привет Караганде! Там моя доча в академии 4 курс.

[РАИСА]

6 день. Начало дня. Полет нормальный. Вес сегодня 73кг. Настроение приподнятое почему-то, не знаю. Сейчас схожу за хлебом и наварю мужу еды на 2 дня.
Во второй половине дня уеду, воду с собой свою беру, родниковую, пока что она хорошо идет.
Пока!

[РАИСА]

7 день. В Караганде. Немного поработала, ровно столько, сколько нужно было, потом на вокзал, пол дня ждала свой рейс. Ночь в дороге. Немного штормило, воды пила немного, в целом все было нормально.

8 день. Сегодня прошло как-то быстро-незаметно, чем-то была занята по-мелочам, воду пила сколько влезет. Внучка пришла, помогла время скоротать.
Вылазят какие-то нехорошие мысли, что можно и не голодать, пытаюсь их пресекать медитативно, немного получается.
Взяла билеты на Алмату на 21 число. Опять 3 дня в дороге, как приеду, сразу буду выходить.
А пока до 21 надо как-то дожить 3 дня.

[РАИСА]

9 день. С утра прогулка. Далась тяжеловато, потому что не успела как следует воды напиться. Днем нормально.
Вот что наконец заметила - желудок в этот голод не сосет! Сыроедный выход из преыдущего голода дал такой результат.

10 день. Вспомнила, что опять не делаю клизмы. Решила опять применить магнезию. Пить противно, но быстро. А с клизмой долго возиться и неприятно. Благополучно несколько раз сгоняла в туалет.
Еще одно открытие - этот голод дается прихологически легче, чем все предыдущие голодания.
Вечером была тяжелая физическая работа, но справилась с ней неожиданно легко. Слабость, конечно, немного чувствовала, но она как-то не мешала.

Через несколько часов заметила на ступнях ног отечность. Однозначно, это от магнезии.
Наверное такое средство очищения не подходит на голоде.

[РАИСА]

11 день. Весь день бодрость, легкость. За время этого голода первый раз такое. Тьфу-тьфу, не сглазить бы. Носилась весь день по делам, и у компа посидеть успевала.
Вечером опять предстоит работа, я думаю все будет о-кей.
Завтра в дорогу, пропаду на 3 дня, потом отпишусь.

[РАИСА]

12 день. Пол-дня сборы в дорогу, утрясание домашних дел. Набрала 3 литра с собой воды своей родниковой. В дороге все более-менее нормально.

13 день. Этот день и ночь в поезде. Пассажиры если не спят, то едят бесеонечно, запахи разные витают по вагону. Пахнет вкусно, но желудок молчит. Пью воду, гадаю кроссворды, читаю книжку. Самочувствие нормальное.

14 день. Это день напряженной работы. Весь день на ногах, бегом. Усталость чуть ли не с первой минуты, но это так, на заднем плане. На каждом шагу работают столовки, кафешки, на улице жарят шашлыки, запахи отовсюду несутся обалденные. Издевательсво над голодным человеком.
Вода с собой в сумке, прихлебываю на ходу. С утра прихватило спину, очень редко у меня такое бывает, все заканчивается диклофенаком. Но сейчас голод, какой может быть диклофенак? Купила пояс из собачьей шерсти, одела его, спина немного побаливает, терпимо.
Вечером на поезд, усталость огромная. Почти сразу легла, но сон не идет.
Заснула наверное в 11 часов.

15 день. Еще в дороге. Пересадка с поезда на автобус. Рано утром буду дома. Самочувствие нормальное, воду пью понемногу(все-таки в дороге).
За время этого голода еда почти не снилась, один раз только сок немного пила морковный во сне.
Приеду домой рано утром, сразу буду выходить. Надо будет не забыть взвеситься перед выходом, хотя это не так важно.
Намою морковки своей домашней и буду кайфовать!

[РАИСА]

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА
1 день.

Сообщение от РАИСА

Намою морковки своей домашней и буду кайфовать!

Кайфа не получилось. Как-то очень спокойно отжала сок и пила его разведенным с водой. Не могу сказать, что очень нравится. Но думаю, что это хорошо. Значит жора нет. Еще пила сок, и опять то же самое. Пила равнодушно, но все равно пила, потому что надо выходить из голода.

После первого приема сока сработал кишечник, выходили "запасы. приобретенные на голоде". А надо сказать, что клизмы я не делала, только два раза пользовалась малым коичеством магнезии.

В пищеводе ощущение похожее на изжогу. Это непереваренный жмых дает о себе знать. Начала пить колибактерин с каждым приемом сока.
Немного помогает снять это неприятное чувство, ну и должно уберечь от срыва на варенку.

В 6 часов вечера пила сок последний раз, еле смогла запихать его в себя, не хочется. Жалко было, что пропадет. Решила не пить сегодня сок, пока организм не попросит. Буду воду пить, и наблюдать, чего организм дальше будет делать.

[YOTA]

Раиса, поздравляю с выходом!!!!!!!!

Вы умничка, такая активная на голодании, опыт чувствуется и конечно характер...

При изжоге хорошо помогает соль под язычок...

С уважением, Яна...