![]() |
#51 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Очень близко... я и сама примерно о том же все время твержу.
Вообще-то здесь речь шла о том, не вредно ли есть один раз в день. Мой ответ: вредно есть чаще (а оптимальный вариант, скорее всего - гораздо реже, но тут еще все очень неопределенно - это то, что я пытаюсь для себя выяснить ![]() Но... если уже сформировалась такая привычка, то отказ от нее может быть нелегким, а в ряде случаев и нежелательным. Конечно, сплошное ИМХО)))
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#52 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
мало еды уже пришло.Каждый раз,когда я целенаправленно контролирую объём съеденного,приходит изумление "до чего же мало надо человеку!" Я по природе обжора и культ еды вокруг меня существовал и существует по сей день.Спасибо.Из вашего диалога я поняла,что уменьшение моего рациона даже в несколько раз ничего кроме пользы не даст |
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 136
Поблагодарил: 2,062
Поблагодарили 988 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Еда действительно наркотик с которым нужно МИРИТьСЯ и жить. Легче 7 дней совсем без еды, чем 7 дней ЕДЫ без обжорства. До ужина без еды – легко, а вот стоит поесть – Жорик, привет! Наркотик....
Наина Киевна и Илья, спасибо за интереснейший диалог, чужой опыт таки помогает в поисках своего пути! |
![]() |
![]() |
20 пользователей сказали Олли спасибо за это полезное сообщение: |
behealthy (16-04-2011),
Cashew (13-08-2012),
helenocka (28-05-2014),
infinity (26-04-2014),
Kaltvatn (09-12-2014),
Lora_Omsk (20-12-2017),
nikok (09-03-2011),
Osipka (09-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
Валерия57 (04-11-2014),
Вуалька (09-03-2011),
Илья (09-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Мария11 (15-03-2016),
На-Талия (23-08-2012),
Наина Киевна (09-03-2011),
Наталья Наяда (25-03-2011),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (09-03-2011)
|
![]() |
#54 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Мы всё время говорим о еде и голоде, упуская из виду, что здоровье и хорошая жизнь достигаются применением ТРИАДЫ - правильное питание, регулярные физические нагрузки и плановые голодания. Каждая из составляющих триады улучшает здоровье и жизнь, но максимальный эффект только в комплекте
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
19 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (13-08-2012),
helenocka (28-05-2014),
Lora_Omsk (20-12-2017),
nikok (09-03-2011),
Osipka (09-03-2011),
tata (10-08-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Yulia Mart (08-08-2023),
Вадим64 (25-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Вуалька (09-03-2011),
ИгорьК (20-04-2012),
Илья (09-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Наталья Наяда (25-03-2011),
Нэлли (09-03-2011),
Ромилъ (09-03-2011)
|
![]() |
#55 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Stojjar, по-моему мы дошли до корней))А они еще глубже вами перечисленного.Тот,кто докопался до них сумеет построить по-настоящему здоровый образ жизни для него лично.
Да и триада - маловато,Брегг и тот говорил о 9 докторах....
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#56 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
К чему я это написал? Можно пользоваться рациональным питанием, или голоданием, или физнагрузками, или произвольно комбинировать. Но как только мы вводим новый компонент, новую составляющую триады (а надо стремиться именно к триаде), это кардинально меняет ситуацию. И тогда наш опыт - тех же голоданий - нуждается в корректировке. И опыт разового питания может оказаться непригодным, - допустим, человек начал ежедневно бегать, наращивая объёмы. При этом ему может стать совершенно недостаточно еды и недостаточно есть один раз в день. Но плохого ничего не случится!
![]() ![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#57 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Илья, я согласен. Если человек внимателен к себе, то он придет к 9 докторам
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#58 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Еда раз в сутки
подобный режим питания загубит желчный пузырь.
узи через пару лет вам это продемонстрирует деформацией и застоем желчи. пейте тыквеол хотябы, он меняет химический состав желчи, делая её более текучей, и обладает желчегонным действием с выраженным противовоспалительным эффектом (пока имела гепатиты в анамнезе, заимела дискинезию желчного с деформацией и застоем), пила тыквеол, узи после курса приёма показывало улучшение значительное. |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Все индивидуально. Об этом как раз и идет разговор. Во всяком случае, я уже писала, что более 50 лет живу в таком режиме. И даже не в таком - я вообще ем не каждый день. Не знаю, как насчет УЗИ, но дискомфорта не испытываю. Но это привычка с детства. Если ее нет, то, возможно, могут быть и проблемы. Никого не призываю следовать такому режиму.
__________________
Никого нет дома |
|
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (10-03-2011),
Cashew (13-08-2012),
helenocka (28-05-2014),
infinity (22-04-2014),
Lora_Omsk (23-08-2017),
Osipka (10-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Stojjar (10-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
Вадим64 (25-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Вуалька (10-03-2011),
Илья (10-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Мария11 (15-03-2016),
Наталья Наяда (25-03-2011),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (10-03-2011),
Олли (10-03-2011),
сонца (08-07-2012)
|
![]() |
#60 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Astrid, возможно, Вы читаете эту ветку не с начала, а мы раньше говорили о 30, 40, 50 годах без завтрака, без режима, вообще без еды сутками... Но мы-то живы и здоровы очень многим на зависть!
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (10-03-2011),
Cashew (13-08-2012),
hanka (14-10-2012),
helenocka (28-05-2014),
infinity (22-04-2014),
Jenearal (28-01-2019),
SVGuss (11-02-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Валерия57 (04-11-2014),
Волька (28-10-2020),
Илья (10-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Наина Киевна (10-03-2011),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (10-03-2011),
Олли (10-03-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
Сухое голодание завтра 7-е сутки | mumburu | Архив | 15 | 06-07-2012 14:38 |
21 сутки | Hi Elena | Архив | 1 | 26-11-2010 16:02 |
21 сутки на воде | STD | Примеры длительных голоданий | 0 | 11-09-2008 18:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|