|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-05-2011, 15:03 | #51 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
тоже хочется попробовать - я если на голоде - спортзал дается тяжко. Даже на обычном питании - самая интенсивная нагрузка получается только с помощью L-карнитина. А там - 27 ккал из-за глюкозы. Так что наверное "попробую не бояться"...
Евочка - Вам удачи! Первооткрывателям и их последователям - всегда трудно - столько наших глаз за Вами наблюдает... :)
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
4 пользователей сказали Наталья Наяда спасибо за это полезное сообщение: |
27-05-2011, 15:11 | #52 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 11:01 | #53 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,544 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
День 12. Вес 60,0. если так пойдет и дальше, я преодолею психологический барьер 60 кг и залезу на 50+, а это совесм другое настроение. я кстати что удивительно, при таком весе ношу тот же размер, что носила с весом 57 раньше...То ли усыхаю, то ли не знаю чего.
................................. НЕТ!!!!!!!!! Я уже писала в этом дневнике, что на водном голоде испытываю такое же чувство-желудок тянет, жрать просит. Т.е. глазами вроде спокойна, в руках держу, готовлю-слюна не капает, а желудок ноет "даааааааааааай!" И так даже на 14-м дне водного...А готовить тянет ужас как! Вчера испекла аж 2 пирога- с рыбой и потом постояла, подумала и испекла еще с паприкой, брынзой и травами прованскими...Шиза косит, а что делать... КстатЕ шоколаду вообще не хочу. Если бы меня щас спросили так вот резко - чего бы я сточила прям щас...Пирога с рыбой или свиную отбивную. Вот такие мечты. Цитата:
А смысл? Убрать калории? Ребята, давайте честно. Во-первых, я так и не поняла, почему Бройс - голодание, а мед - не голодание, если и там и там 150 ккал/сутки. А во-вторых...Калории-это относительная единица. По сравнению с тем, сколько я трачу энергии на таком голоде, 150 ккал- это детский сад. Мне не сидится, шило в одном месте, все время мне надо что-то делать, куда-то нестись, энергия есть, разве это- не достижение? На водном я вообще еле ползаю, с моим давлением 90/60 и с моей печенкой я просто овощ, мерзну и смотрю на окружающих взглядом умирающей собаки...Ну что такое 150 ккал? Это пол-часа пешком пройти. А дальше? А дальше смысл в том, что организм прекрасно кушает мои жиры и мне энергии хватает не только на получасовую прогулку, а на целый день. Не вижу ничего крамольного в этом количестве, даже если это 50 г меда в день, Марика ела 150 гр меда в день, и тоже похудела. Так в чем дело? Наталья, не бойтесь ничего, Марика уже этот путь прошла, правда, по облегченному варианту.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
11 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 11:04 | #54 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
Не калории, а вкус и другое влияние меда.
Я смотрю с точки зрения оздоровления, а не похудания.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (30-05-2011),
Desire (12-02-2013)
|
28-05-2011, 11:16 | #55 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,544 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
какое? Сладкий вкус рождает радость, это неважно? Он отменяет депр, это неважно? Это как солнышко в унылый день...В однообразие длинных голодных дней вдруг раз - и желтое солнышко, самая маленькая ложечка сладости.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
20 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Alja (16-10-2011),
BusinessLady (30-05-2011),
Desire (12-02-2013),
dina (15-06-2011),
LadyTA (08-06-2011),
Ludmila_ (29-05-2011),
Milogen (17-03-2013),
NNN-Туся (12-03-2013),
SisterMary (01-06-2011),
slavol (26-06-2011),
Tat (29-05-2011),
Мамантюша (03-07-2011),
Мудра (14-04-2013),
Наталья Наяда (28-05-2011),
ПЕЛЕНА (28-03-2012),
Позитивная (22-09-2011),
Приветик (16-04-2012),
СветлаЛюба (19-10-2011),
Улитка (23-11-2011),
Фря (29-05-2011)
|
28-05-2011, 11:17 | #56 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,042
Поблагодарили 7,675 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
нет, товарищи, соляные клизмы - эт не наш метод... И сок, правда Евочка сок не пьет, как я понял.
Медом я щас выхожу, ну не щас а когда голодаю. Конечно, "и сразу наступает хорошая погода" ... Правда голодание с этого момента я считаю оконченным.... Короче так... |
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 11:25 | #57 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,544 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
Цитата:
А ты голодал что-ли? А чего не говорил?
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
4 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 12:06 | #58 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Россия Тюменская обл. ХМАО
Сообщений: 774
Поблагодарил: 1,060
Поблагодарили 2,478 раз(а) в 672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
Евочка, дерзай, я за тебя! Буду всегда поддерживать, ты знаешь, что делаешь,
но иногда надо и подсказать, а решать тебе самой.
__________________
Без череды серых будней... не бывает сверкающих праздников... __________ Друзья берегите то, что имеете !!! Боритесь за то, что потеряли... |
29-05-2011, 09:01 | #59 | |||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
Цитата:
Физиологически полезное голодание (ФПГ) по Аракеляну Цитата:
Ну и популярный Master Cleanse Цитата:
Мандариновый месяц те же фруктоза/глюкоза + лимонная кислота Таким образом при расшиплении жиров через Acetyl CoA при достаточном количестве цитратов через цитратный цикл вместо кетонов будет образовываться глюкоза. "Голодание" без кетоацидоза.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. Последний раз редактировалось rid; 29-05-2011 в 09:32.. |
|||
21 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение: |
arbarus (27-06-2011),
Desire (12-02-2013),
LadyTA (08-06-2011),
Ludmila_ (29-05-2011),
NNN-Туся (12-03-2013),
SisterMary (01-06-2011),
slavol (26-06-2011),
suresure (27-11-2011),
Tat (29-05-2011),
Алена (29-05-2011),
Валерия57 (02-01-2013),
Евочка (29-05-2011),
Иштар (10-12-2011),
Мадам Фрекенбок (26-06-2011),
Мамантюша (03-07-2011),
НастяРенер (05-02-2015),
Наталья Наяда (29-05-2011),
ПЕЛЕНА (28-03-2012),
СветлаЛюба (19-10-2011),
Улитка (23-11-2011),
Фря (29-05-2011)
|
29-05-2011, 10:06 | #60 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,544 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
День 12. Вес 59,9. ЕССССССССССССССССССС, я сделала это! Я уже меньше 60, тра-ляля! И впереди еще 18 дней! Ура!
Прикольно! Спасибо огромное за пост! Я честно говоря уже приуныла, пытаясь рассказать плюсы метода, а оказывается таких рекомендаций море. Да, очень похоже на мандариновый месяц, с разницей, что нет ничего для переваривания и меньше калорий. Цитата:
Открыла ссылку. Первая фраза: "Мне очень нравится этот вид голодания. Он очень легко переносится, его можно делать в домашних условиях, и он может считаться хорошей подготовкой к сухому голоданию. Этот метод обладает омолаживающим, очищающим эффектом. Поэтому я полностью привожу методику автора…" Т.е. Аракелян считает это голодание очень полезным и легким...И называет его голоданием. Надеюсь, это оценит общественность... ........................
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
16 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (30-05-2011),
Desire (12-02-2013),
Ludmila_ (29-05-2011),
slavol (26-06-2011),
Tat (29-05-2011),
Валерия57 (02-01-2013),
Жанна_66 (03-02-2021),
Иштар (10-12-2011),
Мадам Фрекенбок (26-06-2011),
Мамантюша (03-07-2011),
На-Талия (29-10-2012),
НастяРенер (05-02-2015),
ПЕЛЕНА (28-03-2012),
СветлаЛюба (19-10-2011),
Улитка (23-11-2011),
Фря (29-05-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Евочки. | Евочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8366 | 13-11-2017 16:57 |
Голодание с минимальной потерей веса | Jedd | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 23-04-2013 16:25 |
Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
Набор массы и наращивание мышц | A@O | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 5 | 20-11-2012 16:27 |
Голодание против аллергии и своего жира! | vilena2006 | Архив | 4 | 30-05-2011 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|