|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#52 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Kharkiv
Сообщений: 54
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Итак,начинаю выход!
1-ый день выхода За 8 дней голодания ушло 7 кг,ушли немного объёмы. Во время выхода взвешиваться не буду-взвешусь через недельку. Утро начала с разбавленного 1:3 свежевыжатого яблочного сока.Как и думала,после голодания очень обострились вкусовые рецепторы-сок показался просто божественным))))) Самочувствие отличное:всё так же слабость есть,но морально чувствую себя намного лучше.Я очень довольна эффектом(я не о сбросе веса,т.к. понимаю,что пара кг вернётся после начала приёма твёрдой пищи из-за заполняемости кишечника)!Как-то мысли почистились что ли)))))Возобновились силы и уверенность в них для достижения поставленных целей! И ещё-огромное спасибо этому форуму и его жителям так сказать за огромное количество информации,личного опыта и поддержки! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Рыженькая Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (02-08-2012)
|
![]() |
#53 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
![]() ![]() ![]() а с какого веса и роста ушло столько?
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Lenachka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#54 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали GinaDarc спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (03-08-2012),
Рыженькая Katrin (04-08-2012)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Kharkiv
Сообщений: 54
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Та нет,скорее даже не о мясе и вообще еде.Я просто очень много литературы на эту тему прочитала,и почти у каждого автора своё мнение.Даже взять тот же выход-кто-то говорит выходить надо половину срока голодания,кто-то,что столько же дней,кто-то,что на фруктовых соках,кто-то на овощных,кто-то почти сразу начинает вводить еду...Вот от этого и растерялась!
Понятно,что прислушиваюсь к свои самочувствиям,но всё же интересна так сказать научная точка зрения по этому поводу. 2й день выхода Сил по сравнению с голодом значительно поприбавилось,что не может не радовать!За вчерашний день выпила 5 стаканов разбавленного 1:3 яблочного фреша.Целый стакан за один раз не выпиваю-максимум треть,остальное глоточками позже-какого же размера стал мой желудочек))))? Вчера очень продуктивненько позанималась-такая же нагрузка,как и до голодания. На языке всё так же налёт и ощущение кома в горле,который не могу отхаркнуть,никак не проходит.уже изрядно поднадоело надо сказать !Из-за этого постоянно пью воду.Что ещё...кожа подчистилась-ещё не идеал,но всё же лучше!А ещё перестало темнеть в глазах,когда резко встаю,ура!Так что наконец-то можно опять ходить на тренировки на мой любимый джаз)))) Сегодня выпила яблочный сок 1:2,завтра думаю пить неразбавленный.Хочу попробовать цитрусы-апельсин,лимон,грейпфрут-чего-то кисленького охота.А ещё хочу попробовать сок из киви-не знаю,что получится,но очень хочется))))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Kharkiv
Сообщений: 54
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
3-й день выхода
Вчера попробовала грушёвый сок-отлично просто.Попробовала апельсин-лимон,но,видимо,из-за того,что многовато лимона было,начало покалывать в правом боку. Сегодня уже выпила два стакана грейпфрут,апельсин и чуть-чуть лимончика-просто замечательно!Пошёл даже лучше,чем яблочный. Чувствую себя отлично!Столько сил,что кажется не сок пью,а полноценно питаюсь)))))Чувство голода почти нет,как только возникает-пью сок. Чувствую себя абсолютно обновлённой!А вчера ещё кардинально поменяла причёску,немножко освежила гардероб,так что всё отличненько))))) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Рыженькая Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
GinaDarc (05-08-2012)
|
![]() |
#57 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Kharkiv
Сообщений: 54
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
4-ый день выхода
Вчера кроме 2х стаканов цитрусового фреша скушала одно яблочко,грушку и несколько слив.Спала плохо и до сих пор жутко тошнит-даже от сока,ничего ни есть ,ни пить не хочется-аж плакать охота((((((Даже не знаю чего делать(((( |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Kharkiv
Сообщений: 54
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
5,6 день выхода
Вчера-сегодня как-то странно мутило,но выпила бутылочку боржоми-враз полегчало.Завтра хочу морковный сок попить,травяной чаёк,а вечером,может,фрутики,но в пюреобразном виде |
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
а как с весом на выходе, увеличивается?
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней | yanofka | Архив | 22 | 09-06-2013 18:44 |
Мой первый опыт голодания. 5 дней. | Королевна | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 07-12-2010 16:30 |
Первый опыт голодания - на 26 дней. | Пилигрим | Примеры длительных голоданий | 98 | 09-04-2010 06:15 |
Первый опыт голодания 12 дней | Bambr | Архив | 8 | 05-03-2010 22:06 |
Первый опыт голодания 10 дней ... | magicplur | Примеры успешно проведенных голоданий | 8 | 06-04-2009 19:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|