|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-03-2011, 12:45 | #51 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
deduka,
Прочитала сообщения и не поняла: Вы каскадите или какая у Вас схема голодания? Сытый день-голодный день |
Следущий пользователь сказал Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (15-03-2011)
|
14-03-2011, 13:47 | #52 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (15-03-2011)
|
15-03-2011, 14:58 | #53 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
C начала марта на каскаде 1х1. Один день голод другой нет. Система нравиться. Сбилась с ритма только один раз. Если бы не праздники, то результат был бы лучше.
|
2 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011),
полуничка (15-03-2011)
|
15-03-2011, 15:08 | #54 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
Вчера отмечали день рождение, поэтому ужин был так сказать усиленный. Пыталась ограничиться овощами и фруктами, но соблазнилась на курицу и бутылку безалкогольного пива. В результате на утро прибавкав весе 200гр.
сегодня не ем. |
2 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011),
Вишенка (28-03-2011)
|
15-03-2011, 17:18 | #55 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
В дневниках голодающих встречются упоминания о МАССАЖЕ во время голодания. Знающие люди, подскажите, что за массаж и для чего. Можно ссылку.
|
Следущий пользователь сказал deduka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011)
|
15-03-2011, 18:24 | #56 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
У быстро худеющих - кожа теряет тонус,и даже обвисает. Массаж увеличивает кровоток к проблемным местам и увеличивает питание. Хороши для таких случаев горячие (если нет тромбофлебита), медовый с солью (если нет аллергии и не в голодный день), ароматерапевтический с цитрусовыми маслами и лимфодренаж. Еще помагают обертывания - я люблю арома... :)
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
16-03-2011, 09:11 | #57 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
Рафис,
Что такое сытый день-голодный день я знаю Я имела ввиду, что один день голодать, а потом много кушать в сытый день...мне кажется, организму это тяжеловато. Да ещё и с мясом. Это не осуждение, просто я так поняла каскады: день СГ или ВГ, а на следующий день сдержанное питание А питание deduka мне очень симпатично самой |
2 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011),
deduka (17-03-2011)
|
16-03-2011, 09:14 | #58 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
deduka,
А Вы потом планируете делать 2х2 и т.д. или 1х1 до победного, то есть до результата? |
Следущий пользователь сказал Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011)
|
17-03-2011, 15:48 | #59 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
Пока не знаю. Я в апреле с сыном ложусь в больницу неделе на 2. Как питаться там не знаю( может кто посоветует). Но думаю лучше остаться на каскаде 1х1. Ну, а далее планирую попробовать 7дневное голодание.
|
3 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
17-03-2011, 16:09 | #60 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Помогите! Нужен совет и поддержка
Вчера был сытый день. Вес утром 83.4(-500гр)
Днём отмечали дни рождения на лыжной базе. Погода отличная. Шашлыки превосходные . В результате вес сегодня 84.4 Как видно катание на бубликах не помогло. Надеюсь такая прибавка из-за того , что ещё небыло стула. Ну, чтож, буду сгонять (день рожденья только раз в году)! Сегодня и завтра голодный день |
3 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Месяц для себя | Detachment | Архив | 19 | 19-02-2013 19:08 |
Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания. | Мира | Примеры успешно проведенных голоданий | 134 | 11-04-2010 07:02 |
1 через 1 на месяц | Karolane | Архив | 45 | 26-08-2009 12:40 |
Метод сухого каскадного голодания по Лавровой | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 10-12-2005 15:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|