|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() МонАх, результат, наверное, здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5749
|
![]() |
![]() |
#52 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Закаливание
Обливаться ,вернее купаться зимой начала сразу и без всякой подготовки_ мороз ,снежок, бултых в воду, и сразу назад, так мне казалось, что мое тело просто горит, это было 17 лет назад, идо сих пор купаюсь в море зимой, а летом обливаюсь из колодца. А постепенно - сначала одну ногу, потом другую, на мой взгляд это тяжело. Никаких последствий в виде простуд не было, а это ощущение жара до сих пор помню. Правда я голодала к тому времени регулярно около года.
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Закаливание
Я не знаю, можно или нет, но я всегда купаюсь в море и во время голодания. Только я не плаваю долго - мах 1 мин. Я и бегаю во время голода, а потом сразу же в море. Лично для меня так голод переносится легче и самочувствие намного лучше становиится.
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание
прорубь это тема!! только хорошо разогреться перед этим побегать позаниматься с гирей
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Aladdin спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (13-01-2017)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а можно завтра искупаться в прорубе? Друзья зовут, они знают, что я активно борюсь за здоровье.
Скажите можно купаться? В 2007 вылезая из прорубя забыл про болезнь, на целый год! И сейчас так хочу!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания Последний раз редактировалось alagor; 18-01-2010 в 12:14.. Причина: разделение при переносе |
![]() |
![]() |
#56 | ||
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Рада встрече. Конечно можно искупаться в проруби. Тем более, что есть уже опыт. Должно улучшиться состояние после купания. И обязательно продолжить голодание после проруби хотяб на три дня. Хорошо б и клизму сделать. Живот бы и успокоился.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 ![]() Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() ![]() ![]() Возвращение блудной дочери: ![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 ![]() |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (18-01-2010)
|
![]() |
#57 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Закаливание
Кто-нибудь собирается окунаться в проруби на Крещение?
![]() Вчера сходил на разведку к местным моржам. Как раз они при мне готовили купель 10-12 м длиной и 2,5-3 м шириной. Сказали, что самые продвинутые начнуть окунаться после 12 ночи. Посоветовали подойти примерно после 17:00 часов. Сегодня с утра у нас в Омске минус 37 градусов, свежо. ![]() Скорее всего, из-за этого энтузиастов зимнего купания ![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
рядом с вашим аватаром стрелочка вниз, если по ней кликнуть, там много можно интересного найти...
я не знаю, конечно или конечно, но мне хочется вам посоветовать не переохлаждаться. Бултыхнулись и сразу обратно, не сидите в холодной воде.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
![]() |
![]() |
#59 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
До минуты можно. Но потом обязательно любым способом разогреться - движением, тёплой ванной или горячей водой внутрь и под одеяло. Ни в коем случае нельзя допускать устойчивого ощущения, что Вы мёрзнете. Но лучше не рисковать - бульк, назад и приседать до разогрева, скакалка тоже хорошо греет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
#60 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Иркутск
Сообщений: 3,572
Поблагодарил: 1,627
Поблагодарили 7,237 раз(а) в 2,622 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ребята, какие наивные! Показания к купанию в холодной воде зависят не от диагноза или места проживания, а только от Индивидуального Телосложения! Всем Горячим можно охлаждаться. Закаленных нет, есть горячие от рождения. В процессе жизни меняется исходный тип сложения.
__________________
Камень, лежащий вне дороги, не может быть помехой, он просто камень. Только камни, портящие дорогу, могут быть помехами, но они же и знаки верного направления. А. Шевцов. "Введение в науку думать". |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 |
25 дневное голодание и моржевание. Гепатит | seregik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 21-05-2012 05:35 |
Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 |
Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 |
Закаливание обливанием. | вини | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 322 | 01-08-2008 13:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|