|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-03-2011, 10:07
|
#51 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
А может как раз на мандарины такая реакция? И вообще на цитрусовые. Как вариант.
Морковь, морковный сок может больше Вам подойдут? |
|
|
| 4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
|
31-03-2011, 16:27
|
#52 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Завтра тогда попробую морковку... :)
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Наталья Наяда спасибо за это полезное сообщение: |
Мамантюша (20-04-2011)
|
|
31-03-2011, 16:56
|
#53 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Просто как мне кажется, Вы попробуйте, на что у Вас может быть реакция и так подберете продукты, от которых Вам будет хорошо!
 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (31-03-2011),
Sweet cat (31-03-2011),
Мамантюша (20-04-2011),
Наталья Наяда (31-03-2011),
полуничка (31-03-2011)
|
|
02-04-2011, 18:51
|
#54 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Первый день на морковке - минус 600 гр.
Второй - плюс полкило.... Все, с завтрашнего дня - в голод! Иначе ОН (организьм) меня до инфаркта доведетьь!!! :) Завтра и ленеечку переделаю - все начнем с начала!
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
|
|
|
|
02-04-2011, 20:22
|
#55 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда, СПОРТ! Я теперь буду пропагандировать всем и везде)))
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (03-04-2011)
|
|
02-04-2011, 21:11
|
#56 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Nothing extra, Каждый день! Аэробные нагрузки - не менее часа, железки - 2р в нед. Плюс пилатес(2)Йога-1,бассейн.И так каждый день 2-3 часа в клубе. А работать будет некогда!!!
... :)
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
|
|
|
|
03-04-2011, 03:39
|
#57 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда, так круто! Тогда не вес надо измерять, а объёмы! Там, я уверена, адский прогресс уже.
|
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Наталья Наяда (04-04-2011)
|
|
03-04-2011, 04:47
|
#58 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Что касается пилатеса (опыт и мнение сугубо личные): я занималась весь октябрь 4-5 раз в неделю, причем это был пилатес на тренажерах. в группе были в основном девушки/женщины стройные. Из "лишневесников" была я и женщина лет 50. Мои тренировки никакого снижения веса не принесли. Тело укрепили, это факт. Впрочем, тренер Леонид так и сказал, что на пилатесе вес особо не уходит.
Более того, лично я вместе с укрепленной спиной, да и телом в целом приехала в санаторий и за меня взялась массажистка. Она сказала, что такого прессованного плотного жира давно не наблюдала  То есть пилатес дал не тот результат. Он уплотнил и кожу и жир. То есть им лучше заниматься, уже похудев. НО: это только мой опыт. Пишу исключительно для ознакомления. И опять же, может пилатес так действовал только на мой организм. Но гимнастика очень стоящая, особенно для спины!  Удачи! |
|
|
|
|
03-04-2011, 07:07
|
#59 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Tasha_Gaiter, а ну ка расскажи мне поподробнее насчет массажа??какой делала??и какой эффект??
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 
|
|
|
|
|
03-04-2011, 14:10
|
#60 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Sweet cat,
Самый обычный антицеллюлитный массаж живота, бедер, попы. Очень было больно, я держалась за кушетку , чтобы не соскочить с неё от боли.Результат понравился. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
| Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
| Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады | Limonchik | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 03-03-2010 20:39 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
