|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Ростов
Сообщений: 507
Поблагодарил: 387
Поблагодарили 821 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 280
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
золотые правила народной медицины) я пока тоже не читал,сейчас читаю Фредерика Патенода- секреты сыроедения-интересно, до этого прочитал Шелтона, Столешникова, Атерова- очень интересно, но от каждого беру , то что считаю нужным.
на варёнке быстро набераю, подтверждаю, но качество не то, больше жирка. Если становиться сверх челом , то полное сыроедение применять! пожить на полном месяца два, а потом делать выводы. худоба от кишечника- он плохо усваивает пищу. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Mar4elo спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#52 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Пока в Москве
Сообщений: 195
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 560 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
ПРО сыроедение: Чтобы почувствовать себя суперчелом надо прожить на сыроедении от года до 2-х, а в некоторых случаях и 3 года мало. Ну, голодание с последующим сыроедением конечно процесс может ускорить, но не так радикально, чтоб в 2 месяца уложиться. Через 3 месяца, к примеру, в организме кончаются как правило все припасенные запасы и начинается сильнейший криз, который выдерживают не все...
И худым тут намного сложнее. Для полных хорошо - они сразу видят прекрасные результаты, но горе им, если потом они откажутся от сыроедения. Быстро наберут ещё больший вес. Если прожил пол года на сыроедении и не сорвался (насовсем, мелкие срывы почти у всех бывают) - считай организм перестроился... Вес при этом начинает восстанавливаться не ранее, чем через год-два. У меня через 3 месяца 100% сыроедения вес был 36.5 кг - это на 2 кг ниже допустимой границы, я решил на время отказаться от полного сыроедения и с помощью голода сперва увеличить свой вес и решить проблему усвояемости пищи. Хотя думаю если сейчас перейду на 100% снова - теперь у меня вес так не упадёт, может 42-45 буду вместо обычных 50. Но лучше бы добиться достаточности веса для длительного полноценного 30-дневного голода и после этого возможно перейти на 100%. Ещё вопрос психологии: если живёшь не с сыроедом, придерживаться полного сыроедения очень сложно. 29.03.2012 (Восьмой день восстановления) вес 44.6 +0.3 Слишком увлёкся сырой клетчаткой накануне и сегодня - в итоге получил несварение. Поноса нет, но пучит и пища (в основном морковный жмых) выходит непереваренной. Геморрой чувствуется, хотя крови не видно - но это для меня после голода обычное явление, должно скоро пройти. Сегодня в первой половине ел как обычно цитрусы и потом морк. сок с незначит. к-вом жмыха. Вечером тушёные овощи и картошку с гречкой, кусок рыбы. Всё таки наперекосяк идёт этот голод, в смысле восстановление. В след. раз попробую выходить по Анику - неделю на соках и 1 неделю соки со жмыхом. ![]() Последний раз редактировалось Andruhin; 29-03-2012 в 19:46.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Mar4elo (30-03-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (02-01-2016),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#53 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Ростов
Сообщений: 507
Поблагодарил: 387
Поблагодарили 821 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 280
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
36 кг!!! жесть. по книгам - идёт перерождение тканей, т .е их замена , наверно поэтому такое снижение.
у меня сейчас токсикоз идёт.плохо сплю, моча тёмная. как только добавляю варёнки для эксперимента, становится легче. но вес вроде стоит. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Mar4elo спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#54 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Пока в Москве
Сообщений: 195
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 560 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
Цитата:
Сейчас у меня основа питания: цитрусы и морковка. Токсикоз - это хорошо. У меня на сыроедении его незаметно было. Спал нормально, но время сна уменьшилось часа на 2 на 3. Вот на голоде сплю плохо обычно до первого криза (до 6-1о дня). Ещё что важно: главное при переходе на сыроедение - это постоянство, лучше переходить медленно, но держать позиции, ни шагу назад, чем наскоками и откатами. Так для организма легче. ![]() ![]() За литературу спасибо. Мне нравятся по сыроедению книга Вадима Зеланда: Живая кухня. Трансерфинг обновления и Живая Еда или Почему коровы хищники - Павла С. Не о сыроедении, но близко: Шинья Х. - Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея Книги Шаталовой. |
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Mar4elo (31-03-2012),
piumina (07-02-2014),
Арина Ермалаева (15-08-2013),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (02-01-2016),
Мираэль (16-11-2013),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#55 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Пока в Москве
Сообщений: 195
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 560 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
30.03.2012 (Девятый день восстановления)
Давление 88*45, пульс 68, вес 46 +1.4 Сегодня опять присутствовало несварение, потому ограничил количество клетчатки. Мандарины жевал - клетчатку сплёвывал. Соки морковный и капустный пил без жмыха. Капусту Брокколи потушил с луком. Съел с острым перцем - это зря - специи при несварении ни к чему. Кал выходит совершенно непереваренным не жидкий, но остатки пищи почти неизменны. Аппетит есть. И есть хочется постоянно. Попадаю в замкнутый круг - с одной стороны - есть вроде бы надо меньше, чтобы пища имела возможность перевариться, а поделать с собой ничего не могу - хочется жрать... Вот как в детстве не всегда я хотел есть, но меня упорно кормили. В итоге всю жизнь худой. И потом пытался всю жизнь отъесться - эффект прямо противоположный. После Брокколи съел чечевицу - стоит признать диетический очень хороший продукт и в сыром виде и если тушить - размоченную не более 5 минут. Когда переварилась - венегрет с сухарями из чёрного хлеба. Потом сухари с мёдом навернул. Вроде успокаивается желудок. Завтра посмотрим. Если нет, надо голодать, наверно. И всё это несварение пошло от переедания с начала восстановления, это ясно как божий день. ![]() Ну в конце концов - отрицательный результат, тоже результат, всё же идём вперёд. Не ошибается тот, кто ничего не делает. ![]() Вот есть же реально люди - восстанавливаются на сгущёнке, если б я так, наверно бы помер. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Mar4elo (31-03-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (21-10-2013),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#56 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Пока в Москве
Сообщений: 195
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 560 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
31.03.2012 (Десятый день восстановления)
Давление 91*45, пульс 70, вес 46.5 +0.5 Живот по прежнему крутит. Начинаю пить только чаи с мёдом и соки. Может слизистая ЖКТ повреждена - отсюда и несварение. ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Mar4elo (31-03-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (02-01-2016),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#57 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Ростов
Сообщений: 507
Поблагодарил: 387
Поблагодарили 821 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 280
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
на варёнке кал помягче и потоньше, ещё немного слизи, а на сыром он круче- отверстие страдает!извините за подробности.
Книги - хорошая вещь, чем больше читаю, тем больше вдохновляюсь на сырое. но косяки допускаю! ... перечитай свои сообщения)мне кажется у тебя пошло разнообразие продуктов- со стороны видней) зачем опять голодать? просто сядь на монодиету, тогда органон может поймёт, что от него хотят. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Mar4elo спасибо за это полезное сообщение: |
Andruhin (31-03-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (21-10-2013),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#58 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Ростов
Сообщений: 507
Поблагодарил: 387
Поблагодарили 821 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 280
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
у меня беда- это хлеб!!!
периодически могу съедать до пол булки чёрного!!! прям напасть |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Пока в Москве
Сообщений: 195
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 560 раз(а) в 169 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
Цитата:
Кстати и молочные продукты не полезны. От них тоже насморк и кальций не усваивается, хотя принято считать, что усваивается. Про монопитание согласен. Заигрался я слишком с разновкусием и переедаю отчасти из-за этого. Сегодня весь день пока на чае шиповника, потом мята/зверобой/ромашка с мёдом. Может соков попью и хватит на сегодня. |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Mar4elo (01-04-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (02-01-2016),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
#60 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Ростов
Сообщений: 507
Поблагодарил: 387
Поблагодарили 821 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 280
Закачек: 0
|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
А к молочке знаешь вообще стал равнодушен. хотя раньше налегал на йогурты итп. просто чувствую , что оно не натуральное, особенно после голода, не лезет в рот. а хлебушек больше внешним видом возбуждает наверно .
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Mar4elo спасибо за это полезное сообщение: |
Andruhin (01-04-2012),
piumina (07-02-2014),
Воин Света (07-01-2015),
Гвоздь (02-01-2016),
тоша (01-04-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней СГ и переход на сыроедение. | Vava | Архив | 3 | 04-12-2012 14:51 |
Переход на 100% СыроЕдение. | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 63 | 06-05-2010 07:42 |
Переход на сыроедение, незачёт | Varnava_ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 206 | 13-04-2009 13:26 |
Болит живот (переход на сыроедение) | Фэйбл | Вопросы | 90 | 10-12-2008 16:08 |
13 дней и переход на сыроедение | Denys | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 02-08-2007 16:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|