Дорогу осилит идущий (2 дня СГ+6 дней ВГ)

[Fikra]

Сообщение от Hitomi1984

у меня вообще месяца 4 КД не было, вот жду когда появятся...

У маня до голода 2 года не было.. Так что, все восстановится!!

[Fikra]

Сообщение от Hitomi1984

Вот блин! Есть не хочу и даже пить не хочу, а вид еды вызывает желание и сожаление, что не можешь. Я уже список начала составлять, что я съем, когда похудею до идеального веса. Неужели я раб жратвы?

Ань, читаю тебя и себя вспоминаю.. Так было на первом голоде.. Потом прошло)) Сейчас вообще хочу только голодать постоянно))

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

Сообщение от Fikra

Ань, читаю тебя и себя вспоминаю.. Так было на первом голоде.. Потом прошло)) Сейчас вообще хочу только голодать постоянно))

т.е. скоро я стану рабом голодания

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

Девочке одной писала какое надо масло сделать для мощного эффекта от баночного массажа, ну и вообще массажа. Решила и сюда выложить, вдруг кому-нибудь пригодится. Например Fikra, ты же там всякие полезности собираешь.
Основа для массажного масла (базовое масло):
Масло фукуса – 20 мл
Масло ламинарии – 20 мл
Масло зародышей пшеницы – 20 мл
Масло виноградных косточек – 20 мл
Миндальное масло – 20 мл
Масло макадамии – 20 мл
Масло жожоба – 20 мл
Масло примулы вечерней – 20 мл
Витамин Е (альфа токоферола ацетат) – 20 мл

Эфирные масла:
Масло розмарина – 8 капель
Масло мяты перечной – 8 капель
Масло лимона или грейпфрута – 8 капель
Масло лаванды – 8 капель
Масло корицы – 8 капель
Масло кипариса – 8 капель
Масло кафрского лайма – 8 капель
Масло черного перца – 8 капель
Масло шалфея мускатного – 8 капель
Масло тимьяна – 8 капель
Масло зеленого чая – 8 капель
Масло зеленого кофе – 8 капель
Масло плюща – 8 капель

Если что-то не найдете, или покажется дорогим, то помните:
В массажном масле основные масла составляют примерно 96%, эфирные масла - 4%.
В 1 мл масла содержится примерно 15-20 капель.
Перед добавлением эфирных масел во флакон необходимо смешать сначала все базовые масла, а также необходимо проверь, нет ли у вас аллергии на какие-то из этих эфирных масел. Для этого разведите в небольшом количестве любое базовое масло с каплей эфирного масла и нанесите на небольшой участок кожи.

Массаж делайте сразу после душа, когда открыты поры, нанесите небольшое количество масла на область ягодицы например и начинайте делать массаж, затем на другую область и так далее, сразу все бедра и ягодицы смазывать не надо, потом такой горяченький эффект должен наступить.
Масла смешивай интенсивно встряхивая флакон, найди бутылочку желательно темного цвета, храни в прохладном темном месте, на дверце холодильника к примеру.

Практически все масла можно купить в аптеке, остальные я в интернете заказывала.

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

Осталось избавиться от 7 кг, чтобы весы начали показывать цифру 8.
Вот думаю голодать до тех пор, пока не получу желаемую цифру или все-таки выйти на 11-й день и снова войти на 21-й день.

[Fanta]

Задачи поставлены. Будьте упорны. Цели будут достигнуты.))

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

8-й день голодания (2 дня СГ+6 дней ВГ)

Вес 94,9
ИМТ 33,6 (ожирение первой степени)

Чувствую себя хорошо. Но небольшая слабость. Мысли о еде больше не преследуют (по поводу чтобы такого съесть, но остались по поводу того чтобы такое приготовить). Ночью ненадолго свело правую ногу судоргой.

Стул на удивление без клизм ежедневный, хоть и по маленьку. Наверное это после АМОК.

Пью мало, наверное это плохо, но мне не хочется.

Сходила в душик с утреца, пока малыш спал, перемыла гору посуды (потому как вчера мне было категорически лень что либо делать), сварила борщ, завела тесто на быстрых дрожях (пока варила борщ, тесто поднялось), настряпала булочек с сахаром и маком (муж любит их очень). В субботу тоже стряпала пироги с картошкой и рыбой. Только все приготовила, стою мою противни и думаю, что завтра бы мило было постряпать торт медовик один с шоколадной глазурию, а другой с орешками. А и еще лелею надежду после торта орешки слепить, у меня рецепт отпадный от бабушки. Короче постоянно на неделю продумываю чтобыы такого приготовить. В результате готовлю столько, что муж съесть не в силах, приходится больше половины скармливать маме, папе, сестре с ее женихом и родственникам мужа. И когда у меня этот завих пройдет интересно? А то уже скоро по бюджету начнет бить нормальненько так.

Сейчас пойду на кранио-сакральную терапию, хочу ощутить, что это за штука такая. Ну и пиявочек поставлю куда-нибудь.

Надо бы еще время выделить и пойти в ТОНУС клуб, там конечно сомнительные процедурки, кроме роликового массажера, вот на него то я и пойду. А то у меня там еще несколько сеансов осталось, промассажирую себе спинку, животик, ножки, ручки. Пусть все худеет. На голоде жирок мягкий, все легко разобьется.

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

1-й день выхода из голодания (2 дня СГ+6 дней ВГ)

Решила сегодня выйти из голода. Слишком большая слабость, полуобморочное состояние, а мне с ребенком сидеть надо. Объясняюоткуда такая слабость. Вчера сходила на кранио сакральную терапию, доктор мне голову поправил, позвоночник и живот. Так у меня сегодня КД с утра начились, да еще такие обильные. Также вчера сделала пиявок, 10 штук. До дома просто ползла. Заползла и упала в кровать. Сил не было ни на что. Так что сегодня я выхожу на ананасах. Недельку писижу так, а потом собираюсь снова в голод. Вес встал, наверное из-за КД, радует, что не увеличился. Первая ступенька преодолена, сейчас передохну и на вторую начну взбираться.

[Fikra]

Сообщение от Hitomi1984

Девочке одной писала какое надо масло сделать для мощного эффекта от баночного массажа, ну и вообще массажа. Решила и сюда выложить, вдруг кому-нибудь пригодится. Например Fikra, ты же там всякие полезности собираешь.

Аня, сделано! Спасибо за рецепт!!

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

1-й день выхода из голодания (2 дня СГ+6 дней ВГ)

Вес 94,9
ИМТ 33,6 (ожирение первой степени)

2-й день выхода из голодания (2 дня СГ+6 дней ВГ)

Вес 94,4
ИМТ 33,4 (ожирение первой степени)

3-й день выхода из голодания (2 дня СГ+6 дней ВГ)

Вес 95,0
ИМТ 33,7 (ожирение первой степени)