Малоедение как способ излечения от пищеголизма.

[Ratlana]

Сообщение от Subul

Не помню, по моему Fox давал ссылку на библиотеку по сыроедению.

Спасибо, подсмотрела......

[Линалу]

Brisa,
" думаю, что праздник это лишь повод хитрожопого ума, который поражен зависимостью и все время ищет отговорки чтобы урвать свою дозу наслаждения!"

Не только наше тело , но и душа пришла в этот мир за наслаждениями.
Для себя я сделала вывод, что ум навязывает "вкусненькое" тогда когда остальные наслаждения либо недоступны, либо труднодостижимы.
Например с удовольствием погулял бы по лесу или по парку перед сном..да парка рядом нет! и в лес далеко ехать. Погонял бы мяч в спортзале, да абонимент кончился..Пошел(а) бы к другу (подруге) общим хобби заняться- да она(он) уехал(а)
А холодильник вот он он рядышком..всегда готов распахнуть свои объятья..

[Линалу]

С другой стороны, когда себе даешь категоричную установку - типа голод - ведь ум умолкает, не нашептывает..
Я соблюдаю ЭКАДАШИ , и в этот день он мне говорит, только правильное - помолись, помолчи, потерпи..отойди от людей несущих отрицательное..

[Brisa]

Сообщение от Линалу

Brisa,
" думаю, что праздник это лишь повод хитрожопого ума, который поражен зависимостью и все время ищет отговорки чтобы урвать свою дозу наслаждения!"

Не только наше тело , но и душа пришла в этот мир за наслаждениями.
Для себя я сделала вывод, что ум навязывает "вкусненькое" тогда когда остальные наслаждения либо недоступны, либо труднодостижимы.
Например с удовольствием погулял бы по лесу или по парку перед сном..да парка рядом нет! и в лес далеко ехать. Погонял бы мяч в спортзале, да абонимент кончился..Пошел(а) бы к другу (подруге) общим хобби заняться- да она(он) уехал(а)
А холодильник вот он он рядышком..всегда готов распахнуть свои объятья..

Согласна с тобой! И еще мы за еду как раз прячем эмоции. Душа она жаждет красок! Инагда нам грустно, и надо в этот момент погрустить вдоволь, принять эти чувства и испытать их, а мы опять таки к холодильнику.

Мы все время торопимся, например, вкусно пахнет в пиццерии, можно просто остановиться и насладиться запахом. И этого может оказаться достаточно, у меня вчера так было. Я проходя мимо, просто остановилась и надышалась этим ароматом вдоволь. И удовлетворенная пошла дальше)) И совсем не обязательно заталкивать в себя весь этот пластилин))

Или вот я люблю танцы, и танец с партнером, который тоже любит сам процесс это истинное удовольствие. Я всегда чувствую отличие любителя танца от тех кто считают его лишь средством для соблазнения дамы.

вот отрывок из моего любимого фильма "Мирный воин" в тему:
http://www.youtube.com/watch?v=O7i9u1iDzmg

Путь делает нас счастливыми,а не Цель!

[Subul]

[Brisa]

Subul, или
я полдня не ел, у меня заурчало в животе, я решил не рисковать и выйти из голода)))

[Brisa]

Вобщем, поголодала я 8 дней, и вышла, сегодня питалась водой с лимоном и мёдом. Выдула 2 литра газированной воды, здесь ее называют содой, и она продается в таких сифонах, нажимаешь клапон и подается под напором. Как раньше были в Советском Союзе баллончики, только здесь пластиковый бутыль. Так вот после такой воды, у меня пришло послабление и был стул 2 раза.
В сумме с газом и без газа воды было выпито литра четыре.
Лимонов было истреблено 3 штуки, а вот мёда многовато умяла, каюсь... 300 граммов. Но ничего, я иду снова на танцы, на всю ночь сальса, так, что потрачу энергии достаточно))

[Линалу]

Brisa, Танцы это здорово..завидую))
мне к сожалению не доступны..ехать далеко, да и партнера своего приводить требуют..
Поленюсь еще чуть чуть)))

[Brisa]

Виктор8, Чиширыч, опять отмачиваешь)))
расскажи как твой голод?
когда уже бигудить начнем?

[Toma95]

Brisa, привет, вода с медом тоже хороший вариант, так что держись обезательно похудееш