Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома

[Oksana]

я тоже за то, чтобы жмых использовать. тем более, что он вообще не сухой у меня получается.
я бы заморозила, а потом в супы-пюре добавляла...
ты котлетки как делала?

[Алена76]

Оксан, вот и мне жалко просто выкидывать.
Котлеты: жмых морковно-свекольный очень мелкий и не сухой + 2 яйца + рисовая мука (любую наверно можно), молоко или вода, или сливки, + немного соды (наверно и без нее можно), посолила, перемешала, слепила котлетки и слегка обжарила под крышкой. Сама не пробовала , но семья все съела и еще просила
А замораживать и в супы, это мысль

[Oksana]

http://lys-eco.com/novosti/morkovny-...hto-prigotovit
http://ovkuse.ru/recipes/kak-mozhno-ispolzovat-zhmyx/
мне здесь идеи понравились

[Алена76]

спасибо, Оксаночка

[Алена76]

Дни 13 и 14
Ничего нового. Сижу на соках и отваре. Язык в белом налете. Хочется теплой гречневой каши с маслом. Гомеопатию принимаю, масло во рту болтаю, на тренажере по 8 км бегаю, чесночное масло закапываю. В общем все обычно. Самочувствие хорошее. Продолжает выделяться слизь с кровью. КД рано начинаться, еще неделя до них. Хорошо на улице немного потеплее стало, гуляем с детьми. Последнее время стала смотреть интернет на предмет сыроедческих рецептов.
Вот интересно, мне на сыроедении можно будет только яблоки, морковки, орехи грызть или например можно сыроедческие каши, супы, грибы шитаки под соевым соусом ?

[Oksana]

Сообщение от Алена76

Вот интересно, мне на сыроедении можно будет только яблоки, морковки, орехи грызть или например можно сыроедческие каши, супы, грибы шитаки под соевым соусом ?

можно будет сыроедческие супы и кашки, салатики. только сначала надо будет правильно выход сделать. это очень важно.
про грибы шиитаке не могу сказать ничего. никогда их не пробовала.

[Oksana]

сюда загляни, сыроедческое:
http://uralpanda.livejournal.com/tag...BF%D1%82%D1%8B

[Алена76]

А какие с выходом тонкости есть? Я так понимаю, что 4 дня мягкие фрукты + соки и отвар, потом тертые сырые овощи и так до 10 дней. А потом просто на сыроедении сидеть до месяца с небольшим количеством печеных овощей+ желток+масло и сметана. А чере 2 месяца каши и супы вегетанианнские и сыроедческие добавляются. Что-то не так понимаю?

[Алена76]

день 15
клизму проспала Все остальное как обычно. Начались КД на неделю раньше срока. Идут без проблем. Сегодня 2 раза чувствовала головокружение. Не хотелось бы где-нибудь на улице, гуляя с детьми упасть в обморок... Но на соках и отваре пока сижу и кушать начинать пока не собираюсь. А может надо? Родным про головокружения не говорю, а то накинутся, чтобы прекращала свои голодовки. Они и так за меня переживают... Устала от того, что все время холодно и дома, и на улице И вообще устала

[Oksana]

Сообщение от Алена76

А какие с выходом тонкости есть?

ага, я именно про первые 10 дней выхода говорила, которые ты описала.