Мой первый заход по Оганян на 63дня

[Сuriosity]

4ый день 2го этапа. Вес 61,100кг (минус 100гр от предыдущего дня). В течение дня на работе отвар с мёдом и лаймом (1,5литра). В обед яблочный сок (200гр). Вечером цитрусовый сок (300гр). Мало сока, надо побольше... Самочувствие хорошее. Вечером немного погуляла по парку, пока погода позволяет ))


5ый день 2го этапа. Вес 60,800кг (минус 300гр от предыдущего дня). Утром клизмы, ничего нового )))) В течение дня отвар (1,5 литра) + яблочный сок (1 литр). Днём ездила по делам. Вечером гуляла в лесу. Во время прогулки немного закружилась голова и сердце стало стучать чаще. В остальном всё хорошо.


6ой день 2го этапа. Вес 60,600 кг (минус 200гр от предыдущего дня). Цитрусовый сок 500 гр + морковный сок 500 гр + смесь морковь/свёкла/помидор 250 гр. Отвара пила мало, всего 500 гр. На ночь ещё 250 выпью. Днём дел много было, устала немного. Самочувствие хорошее. Скоро спать )))
__________________________________________________ _____________________________________

Вечером допила ещё 500гр отвара.

[Сuriosity]

7ой день 2го этапа.Вес 60,8кг (плюс 200 гр от предыдущего дня)
Не выспалась (((( В течение дня выпила очень мало отвара, около литра всего, не лез ((( В обед 200 мл сока морковь+мандарин (уже когда выпила вспомнила, что не рекомендуют овощи с фруктами смешивать). Вечером пол-литра сока яблоко+апельсин. Весь день болела голова голова иногда кружилась и тошнило, вообще крайне неприятно себя чувствовала. Естественная дефекация, но почувствовала в кишках жжение и боль, сделала клизмы. Вроде всё хорошо, но состояние противное... Рано легла спать.

[Trusting]

Сообщение от Сuriosity

7ой день 2го этапа.Вес 60,8кг (плюс 200 гр от предыдущего дня)
Не выспалась (((( В течение дня выпила очень мало отвара, около литра всего, не лез ((( В обед 200 мл сока морковь+мандарин (уже когда выпила вспомнила, что не рекомендуют овощи с фруктами смешивать). Вечером пол-литра сока яблоко+апельсин. Весь день болела голова голова иногда кружилась и тошнило, вообще крайне неприятно себя чувствовала. Естественная дефекация, но почувствовала в кишках жжение и боль, сделала клизмы. Вроде всё хорошо, но состояние противное... Рано легла спать.

Возможно от недосыпания поднялось (опустилось) артериальное давление.
Весь период очищения имеет смысл контролировать АД. Из нелекарственных средств давление может понизить гипертоническая клизма.
Сон - важнейший фактор оздоровления.

[tatyana_ts]

7ой день 2го этапа.Вес 60,8кг (плюс 200 гр от предыдущего дня)
Не выспалась (((( В течение дня выпила очень мало отвара, около литра всего, не лез ((( В обед 200 мл сока морковь+мандарин (уже когда выпила вспомнила, что не рекомендуют овощи с фруктами смешивать). Вечером пол-литра сока яблоко+апельсин. Весь день болела голова голова иногда кружилась и тошнило, вообще крайне неприятно себя чувствовала. Естественная дефекация, но почувствовала в кишках жжение и боль, сделала клизмы. Вроде всё хорошо, но состояние противное... Рано легла спать.

Совсем мало питья и соков, соков побольше введи, если отвара 1 литр, то соков должно быть столькоже или больше. Голова кружится при низком давлении.

[Сuriosity]

8ой день 2го этапа. Вес 60,500 кг (минус 300 гр от предыдущего дня). Интересно, вес держится и всё тут... Туда сюда 300-400 грамм гоняет )))))
В течение дня 1,5 литра отвара с мёдом и лаймом. В обед 500гр яблочного сока. Во второй половине дня немного кровоточила десна ((( Вечером 200мл помидор+сельдерей (помидорок мало было...), 400мл морковь+сельдерей (сельдерей шибко нравится), 800 мл яблоко+апельсин. Придя домой с работы почувствовала головную боль, но буквально через пару часов прошло. Погода налаживается, что очень радует! )))

По плану на 9ый день (помимо отвара и соков) обёртывания глина+корица+смесь эф.масел под плёнку и тёплые штаны на 40-60 минут + физ.упражнения. Пора взяться за дело!

[Trusting]

Сообщение от Сuriosity

По плану на 9ый день (помимо отвара и соков) обёртывания глина+корица+смесь эф.масел под плёнку и тёплые штаны на 40-60 минут + физ.упражнения. Пора взяться за дело!

Расскажите, пожалуйста, об этих процедурах. Какой эффект ожидаете получить?

[tatyana_ts]

По плану на 9ый день (помимо отвара и соков) обёртывания глина+корица+смесь эф.масел под плёнку и тёплые штаны на 40-60 минут + физ.упражнения. Пора взяться за дело!

Да, да и сауна уже очень нужна!!!

А в целом большая молодец!!!!

[Сuriosity]

Сообщение от Trusting

Расскажите, пожалуйста, об этих процедурах. Какой эффект ожидаете получить?

Чисто косметический эффект от обёртываний... Периодически делаю такую процедуру, ну примерно раз в 6-9 месяцев, только раньше делала глина+какао, в этот раз решила глина+корица. Кожа становится лучше, глаже. + Выводится жидкость и вместе с ней токсины... Ну и не знаю миф это или реальность (но очень хочется верить, что реальность) антицеллюлитный эффект. Ну а физ.упражнения уже давным давно пора начать... Тело похудело, кожа обвисла слегка и мышечного тонуса нет.
Только вот не делала я вчера ничего, т.к. плохое самочувствие было и сильно хотелось спать.

Сообщение от tatyana_ts

Да, да и сауна уже очень нужна!!!
А в целом большая молодец!!!!

Спасибо, Татьяна, за поддержку!!!

9ый день 2го этапа. Вес 60,700 (плюс 200гр к предыдущему дню). С утра насморк. К обеду привкус горечи во рту. Вечером озноб. Утром 400гр грейпового сока, в течение дня отвар, вечером осилила 700гр сока яблоко+апельсин. Задержалась на работе, почему-то совершенно не было сил к вечеру. Заснула рано. Где-то в середине 1го этапа были такие же ощущения...

[tatyana_ts]

К обеду привкус горечи во рту.

Это желч выплескивается в пищевод, обычно это случается при приеме жирной пищи а у тебя соки - сырая пища. Все же нужно обязательно проверить печень и желчный пузырь.

[Сuriosity]

10ый день 2го этапа. Вес 60,5 (минус 200 гр от предыдущего дня)
Клизмы, последняя чистая. Яблочный сок. После сока заболел живот, выпила воды, пришло в норму. Через час сок морковь+сельдерей. Минут через 30 горечь во рту. В течение дня отвар с мёдом и лаймом. В обед сок морковь+сельдерей. Вечером сок из грейпов+апельсины+мандарины (кислятина, мандарины кислые попались ).
Всего за день:
- 1,5 литра отвара
- 0,6 литра морковь+сельдерей
- 1 литр цитрусы
Вечером сделала обёртывания. Теперь главное сделать цикл (подряд 10 раз, ну или день через день), не бросить
Самочувствие хорошее. Утром был насморк, днём 1 раз заметила выделения из влагалища (прозрачные и без запаха). Стала сохнуть кожа на пальцах рук ((( Кстати, в самом начале 1го этапа, день на 5 стала сохнуть кожа на губах, примерно на 9ый-10ый день прошло. Ещё заметила, что в последние дня 2-3 волосы стали меньше сыпаться