Голодание 21 день

[Tallia]

Быть может с сегодня, вторника, до воскресенья посидеть на соке и отваре кураги, а с понедельника еще на 10 дней? Очень нужно ваше мнение, подскажите кто знает? А то когда такие боли в сердце, у меня паника)))

[Натали]

Спасибо Ввм за поддержку!!
У меня тоже сердце бывало побаливает. Прогуляться может нужно?

[Натали]

Жалко выходить если решили 21 день.... Но Вы прислушайтесь к своему организму.... Сердце не шутки.. Может врача вызвать? В теме SOS напишите. Поищите в инете онлайн врача по голоданию. Я кажется видела где-то. Жаль ссылку не сохранила.

[Tallia]

Натали, на голоде побаливает? Я ведь и гуляю, по несколько часов. Правда жара у нас((

В общем, мне стыдно и я паникерша. Сегодня начала выход, в городе купила маленький стаканчик апельсинового фреша и выпила пополам с водой. Прошло уже несколько часов, сердце вроде больше не болит, верней не постоянно и не так сильно. Досижу до воскресенья и с понедельника на 7-10ти дневку. Еще купила аналог панангина, калий и магний, буду его пить пока не на голоде.
Получается в этот раз я от голодала 14 дней, не густо.. Два моих прошлых долгих голодания видимо прошли легче, потому что был отвар кураги, а второй раз мед. Сердце было не в накладе.
Из дневника не пропадаю, буду писать о выходе. Да и от последующих голоданий отказываться не собираюсь.

[Натали]

Может для первого раза и достаточно! Всё хорошо! Вы молодец и сердце это не шутки!!!! Главное теперь правильно выходить!!! Держитесь! Говорят вес хорошо уходит и на выходе из цитрусовых. Лимон и лайм не забывайте. апельсин сладкий всё-таки.

[Tallia]

Натали, не-не, даже когда я думаю о лимоне у меня начинают болеть зубы. Для меня апельсин кислятина ужс. Купила клубники, откусила одну и выплюнула, таакая кислая жуть. Так что максимум что могу себе позволить, это апельсины((( это у меня кислотность наверное? У меня даже от кислых яблок оскома и зубы ломит(((

[piumina]

Tallia,

Сообщение от Tallia

Для меня апельсин кислятина ужс.

у меня так тоже было, от одного вида апельсина челюсти сводило. а после С.Г. коротких каскадов всё вошло в норму. и гранаты и апельсины а грейп стал вообще любимцем из цитрусовых. удачи

[Tallia]

piumina, вот! Спасибо за идею!!
С первого числа, попробую СГ! Сколько выдержу, тк никогда не пробовала, я всегда очень много пью и без голодания)) А потом уже буду на ВГ.
Еще раз спасибо, одна голова хорошо, а две лучше)

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

Натали, не-не, даже когда я думаю о лимоне у меня начинают болеть зубы. Для меня апельсин кислятина ужс. Купила клубники, откусила одну и выплюнула, таакая кислая жуть. Так что максимум что могу себе позволить, это апельсины((( это у меня кислотность наверное? У меня даже от кислых яблок оскома и зубы ломит(((

Зубы на выходе из голодания действительно очень сильно могут от кислого болеть.
Когда только почувствовал проявления оскомы, начал пить кислые соки только через трубочку.
После приема кислого полоскал зубы, а затем жевал морковку, жмых выплевывал. Морковку использовал как жвачку, долго пережёвывал пока она безвкусной не становилась. Это был массаж десен — и есть меньше хотелось.

Когда началась жара тоже заметил, что большое употребление воды вызывает неприятные ощущения в сердце.
Может это водно-солевой баланс нарушается, может еще что-то, но на сердце действует это точно.
Об изменении приема воды с наступлением жары тоже сегодня были мысли.
Привожу ссылку:http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=199

[Натали]

[QUOTE=Tallia;955724]Натали, на голоде побаливает? Я ведь и гуляю, по несколько часов. Правда жара у нас((

Да на голоде. Вот от жары и стало побаливать.. нагрузка большая-голод и жара ещё.