Голодание для преодоления диабета 2 типа

[rid]

Сообщение от Ropotan

Думаю печень продолжает выбрасывать сахар в кровь, накопленный за годы. Надеюсь она таким образом чистится от избытка жира.

Нет такой функции в организме "сахар..., накопленный за годы". И да вся надежда на чистку от внутреннего жира без добавления внешнего(т.е. без иммитации кетогенкой). Голодание тоже на кетозе но за счет сжигания особенно жира печени.

[Ropotan]

Всем привет
8-й день ВГ. Вес - 83,0; сахар - 7,3. Состояние 7/10. Голова слегка тяжелая, присутствует некоторая заторможенность, тошноты нет, желания кушать вроде тоже нет. Но очень кружится голова, приходится все делать очень медленно, контролировать каждое свое движение, а то ноги подкашиваются и кажется, что сейчас грохнусь в обморок. Если бы была возможность быть дома и лежать, то было бы легче. А так я на работе, еще и на этой неделе предстоит сдача годового отчета, так что в отпуск никак.

[Ropotan]

Сообщение от rid

Нет такой функции в организме "сахар..., накопленный за годы". И да вся надежда на чистку от внутреннего жира без добавления внешнего(т.е. без иммитации кетогенкой). Голодание тоже на кетозе но за счет сжигания особенно жира печени.
__________________

Не буду с вами спорить, так как я не имею достаточных знаний во внутренних процессах, которые происходят внутри организма, но не понятно откуда тогда в крови берется сахар? Сегодня 8-й день голода, а сахар повышенный - 7,3. Очень хотелось бы, чтобы кто-то объяснил, что же все таки происходит там внутри.

[NoDi]

Ropotan, я не заметила, что Вы пишите о своих физических нагрузках. Они есть? Может сахар будет активнее снижаться, если их добавить/увеличить? А вообще я Ваши записи посмотрела - у Вас стабильная тенденция к снижению сахара от 8,2 в первый день голода до 7,3 в восьмой. Может не так быстро, как хотелось бы, но организму (в созданных для него условиях) виднее, на что в первую очередь направить силы в процессе голода. Может он лечит что-то более важное, какие-то осложнения диабетические.

[Ropotan]

Сообщение от NoDi

Ropotan, я не заметила, что Вы пишите о своих физических нагрузках. Они есть?

Физические нагрузки у меня минимальные. Работа, вечером иногда гуляю, вечером же делаю некоторые упражнения на пресс, на укрепление мышц рук (обвисли). В планах делать упражнения для укрепления мышц спины. Домашняя работа (готовка, стирка, уборка). На что-то более серьезное пока нет сил. Каждый день езжу на работу : подъем в 6 утра, с работы приезжаю в семь вечера. Энергии почти не остается.

[NoDi]

Сообщение от Ropotan

Физические нагрузки у меня минимальные. Работа... Домашняя работа (готовка, стирка, уборка).

Понятно. Как это характерно для многих, и меня в том числе - уделять внимание себе, своему здоровью (даже в критическом состоянии) меньше времени, чем .... (подставить что угодно можно).Все-таки надо менять психологию (это еще одно направление в деле избавления от диабета). В психосоматике есть такой взгляд, что больной диабетом - это человек впечатлительный и эмоциональный, обладающий желаниями, в большей степени касающимися других (Лиз Бурбо); человек считает себя не имеющим право на удовольствия от жизни, пока их не будут иметь близкие (Анатолий Некрасов). Есть в Вашем дневнике об этом.

[Ropotan]

Сообщение от NoDi

человек считает себя не имеющим право на удовольствия от жизни, пока их не будут иметь близкие (Анатолий Некрасов).

Это попадание в десятку. С этим и живу. Живу, как будто в долг. Всегда кому-то, что-то должна. Вчера, даже посетила мысль, а не свалить ли мне куда-нибудь, не оставив обратного адреса.

[Masyanya]

Сообщение от Ropotan

а не свалить ли мне куда-нибудь, не оставив обратного адреса.

Вы - наш человек! )))
Непременно высыпайтесь! Не отвечайте на мои комменты около 12 ночи - лучше спите в это время! При диабете это требование обязательно. Умение своевременно забить на всё следует холить, лелеять и оттачивать )))
Стресс на работе заставляет надпочечники выбрасывать гормоны, поднимающие сахар в крови. Это нормальная реакция. Сон эти штуки снимает. Купите плейер и слушайте какой-нибудь пляжный расслабленно-латиноамериканский джаз по пути на работу и обратно.
***
Как-то раз мы с женой на полдня угодили на закрытый со всех сторон, малоизвестный, а потому непопулярный пляж. Большего чувства безмятежности я не испытывал нигде и никогда. Найдите такое место в своей душе, - оно непременно есть, - и заглядывайте туда почаще. Не вспоминайте, а погружайтесь в это состояние.

[Masyanya]

А еще лучше - генерируйте это состояние безмятежности вовне - в меру сил.
Иногда (не всегда, но порой бывает в десятку) это офигенно срабатывает.

[Ropotan]

Всем привет.
9-й день ВГ. Вес - 82,1; сахар - 6,8. Состояние - 5/10. Очень болит голова, слабость, заторможенность, Когда иду, слегка пошатывает, кажется, что теряю опору под ногами. Начал тянуть желудок. Из хорошего только то, что пока еще держусь. Вчера вечером сделала тюбаж печени, почистила кишечник. Вышло много чего темного цвета. Сначала вроде бы стало лучше. Но сегодня, ну просто жесть. Надежда на то, что это ацидоз, а значит есть шанс, что он пройдет и станет полегче. Может кто знает, отзовитесь, есть ли смысл продолжать, в надежде на то, что станет немного получше?