Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней) - Страница 6

Владимир · 13-09-2005, 00:15

13 сентября 2005 г. Пишу за прошедший день. 4 день живу без пищи. Забыл что это такое и не хочу вспоминать, ни к чему мне это сейчас. Пью только кипячёную воду.
Сегодня прошел небольшой дождь. Стало свежей. АД 119 – 74 Вес – 71 кг Тёплый душ взбодрил, убрал навалившуюся на меня усталость. Днём, а особенно вечером во рту, как будто я курятины наелся, подташнивает. Тело стало пластичным. Выполнять упражнения Йоги легко. Самочувствие меняется по часам. То хорошо, то не очень. Но вполне терпимо.
Довольно просто разобрался в процентных ставках предоставляемой банком ссуды. Окружающие меня этого не знали, поскольку для них это сложно. Разъяснил.
Ночью не дают спать комары. Будят. Сон наверстываю днём.
____________________________

yulia · 13-09-2005, 05:16

Очень и очень советую пить талую воду. То есть вашу кипяченую воду надо заморозить не до конца , остаток слить , остальное пить по мере таяния.Сразу почувствуете ускорение процессов очищения.
Кстати, и я созрела для недельного голодания.Что-то к вечеру уставать стала. Муж дал добро , обещал не раздражать .Сегодня и начинаю.1 или 2 дня всухую, там посмотрим...
Успехов нам всем!

Vlad · 13-09-2005, 07:01

Талая вода хорошо, но имеет один минус - никзую температуру!

советую бутилированую минеральную негазированую

Василий · 13-09-2005, 10:37

Цитата:

Сообщение от Vlad

Талая вода хорошо, но имеет один минус - никзую температуру!

Талая вода не имеет низкую температуру.
2 - 3 часа постояла на столе в стекл. банке и все - более 12 гр.
И это ей не вредит. Готовте ее заранее.

Владимир · 14-09-2005, 03:12

Большое спасибо за советы.

Попробую талую воду для начала.

Рад, что люди подключаются к чудо-голоданию. Это ведь так просто, но очень ответственно! Некоторые неудобства не в счёт по сравнению с выгодой быть здоровым.

среда, 14 сентября 2005 г. Шестой день голодания. Вчера: АД – 113-66, днём – АД – 118/69, П – 66, вес – 71 День прошёл в стрессовом состоянии из-за серьёзных квартирных работ. После прогулки по району – полная разбитость, лёг спать. Ночью боли в пятке. Первое достижение (его бы закрепить!) – я перестал ночью храпеть! Теперь я знаю, что это происходит при моём весе 71кг. Вот и набираюсь опыта. :)

Admin · 14-09-2005, 03:35

Так держать!

Владимир · 15-09-2005, 04:37

Большое спасибо администратору за поддержку. Буду стараться!

Вы продолжаете голодать?

четверг, 15 сентября 2005 г. Седьмой день голодания. Вчера: АД – 124/69 Пульс – 66, вес – 69, клизма, физзарядка, тёплый душ 2 раза, массаж. Ночью просыпался от боли в пятке, лицо приобрело чистый розовый оттенок, морщины слегка разглаживаются. После быстрого подъёма с постели темнеет в глазах, принимаю горизонтальное положение и затем поднимаюсь постепенно. Так было 2 раза. Моё тело похолодело.

yulia · 15-09-2005, 04:54

Отлично,Владимир!У вас правильный настрой, поэтому все получается как надо.
У меня тоже пошло хорошо- сегодня 3-й день начался, пока еще всухую и сильной жажды нет. между прочим- совет: чтобы не пересыхало во рту , дышите ВСЕ время носом , даже во время физических нагрузок. Если не хватает воздуха , снижайте нагрузку.Спорт и т.п. лишь тогда имеет значение для здоровья, когда обеспечивается физиологически естественным дыханием- через нос.
Продолжайте ваши отчеты.

Vlad · 15-09-2005, 12:42

да, надо только через нос, при чем не только во время голодания а так сказать "по жизни"

Ланка · 15-09-2005, 13:58

По жизни...
Разные бывают типы дыхания,
и если вы, к примеру, во время секса будете исключительно стараться через нос дышать, то будете гасить свою энергию вместо того, чтобы накапливать ее,
и оргазма не получите

14-09-2005, 03:35	#56
Admin Владелец форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Москва Сообщений: 2,525 Поблагодарил: 921 Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 24	Так держать! __________________ Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон

15-09-2005, 13:58	#60
Ланка Регистрация: May 2005 Адрес: откуда-то из этих мест...=) Сообщений: 205 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	По жизни... Разные бывают типы дыхания, и если вы, к примеру, во время секса будете исключительно стараться через нос дышать, то будете гасить свою энергию вместо того, чтобы накапливать ее, и оргазма не получите __________________ Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Борьба с гипертонией, болями в сердце и др. Голодание по Оганян в период лактации	Чужестранка	Сверхнизкокалорийное питание	10	10-02-2013 06:51
Голодание как подготовка к беременности	Арина	Семья	161	16-04-2012 18:31
Через какой период после сухого 10 дней можно опять голодать?	Liker777	Архив	8	09-08-2011 03:10
Владимир Леви «Везет же людям» (Психология здоровья).	Будь Здоров	Библиотека	2	24-03-2008 12:38

13-09-2005, 00:15	#51
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	13 сентября 2005 г. Пишу за прошедший день. 4 день живу без пищи. Забыл что это такое и не хочу вспоминать, ни к чему мне это сейчас. Пью только кипячёную воду. Сегодня прошел небольшой дождь. Стало свежей. АД 119 – 74 Вес – 71 кг Тёплый душ взбодрил, убрал навалившуюся на меня усталость. Днём, а особенно вечером во рту, как будто я курятины наелся, подташнивает. Тело стало пластичным. Выполнять упражнения Йоги легко. Самочувствие меняется по часам. То хорошо, то не очень. Но вполне терпимо. Довольно просто разобрался в процентных ставках предоставляемой банком ссуды. Окружающие меня этого не знали, поскольку для них это сложно. Разъяснил. Ночью не дают спать комары. Будят. Сон наверстываю днём. ____________________________

13-09-2005, 05:16	#52
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,910 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Очень и очень советую пить талую воду. То есть вашу кипяченую воду надо заморозить не до конца , остаток слить , остальное пить по мере таяния.Сразу почувствуете ускорение процессов очищения. Кстати, и я созрела для недельного голодания.Что-то к вечеру уставать стала. Муж дал добро , обещал не раздражать .Сегодня и начинаю.1 или 2 дня всухую, там посмотрим... Успехов нам всем!

13-09-2005, 07:01	#53
Vlad Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 101 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Талая вода хорошо, но имеет один минус - никзую температуру! советую бутилированую минеральную негазированую

14-09-2005, 03:12	#55
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Большое спасибо за советы. Попробую талую воду для начала. Рад, что люди подключаются к чудо-голоданию. Это ведь так просто, но очень ответственно! Некоторые неудобства не в счёт по сравнению с выгодой быть здоровым. среда, 14 сентября 2005 г. Шестой день голодания. Вчера: АД – 113-66, днём – АД – 118/69, П – 66, вес – 71 День прошёл в стрессовом состоянии из-за серьёзных квартирных работ. После прогулки по району – полная разбитость, лёг спать. Ночью боли в пятке. Первое достижение (его бы закрепить!) – я перестал ночью храпеть! Теперь я знаю, что это происходит при моём весе 71кг. Вот и набираюсь опыта. :)

15-09-2005, 04:37	#57
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Большое спасибо администратору за поддержку. Буду стараться! Вы продолжаете голодать? четверг, 15 сентября 2005 г. Седьмой день голодания. Вчера: АД – 124/69 Пульс – 66, вес – 69, клизма, физзарядка, тёплый душ 2 раза, массаж. Ночью просыпался от боли в пятке, лицо приобрело чистый розовый оттенок, морщины слегка разглаживаются. После быстрого подъёма с постели темнеет в глазах, принимаю горизонтальное положение и затем поднимаюсь постепенно. Так было 2 раза. Моё тело похолодело.

15-09-2005, 04:54	#58
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,910 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Отлично,Владимир!У вас правильный настрой, поэтому все получается как надо. У меня тоже пошло хорошо- сегодня 3-й день начался, пока еще всухую и сильной жажды нет. между прочим- совет: чтобы не пересыхало во рту , дышите ВСЕ время носом , даже во время физических нагрузок. Если не хватает воздуха , снижайте нагрузку.Спорт и т.п. лишь тогда имеет значение для здоровья, когда обеспечивается физиологически естественным дыханием- через нос. Продолжайте ваши отчеты.

15-09-2005, 12:42	#59
Vlad Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 101 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	да, надо только через нос, при чем не только во время голодания а так сказать "по жизни"

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)