Лечим гастрит (7 дней)

[Bulat]

После перерыва уже второе голодание по 36 часов- идёт очень легко, без головной боли , без слабости и прочих.

[Bulat]

Очередное 36- часовое. Ничего не понимаю, головная боль во время голодания не зависит от диеты до? Есть ли какие рекомендации (кроме клизм) от головной боли?

[Bulat]

2 суток сухого голодания неделю назад и в данный момент 3-и сутки голодания на воде. Планирую продержаться ещё немного и довести до семи суток. В начале сделал Шанкх Пракшаляну- поэтому наверное было намного легче, чем раньше. Однако с сегодняшнего дня началась слабость, не хочется вставать, голова наливается потихоньку.
Пью проталенную кипячённую воду. Заливаю водой пятилитровые баклажки и ставлю в ларь. Двух баклажек достаточно, чтобы менять.
Желудок не беспокоит- утих.

[Bulat]

Вчера к вечеру стало мутить и стошнило прозрачным и жгуче кислым, после чего враз полегчало. Это и есть криз?
Проснулся, чувствую себя нормально. Начали сниться подробные сны. Пошли рецепты)) Привожу некоторые, пока не ушло вдохновение:

Омлет: Три яйца, 300 г выжимок фруктов- овощей, 150 г молока, корица, соль. мешаем в блендере. Лучше выпекать на противне.

Вспомнил рецепт Эдиты Пьехи)), кстати- классный:кортофельные лепёшки
На 400 г отжатого кортофеля добавляем 1/2 отжатого сока, 3 ложки муки, яйцо. Мешаем. Печём на сковороде.

[Bulat]

Есть не хочется. Язык обложен. По- моему- весь ЖКТ обложен. Хотелось бы его почистить. Начались 4-е сутки. Слава Богу. В сентябре 2007 пробовал- не смог тогда за третьи сутки перевалить.

[Bulat]

5.06. вечером активно двигался, досаживал томаты, огурцы. Рубил дрова на шашлыки. Расчищал под посадки землю. 4 часа без передыху. Продышался. Во рту налёт, а в остальном вполне даже.
Набил шишку на лбу и ободрал палец- немного притормаживаю))

[Bulat]

6.06. 5-е сутки. Стабильное состояние лёгкости и слабости, которая проходит, когда начинаешь, скажем, заниматься сельским хозяйством. Днём жарко, вечерами прохладно, поэтому вечерами одеваю лёгкую куртку, когда работаю во дворе, немного парко- но всё равно комфортно. Помню,как- то на сухом 2-х дневном голоде ходил в шортах, так ноги ныли с неделю потом. Надо правильно одеваться
Телефонные звонки - вот что выпукло определилось в эти дни. Хотя- мелочи. Значит я кому то нужен и в таком виде. А видок стал куда суше и костлявее
Кстати- никакой ломоты и боли в мышцах после вчерашних физических нагрузок. Вспомнил, как- то давно- в армии, качался (бодибилд т.е.) на скромном рационе, на кашках, и без какого-либо видимого результата. Но стоило потом неделю посидеть на мясе, как очень быстро и заметно обозначился рельеф. Может умеренные нагрузки дать на "отсталые районы"? И подлечусь и к пляжному сезону подготовлюсь.

[Bulat]

На жаре не работается, сердце обозначилось. Вечером, вечером.

[Bulat]

И вечером не работалось.Перерыв.
7.06. шестые сутки. Хочется лежать, слабость, обозначается то сердце, то желудок. В животе что то тлеет..
Кошку выставил "в сад". То урчит слишком громко, то какает, где додумается.
Послезавтра выходить. В холодильнике кочан капусты, морковь, лимон и апельсины.Это совместимо?

[mark]

Сообщение от Bulat

В холодильнике кочан капусты, морковь, лимон и апельсины.Это совместимо?

В холодильнике совместимо.
А в желудок лучше оправлять по отдельности с хорошими паузами. И сначала в виде сока.