Закаливание: обливание, моржевание. - Страница 6

Алена · 16-03-2009, 18:10

МонАх, результат, наверное, здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5749

Janna · 26-09-2009, 14:06

Обливаться ,вернее купаться зимой начала сразу и без всякой подготовки_ мороз ,снежок, бултых в воду, и сразу назад, так мне казалось, что мое тело просто горит, это было 17 лет назад, идо сих пор купаюсь в море зимой, а летом обливаюсь из колодца. А постепенно - сначала одну ногу, потом другую, на мой взгляд это тяжело. Никаких последствий в виде простуд не было, а это ощущение жара до сих пор помню. Правда я голодала к тому времени регулярно около года.

Janna · 05-01-2010, 07:49

Я не знаю, можно или нет, но я всегда купаюсь в море и во время голодания. Только я не плаваю долго - мах 1 мин. Я и бегаю во время голода, а потом сразу же в море. Лично для меня так голод переносится легче и самочувствие намного лучше становиится.

Aladdin · 14-01-2010, 20:14

прорубь это тема!! только хорошо разогреться перед этим побегать позаниматься с гирей

Витя · 18-01-2010, 06:41

а можно завтра искупаться в прорубе? Друзья зовут, они знают, что я активно борюсь за здоровье.

Скажите можно купаться? В 2007 вылезая из прорубя забыл про болезнь, на целый год! И сейчас так хочу!

tata · 18-01-2010, 07:03

Цитата:

Сообщение от Витя

можно завтра искупаться в прорубе? Друзья зовут, они знают, что я активно борюсь за здоровье.

Цитата:

Сообщение от Витя

Скажите можно купаться? В 2007 вылезая из прорубя забыл про болезнь, на целый год! И сейчас так хочу!

Здравствуй, Витя!
Рада встрече.
Конечно можно искупаться в проруби.
Тем более, что есть уже опыт.
Должно улучшиться состояние после купания.
И обязательно продолжить голодание после проруби хотяб на три дня.
Хорошо б и клизму сделать.
Живот бы и успокоился.

ROM · 18-01-2010, 07:03

Кто-нибудь собирается окунаться в проруби на Крещение?

Вчера сходил на разведку к местным моржам. Как раз они при мне готовили купель 10-12 м длиной и 2,5-3 м шириной. Сказали, что самые продвинутые начнуть окунаться после 12 ночи. Посоветовали подойти примерно после 17:00 часов. Сегодня с утра у нас в Омске минус 37 градусов, свежо.

Скорее всего, из-за этого энтузиастов зимнего купания

немного поубавится.

_as_ · 18-01-2010, 08:12

Цитата:

Сообщение от Витя

А откуда Вы узнали, что мне 28 лет?

рядом с вашим аватаром стрелочка вниз, если по ней кликнуть, там много можно интересного найти...

Цитата:

Сообщение от tata

Конечно можно искупаться в проруби.

я не знаю, конечно или конечно, но мне хочется вам посоветовать не переохлаждаться. Бултыхнулись и сразу обратно, не сидите в холодной воде.

Гвоздь · 18-01-2010, 08:28

Цитата:

Сообщение от _as_

не сидите в холодной воде.

До минуты можно. Но потом обязательно любым способом разогреться - движением, тёплой ванной или горячей водой внутрь и под одеяло. Ни в коем случае нельзя допускать устойчивого ощущения, что Вы мёрзнете. Но лучше не рисковать - бульк, назад и приседать до разогрева, скакалка тоже хорошо греет.

Вадим Асадулин · 18-01-2010, 08:41

Ребята, какие наивные! Показания к купанию в холодной воде зависят не от диагноза или места проживания, а только от Индивидуального Телосложения! Всем Горячим можно охлаждаться. Закаленных нет, есть горячие от рождения. В процессе жизни меняется исходный тип сложения.

16-03-2009, 18:10	#51
Алена Регистрация: Dec 2007 Адрес: Москва Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030 Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Закаливание МонАх, результат, наверное, здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5749

26-09-2009, 14:06	#52
Janna Регистрация: Jul 2009 Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск Сообщений: 423 Поблагодарил: 4,778 Поблагодарили 2,203 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Закаливание Обливаться ,вернее купаться зимой начала сразу и без всякой подготовки_ мороз ,снежок, бултых в воду, и сразу назад, так мне казалось, что мое тело просто горит, это было 17 лет назад, идо сих пор купаюсь в море зимой, а летом обливаюсь из колодца. А постепенно - сначала одну ногу, потом другую, на мой взгляд это тяжело. Никаких последствий в виде простуд не было, а это ощущение жара до сих пор помню. Правда я голодала к тому времени регулярно около года.

05-01-2010, 07:49	#53
Janna Регистрация: Jul 2009 Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск Сообщений: 423 Поблагодарил: 4,778 Поблагодарили 2,203 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Закаливание Я не знаю, можно или нет, но я всегда купаюсь в море и во время голодания. Только я не плаваю долго - мах 1 мин. Я и бегаю во время голода, а потом сразу же в море. Лично для меня так голод переносится легче и самочувствие намного лучше становиится.

14-01-2010, 20:14	#54
Aladdin Регистрация: Jan 2010 Адрес: Cомали Сообщений: 206 Поблагодарил: 135 Поблагодарили 290 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание прорубь это тема!! только хорошо разогреться перед этим побегать позаниматься с гирей

18-01-2010, 06:41	#55
Витя Регистрация: Jan 2009 Адрес: Россия Сообщений: 1,710 Поблагодарил: 1,436 Поблагодарили 12,277 раз(а) в 1,671 сообщениях Файловый архив: 22 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе а можно завтра искупаться в прорубе? Друзья зовут, они знают, что я активно борюсь за здоровье. Скажите можно купаться? В 2007 вылезая из прорубя забыл про болезнь, на целый год! И сейчас так хочу! __________________ "Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания Последний раз редактировалось alagor; 18-01-2010 в 12:14.. Причина: разделение при переносе

18-01-2010, 07:03	#57
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 13,037 Поблагодарили 21,819 раз(а) в 3,400 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Закаливание Кто-нибудь собирается окунаться в проруби на Крещение? Вчера сходил на разведку к местным моржам. Как раз они при мне готовили купель 10-12 м длиной и 2,5-3 м шириной. Сказали, что самые продвинутые начнуть окунаться после 12 ночи. Посоветовали подойти примерно после 17:00 часов. Сегодня с утра у нас в Омске минус 37 градусов, свежо. Скорее всего, из-за этого энтузиастов зимнего купания немного поубавится.

18-01-2010, 08:41	#60
Вадим Асадулин Регистрация: May 2008 Адрес: Иркутск Сообщений: 3,572 Поблагодарил: 1,627 Поблагодарили 7,240 раз(а) в 2,622 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Ребята, какие наивные! Показания к купанию в холодной воде зависят не от диагноза или места проживания, а только от Индивидуального Телосложения! Всем Горячим можно охлаждаться. Закаленных нет, есть горячие от рождения. В процессе жизни меняется исходный тип сложения. __________________ Камень, лежащий вне дороги, не может быть помехой, он просто камень. Только камни, портящие дорогу, могут быть помехами, но они же и знаки верного направления. А. Шевцов. "Введение в науку думать".

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Закаливание по Плеханову	CBETA	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	9	09-04-2013 13:29
25 дневное голодание и моржевание. Гепатит	seregik	Опыт лечения голоданием различных болезней	11	21-05-2012 05:35
Закаливание	Илья	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	24	12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит	Rinat	Болезни и симптомы	24	13-08-2009 08:42
Закаливание обливанием.	вини	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	322	01-08-2008 13:30