|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-04-2011, 11:12 | #591 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Habiba, Вы можете свой возраст писать в каждой строчке, но проблем в общении с молодыми именно у Вас не было,нет и не будет
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
12-04-2011, 11:24 | #592 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
|
12-04-2011, 12:29 | #593 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,211
Поблагодарил: 2,549
Поблагодарили 11,145 раз(а) в 2,102 сообщениях Файловый архив: 50
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
А тундра это Вам не проторенные пешеходные дорожки и километраж за сутки наматывается будь здоров.. Не поверите..На месте..У друзей уже давно повырезали.. А я их здоровье приседаниями поддерживаю.. Кстати,по Бубновскому,который помогает пациентам вылечить позвоночные грыжи без операций, приседания для тех у кого грыжи первое дело... |
|
12-04-2011, 12:34 | #594 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,425 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Изменилась еда и ее количество,от этого куча проблем с ЖКТ,которое напрямую инервирует нижний и средний отдел позвоночника и окольно(меридианы по китайской медицине) - верхний. От сего - нарушение питания тканей,зажимы,деградация межпозвонковых дисков... Но все равно при прочих равных у двигающихся состояние лучше,в срднем.Так что не физические нагрузки виноваты,это я Вам,Гагара, практически гарантирую.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
6 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
holli (12-04-2011),
NorthGoblin (12-04-2011),
Stojjar (12-04-2011),
Гагара (12-04-2011),
Нэлли (13-04-2011)
|
12-04-2011, 14:03 | #595 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Ну, Илья, верю безоговорочно и огромное Вам спасибо за объяснение! А я-то думал, чего это моя спина совсем замолчала? До ЛГ всё равно приходилось и мазаться и глотать всякое, а тут как отрезало, новенькая спина
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
12-04-2011, 16:04 | #596 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Хула-хуп. Обруч металлический. Прекрасно повышает тонус мышц, крепящихся к позвонкам. А те потихоньку своим тонусом растаскивают позвонки и спасают этим корешки нервов. На форуме есть врач - Алексаша - он себе так спину наладил. По 10 минут в день крутит. Были рекомендации такие и в "ФиС" - слаломист рассказывал, что избавился так от радикулита. Да и просто очень интересный процесс. Я им даже увлекаюсь.
На голоде сильно облегчает состояние, если хотя бы через силу уговорить себя на посильную физнагрузку - спорую ходьбу, лёгкий бег или гантели. Минимум с пол-часа. Ещё помогает, если воду, которая питьевая, немного подкислять - чайную ложку или чуть меньше яблочного 6%-го уксуса на стакан воды. Удачи Вам, если уж решились на такой долгий срок. Риск - благородное дело. Но если будет (ттт, не надо) сильное падение давления крови (его лучше измерять), я иногда и в обмороки начинал от жадности на голодание падать, если такое начнётся или ещё чего непонятное - надо будет немедленно выходить из голодания. Осмотрительно и осторожно. Цитата:
Цитата:
Праздник, а не женщина. У меня жена (немного по другому) тоже праздник. Но как-то своим не сильно его достаётся - не вдохновляем. Подавай ей публику. Одно это - характер. И это лечит едва ли меньше, чем каскады. Ощущение, что что-то делаешь, не сдаёшься - одно из самых сильных и нужных для психики. А уж она справится. "Встань", сказал Иисус, "Отбрось костыли".
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 13-04-2011 в 15:30.. |
||
12-04-2011, 17:22 | #597 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
А ведь это Заполярье. Друзьяк (он как биохимик-геронтолог изучал и точки минимума жизни) связывал вредность Заполярья, прежде всего, с отклонение потоков электронов от Солнца к магнитным полюсам Земли. Электроны, как отрицательные частицы, способны нейтрализовать протоны (ионы водорода) и смещать кислотно-щелочной баланс крови к алкалозу. Во всяком случае, основные хронические характерные болячки северян могут объясняться и хроническим алкалозом. Он же предложил в своей книге несложные схемы борьбы с такой напастью.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
12-04-2011, 18:01 | #598 |
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432
Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Шимпанзе ( в дикой природе) в рационе имеют порядка 50% листовой зелени,около 40%-корней и плодов, остальное насекомые и пойманная живность. Листовая зелень ощелачивает организм.
|
12-04-2011, 18:03 | #599 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
мои друзья, ему 33, его маме 67, уже более 5 лет соблюдают 108 часов по системе Иванова, т.е. не едят и не пьют с 18-00 воскресенья до 18-00 понедельника, с 18-00 вторника до 12-00 четверга, с 18-00 пятницы и до 12-00 воскресенья и отлично себя чуствуют, мама даже очень бодрая, огород ведет 15соток. бегает когда снега нет
__________________
"......на свете везде все равно." |
12-04-2011, 18:08 | #600 |
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432
Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Алкалоз, насколько я могу судить по информации в разных источниках, в наше время довольно редкое явление.Чаще-ацидоз, в основном из-за питания.Мясо,рыба, крупы,масло,молочное-все способствует закислению.Я жила в Норильске год и знаю,какие там холода.На одних овощах (привозных) исключительно редко кто живет.Мне такие не попадались.Может, спирт способствует алкалозу при обычной диете? Надо измерять РН сред до и после...
|
3 пользователей сказали Андароша спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|