Взять себя в руки!!! - Страница 60

Gulichka · 07-10-2013, 20:03

О думаю они мне не откажут в увеличение.
Но с другой стороны систему питания нужно периодически менять,чтоб ускорить обмен веществ. Питание у меня было так скажем однообразное вот уже месяца три! Сейчас посмотрим если ощутимой прибавки не будет,значит все нормально!

Brisa · 07-10-2013, 21:58

Цитата:

Сообщение от Norg

Посмотрел фотки! Обалдеть! Рад за тебя! :)

Все пишут фотки, фотки, а где они?

Brisa · 08-10-2013, 01:45

Все увидела))
Да уж, разница впечатляет!!!
Ты время повернула вспять))) Поздравляю)))

Gulichka · 08-10-2013, 04:53

Brisa, и тебе спасибо!
Сегодня вес такой же,хотя вчера сорвалась на рыбу с виноградом. Огорчительно конечно,ругать себя долго не собираюсь. Буду исправляться.

Gulichka · 08-10-2013, 18:58

Девочки,не спрашиваю, потому что знаю что нужна физ нагрузка,причем клнкретная. Но пока нет возможности,маленький ребенок.
Дело в том ,что похудеть то похудела,но и грудь то тоже! Совсем похудела! Прям комрлекс конкретный! Полная была когда и грудь наливная и стоячая, а сейчас...... ладно б если тоже просто уменьшилась........ причем произошло это буквально на 65 -ти кг!

Кисточк@83 · 08-10-2013, 19:10

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Девочки,не спрашиваю, потому что знаю что нужна физ нагрузка,причем клнкретная. Но пока нет возможности,маленький ребенок.
Дело в том ,что похудеть то похудела,но и грудь то тоже! Совсем похудела! Прям комрлекс конкретный! Полная была когда и грудь наливная и стоячая, а сейчас...... ладно б если тоже просто уменьшилась........ причем произошло это буквально на 65 -ти кг!

Гулинька привет!!! Ты мамочка,а это здорово!!! Я завтра тебе выложу для груди физ нагрузку..ща уже засыпаю...фигушки комплексам,все в наших руках!!!

Brisa · 08-10-2013, 21:31

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Девочки,не спрашиваю, потому что знаю что нужна физ нагрузка,причем клнкретная. Но пока нет возможности,маленький ребенок.
Дело в том ,что похудеть то похудела,но и грудь то тоже! Совсем похудела! Прям комрлекс конкретный! Полная была когда и грудь наливная и стоячая, а сейчас...... ладно б если тоже просто уменьшилась........ причем произошло это буквально на 65 -ти кг!

Может поправиться надо? Не в смысле растолстеть, а например, ты хочешь весить 60, тогда худеешь до 57 и потом набираешь 3 кг?
Просто я когда набираю, сразу кожа натягивается, и в том числе и грудь, она вообще всегда первой поправляется.

Клубнич_Ка · 08-10-2013, 22:31

Gulichka, у меня тоже грудь сильно уменьшилась, правда, форма пока ничего. Простые отжимания от пола или от стены очень хорошо влияют на упругость груди и упражнения с нетяжёлыми гантельками. Я их делаю, чтобы убить двух зайцев - воздействую на руки и на грудь, попробуй и ты!

Sweet cat · 09-10-2013, 05:23

Кисточк@83, я тож жду такие упражнения!!!плиз,кидай))

Sweet cat · 09-10-2013, 05:24

Gulichka, а я еще мажу грудь кремами для упругости,утром и вечером,мне сказали,если делать это каждый день,не пропускать,то будет результат!!

07-10-2013, 20:03	#591
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! О думаю они мне не откажут в увеличение. Но с другой стороны систему питания нужно периодически менять,чтоб ускорить обмен веществ. Питание у меня было так скажем однообразное вот уже месяца три! Сейчас посмотрим если ощутимой прибавки не будет,значит все нормально! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

08-10-2013, 01:45	#593
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,429 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Все увидела)) Да уж, разница впечатляет!!! Ты время повернула вспять))) Поздравляю))) __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

08-10-2013, 04:53	#594
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Brisa, и тебе спасибо! Сегодня вес такой же,хотя вчера сорвалась на рыбу с виноградом. Огорчительно конечно,ругать себя долго не собираюсь. Буду исправляться. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

08-10-2013, 18:58	#595
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Девочки,не спрашиваю, потому что знаю что нужна физ нагрузка,причем клнкретная. Но пока нет возможности,маленький ребенок. Дело в том ,что похудеть то похудела,но и грудь то тоже! Совсем похудела! Прям комрлекс конкретный! Полная была когда и грудь наливная и стоячая, а сейчас...... ладно б если тоже просто уменьшилась........ причем произошло это буквально на 65 -ти кг! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

08-10-2013, 22:31	#598
Клубнич_Ка Регистрация: Sep 2013 Адрес: в краю магнолий Сообщений: 684 Поблагодарил: 722 Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, у меня тоже грудь сильно уменьшилась, правда, форма пока ничего. Простые отжимания от пола или от стены очень хорошо влияют на упругость груди и упражнения с нетяжёлыми гантельками. Я их делаю, чтобы убить двух зайцев - воздействую на руки и на грудь, попробуй и ты! __________________ Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт ©

09-10-2013, 05:23	#599
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Кисточк@83, я тож жду такие упражнения!!!плиз,кидай)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

09-10-2013, 05:24	#600
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, а я еще мажу грудь кремами для упругости,утром и вечером,мне сказали,если делать это каждый день,не пропускать,то будет результат!! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25