Журнал полуЗОЖника vovach777

[vovach777]

[under construction]

Сухое голодание(старт): сутки в неделю. двое суток каждую первую неделю месяца.
Сухое голодание(сл. этап) : включить каскады по 48 (в июнь,сентябрь,декабрь,март)
Сухое голодание(раз в год) : скушать касторки и проголодать 5 дней.
Мечта: стать злым и свирепым сыроедом к 30 годам.
ФизПод: ходьба по 10 км. упражнения дома. Весной подключить бег. Задержки дыхания.
Чего хочу излечить: мигрень – которая не лечится.

Сейчас у нас, в Санкт-Петербурге, многих скашивает толи грипп толи ОРЗ. Если заболею отпишу. Чувствую самоуверенность, что меня эта напасть обойдет.

Слышал такую легенду: каким человек входит в возраст 28 лет – таким он и запечатывается и изменить будет что-то тяжело…



От модератора: конспект темы

[Евочка]

Сообщение от M.P.

А местный опыт? Вон Аника можно отнести к этому типу - плотных больших людей?... Про рост не знаю, а телосложения вроде не плотного он... Мула вон тоже не крупная и не плотная далеко, Лема, Акмус, Лара, другие.

А чего Аник? Андрей, когда ты голодал последний раз? Мула молодец, только на жор срывается, Акмус дабл молодец, только аллергию вроде так и не вылечила...Лему знаю мало, вроде она по ёге в основном, а Лару и вовсе не знаю.

Про Илью - вот пожалуй, тот самый случай, когда голод это необходимость, жизненная. Риск тут оправдан. Оправдан- значит, надо идти вперед, что остается?

[anyk99]

Евочка,
Я голодаю не часто и не регулярно. Если иметь в виду именно голодание, как метод. - Это с одной стороны.

С другой - я голодаю чаще любого, кого ты читала или о ком слышала. Ибо ситуации, когда я ничего не ем дня по-два, или как тут пишут, провожу 40 часовые голодания - это моё обычное состояние.
При этом, ни тортов, ни маргаринов не ем. ))))))

Да и по здоровью, как бы его ни оценивали, поди найди того, у кого больше, чем у меня.

Неееет, Евочка.
Голодание и ЗОЖ вообще - это совсем не то, как ты себе представляешь.
Ищи себе оправданий, лги себе сколько хочешь, оправдывайся, сколько влезет...
Здоровья тебе это не прибавит!
Имижд - ничто!
Счастье - всё!

Если видишь своё счастье в том, как живёшь, то и радуйся тому.
Только не прикрывайся ерундой вроде типов людей, которым можно, а иным нельзя голодать и так далее...

[Djonathan]

Сообщение от anyk99

Djonathan,
Мыж тут не перед богом в правильном понимании отчитываемся, а Евочку подкалываем, дразним, пытаясь так раздразнить, чтобы осмелела. )))))))))))
Ну.... в контексте то есть.

Аnyk99 я бы это делал так.)))))
Как-то давно я задумался , где могут находятся мои богатства. Как мне узнать их, по каким приметам и где?)) Понимание пришло: до поры до времени они носят маску страха, ведь страх это мои не реализованные возможности. И возможностям так страшно, что их нереалезуют, не воплотят в жизнь, что это передается мне)) . Я понимаю их, это действительно страшно иметь шанс быть рожденным и услышать в очередной раз: только не сейчас, не в этот раз.(((

[Галина!]

Сообщение от Евочка

Андрей, я трусиха, это верно. И я хочу избавиться от страха. Но при этом к сожалению, я еще и того, слишком аналитична. Если я вижу тенденцию в чем-то, то сколько меня не поддразнивай, я прежде чем мне не станет ясно, в чем дело, не пойду вперед. И вот как-то безрассудство храбрых ничем не оправдано в случае, когда мое здоровье ДО голода теплилось вполне прилично, и если после голода оно становится хуже, то призывать меня к смелости как-то ну...нелепо что-ли...Смелость для чего? Рискнуть здоровьем еще разок? Пока мне "ручки калачиком не скрутят, пока брыкаться не перестану"?

Мне непонятно, почему надо решить однозначно: голодание - хорошо или плохо. И зачем давить всех, кому оно не подошло. У меня всего лишь после 36-часовых еженедельных голоданиях в течении 5 месяцев произошло сильнейшее обострение дистонии, из которого никак не вылезу уже три месяца.
Организмы все разные, реакция на голод тоже разная. Вот сейчас читаю в книжке по йоге : Такая встряска организма оправдана только в исключительных случаях, потому что результат может быть прямо противоположен ожидаемому.
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СОГЛАСИТЬСЯ С ОЧЕВИДНОЙ, УВЫ, ИСТИНОЙ: ГОЛОДАНИЕ НЕ ПАНАЦЕЯ И МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ. Почему: кто не с нами, тот против нас!?
Почему надо говорить, что Евочка осмелела. Илья говорит: Мы не занимаемся кивательством, но у тех, кому не подошло, у них своя истина.
Надо это признать и не записывать людей в стан трусов или врагов!!!

[Галина!]

Сообщение от anyk99

Евочка,

Голодание и ЗОЖ вообще - это совсем не то, как ты себе представляешь.
Ищи себе оправданий, лги себе сколько хочешь, оправдывайся, сколько влезет...
Здоровья тебе это не прибавит!
Имижд - ничто!
Счастье - всё!

Если видишь своё счастье в том, как живёшь, то и радуйся тому.
Только не прикрывайся ерундой вроде типов людей, которым можно, а иным нельзя голодать и так далее...

Просто ПОЗОР!!! И что же это за такой сайт, умный и интеллигентный, как я раньше считала, что, чтобы сказать об отрицательном результате - НАДО ОСМЕЛЕТЬ.

[Чалыкушу]

Галина!,
cайт - сайтом, но его делают форумчане.
Вы о конкретном форумчанине сейчас?..
Смею предположить, что уж этот человек знает, о чём говорит.
А я так думаю - если не пошло, это ещё большой вопрос, ПОЧЕМУ не пошло. Ко всему нужно относиться с головой, это факт.
Кстати, если что-то обострилось после чего-то - это далеко не означает, что оно обострилось от этого. (Скорее всего тут должен быть копирайт).
А люди здесь действительно в большинстве своём умные, интеллигентные, сильные и незаурядные. Этого не изменить - кто бы и чем бы не оскорблялся.
Специфика форума, знаете ли...)))

[mister]

Галина!,

у вас фантастические выводы. То есть что мне удобно - то и вывожу.......

И слова про то от чего обострения и слова о том как нужно поступать чтобы их небыло, чтобы избавиться от вашей дистонии и многое еще чего - это не для вас. Зачем слушать Чупруна, Аника, Илью....... еще чего доброго ваши выводы смогут пострадать.

Да еще приплели что кто-то против кого-то............ Выражайтесь конкретнее, если у вас случилось обострение так спросите почему и как с ним бороться, а то вы там в теме про утренние тормоза тусуетесь потихонечку и наслаждаетесь ДИАлогом.

Короче выводы ваши не поддаются никакой логике, разве что логике известной части женщин.

[Кatrina]

Голод - это всегда куча обострений, у кого каких, все выворачивает, чего ожидаешь и чего совсем нет. Отрицательный опыт становиться только тогда отрицательным, когда мы сами его таковым делаем.
Это еще хорошо, что проблемы доканывают только физического плана, а вот когда ментальные сдвиги и ни в одной книжке об этом почему-то не написано. Хотя всего знать нельзя.
Таких как мы считают сумашедшими. И не потому что мы якобы самотерзаем себя постоянными изнурениями плоти. Говорить сейчас что отрицательно, что положительно - это каждый выбирает для себя сам. Я тоже думала поначалу, что это все отрицательный опыт (да и вобще чего только не лезло в голову), а теперь думаю совсем иначе.

[mister]

Сообщение от Кatrina

Голод - это всегда куча обострений

и все поголовно сторонники голодания утверждают что болезни на голоде лечатся ТОЛЬКО через обострение....... и выходить на обострении - это поставить себя в условия обостренной болезни на ближайшие месяцы.....

[M.P.]

вот читала я вас тут читала... и хочу сказать - Галинин страх перед голоданием не разделяю, но могу с ней согласиться - иногда возникает ощущение, что на всех несогласных набрасываются... Уж извините ))))) И еще больше согласна с тем, что ГОЛОДАНИЕ - НЕ ПАНАЦЕЯ. Так противное, по-моему, никто и не утверждал.

Галине могу сказать: ИМХО - дистония - это ПРЕЖДЕ ВСЕГО результат гиподинамии. Причем махровой гиподинамии. Когда даже прогулка воскресная в полный облом бывает. Сужу исключительно по своим знакомым. Возможно, конечно, что есть и другие причины, но я о них не знаю. Поэтому - согласна, что начинать лечить такую проблему нужно не с голодания, а с усиления подвижности - как минимум ежедневные прогулки по часу, а еще лучше велосипед. И к ним постепенно присовокуплять упражнения с отягощениями, или вон восточные танцы, или еще что. Но это все ИМХО. И менять питание (ежели есть проблемы в нем) - отказываться от жареного, мяса, увеличивать кол-во овощей - сначала больше слегка тушеных + сырые, потом и вообще все сырые, ну изредка тушеные добавлять...

Через год можно и за голодания взяться. И тоже потихоньку.