Гидроголодание в прямом эфире.

[тимсон]

Сообщение от tata

Если вечером чего схватишь ненароком, тут же приземлённоть появляется. И мысль "оно надо было?"

Может лучше научится грамотно питаться? Имхо.

[тимсон]

Сообщение от tata

Запретов на еду не ставлю.
Отсев идёт постоянно и совершенно естетвенно.
Как и весь мой процес отказа от пищевой зависимости.

Сообщение от tata

Сообщение от rid
Т.е Вы знаете что будете сожалеть, но едите?

Да. Именно так.

Имхо несколько противоречиво. Избавится от зависимостей можно только на уровне подсознания, а именно "туда" Вы вгоняете негатив от вечерних трапез. Освободиться можно только "разрешив, позволив" - это разрушит барьер непонимания самого себя. И наладить питание, которое рационально для Вашего организма, а не "придумано" на основе ссылок. Имхо не достаёт элементарного белка в питании.

[rid]

Сообщение от tata

А в с мая 2008 года и до начала 2009г я была 100% сыроедом.
После нового года постепенно от этого ушла из-за проблем с зубной эмалью.

По дружески и просто когда понятно что и почему. Хорошо помогает молотый кунжут.

[tata]

тимсон, СПАСИБО.
Всё сказанное правильно.
Дело за временем и терпением.

[tata]

rid, про кунжут спасибо. Попробую.

[tata]

Что и как ела сегодня.

Завтрак пришёлся на 7 утра.
Рано так никогда не ем. Но был некоторый стресс на почве грозы и ливня.
Промокла до нитки не успев толком от дома отойти.
Не смогла поехать к дочери и она на меня жутко обиделась.

Выпила горячее питьё.
Съела пару небольших яблочек.
После яблок шок прошёл.

Взялась за шитьё.
Потом с 9 до 12 позанималась физическими движениями. Гимнастика, бодифлекс, ОВ.
С 12 до 13 размеренная ходьба на улице.
Немного распогодилось и мелко накрапывало.

С 14 до 15 обед.
Кипяток 3/4 и 1/4 молока (когда-то так щенков поила, правда им ещё яйцо сырое туда вбалтывала). Стакан.
Через несколько минут небольшой подсушенный тост со сливочным маслом, толстым слоем рубленной зелени (петрушка и укроп) и чайная ложка (с горкой) красной икры.

В периоде от 16 до 17 часов запар сухих ягод.
Что-то около четырёхсот миллилитров, может меньше.
Питьё тёплое.
Смородина, черника, боярышник и цветы каркаде. Ягодки пожевала.

Всё.
Больше ничего не хотелось.

Воду и соль вечером совсем немного после ходьбы.
Просто чего-то не хотелось.
-----------------------------------------------------------------------
Работалось легко и продуктивно.

[tata]

Ага.
Тишина и покой. Затишье. Спасибо всем.

У нас сильные грозы и ливневые дожди.
Правда в основном ночью и рано утром. Как раз людям до работ добираться. Вчера утром в Хайфе были проблемы с общественным транспортом. Несколько улиц перекрыли из-за потоков воды. Поезда не ходили. А к обеду немного распогодилось.

А позовчера вечером....
Настроение какое-то интересное после оперного концерта Верди.
Всё ещё звучат в душе чистые итальянские голоса.
Живая музыка.
Пение без современных ухищрений техники.
Нет ничего прекраснее......

Ночь не спала сегодня. Думала обо всём.
О жизни, детях, маме.

О том, что бы стало, если б прямо сейчас....
И какое-то такое ощущение, что мир благополучно обойдётся без меня.
Многие даже не почувствуют "потери бойца"...

Мои детки просто сразу же вынесли б все мои пожитки на помойку.
Даже в карманы одежды поленились бы заглянуть.
Квартиру сразу бы чисто выбелили и выкрасили. Пустую.
Мама пережила б или нет, но удар бы пришёлся по ней сильней всего.
Если б осталась в живых, то дочурки мои её быстренько б в дом престарелых сдали. А там...

Похороны. С этим были бы проблемы. Хоть я и гражданка Израиля, да не еврейка. Пришлось бы хлопотно в поиске места захоронения.
Ну и кто б крутился с этим?
Да отец моих деток и крутился б.
Не думаю, что он хотя б на минутку сожалел обо мне.
Молча б постоял, поёжился и быстренько всех оттуда увёл, увёз.
Всем бы было некогда.
Место было б неудобно далеко и никто б особо не приходил потом.

И никакой обиды.
Поплакала немного о маме. И ещё о том, как всё было б иначе в России.

Так что по большому счёту никому я не нужна.
Каждый из нас одинок от начала и до конца.
По пути суетимся, создаём вокруг себя иллюзию общения, понимания, дружбы...
А потом опять в одиночный путь.
Даже неизвестно есть ли этот путь.

Ком в горле вдруг...
Зрааасте, давно не было такого ощущения...

Плюнуть на всё и уйти в бессрочную сухую голодовку, чтобы хотя б почувствовать боли в теле и усмирить дух.
Хотя он, дух и так смирный какой-то в этой музыкальной тишине.
М У З Ы К А...музыка...музыка...
Затихающие голоса...

А может и покой иллюзия...

[Porque]

Вначале мы живем для родителей, потом для детей, потом снова родители, дети. Когда не для кого жить, человек уходит. А у тебя момент депрессии, и такое бывает, что-то надо в жизни менять. Или как я себе в такие моменты говорю, Луна сегодня не так встала, завтра пройдет.

[Tat]

Сообщение от tata

Так что по большому счёту никому я не нужна.
Каждый из нас одинок от начала и до конца.
По пути суетимся, создаём вокруг себя иллюзию общения, понимания, дружбы...
А потом опять в одиночный путь.
Даже неизвестно есть ли этот путь.

Меня часто такие мысли посещают, сначала живешь для детей, заботишься, дети вырастают......и остается пустота и одиночество
друзья, приятели , работа, знакомые......все это есть пока ты крутишься, создаешь иллюзию движения вокруг себя.....остановилась... и опять пустота и одиночество

[tata]

Сообщение от Porque

А у тебя момент депрессии, и такое бывает, что-то надо в жизни менять.

СПАСИБО, дорогая
Улыбнуло.
Это у меня не депрессия. Это у меня размышления на тему
Просто сегодня с мамой ходили в русское консульство за справочкой о том, что она жива.

И вообще думать о таких вещах это совсем не значит впадать в депрессняк.

Я ещё в детстве иногда пыталась представить как всё будет, если меня не станет. Ложилась, закрывала глаза и старалась не двигаться.))))

Так что такие мысли посещают всех, но не все в них признаются вслух.