Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову)

[Юленьк@]

4 и 5 Дни ВЫХОДА

Пью микс: апельсин и лимоны....грейп не могу...горчит он мне...не приятно, поэтому убрала, не хочу себя насиловать.
Купила апельсины...желтые...они как лимоны кислые, даже сок желтый, а не оранжевый....и еще туда же лимоны....короче сок кислый....

Сегодня 5 день, а я так же пью 1:2 разбавленые соки...мне нравится... попробывала глотнуть не разбавленный....неа...еще рано...
Завтра начну разбавлять 1:1. Выпиваю уже где то по 1,5 литра ( уже разбавленого). Жора нет, так же дома готовлю, иногда запахи....соблазняют, но я не поддаюсь!!!

Сосотояние уже отличное, о слабости стала забывать....почти каждый день перечитываю дни голодания....как вспомню...аж вздрогну...даже не верится, что так было плохо, так как сейчас уже все супер!!! Возобновила спорт, пока ходьба быстрая, бегать еще рано...по себе чуствую. Все хочу в бассейн, не получается пока..... но надеюсь скоро пойду....Пока и этого хватает.

В остальном ничего больше не происходит.

У меня вопрос : из всех прочитаных дневников примерно все на 6-7-8 день начинается "стул"....А если вдруг не будет..( я переживаю...), что тогда? Клизму можно на выходе делать или же вcе таки ждать естественного "стула". Но у меня еще есть время....

[alagor]

Сообщение от Юленьк@

А если вдруг не будет..( я переживаю...), что тогда?

а ты не переживай раньше времени...
ну, будет чуть раньше/чуть позже - ничего страшного... все идет своим чередом...

Сообщение от Юленьк@

Клизму можно на выходе делать или же вcе таки ждать естественного "стула".

клизму можно делать хоть на самом голодании, хоть на выходе...

[Alexis]

Сообщение от Юленьк@

А если вдруг не будет..( я переживаю...), что тогда? Клизму можно на выходе делать

Я все не знал что сказать, да и не хотелось. Поскольку у меня уже наступил спад
после летнего голодания. Подъем держится где-то месяца три после трехнедельного,
а уже прошло 4 месяца с момента окончания и за этот период не было ни одного
голодного дня. Пора начинать совсем короткие посты для латания дыр в самочувствии
и настроении. Правда, занимаюсь физкультурой, тяжесть небольшую дома то и дело поднимаю. Помогает– на работе в сон почти не клонит :)). Но этого недостаточно.

Вообще, после трехнедельного голодания кишечник работает как часы, месяц или даже
более. А начинает он работать, я думаю, у тех кто ест на выходе сразу много, достаточно быстро.
А при таком аккуратном выходе, как в данном случае, может быть и через неделю и
через десять дней заработает. Я бы ему не стал помогать, даже если будет небольшой
дискомфорт. Но если помочь, наверное большой беды тоже не будет.

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

клизму можно делать ..... на выходе...

я все же более соглашусь с Alexis,

Сообщение от Alexis

А при таком аккуратном выходе, как в данном случае, может быть и через неделю и
через десять дней заработает. Я бы ему не стал помогать, даже если будет небольшой
дискомфорт.

Но все равно спасибки за ответы, будем ждать!

[alagor]

Сообщение от Юленьк@

я все же более соглашусь с Alexis,

как знаете...
я бы сделал с точки зрения возможного вывода из кишечника "черной желчи"...
но решать вам...

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

я бы сделал с точки зрения возможного вывода из кишечника "черной желчи"...

вот вот....еще об этом хотела спросить....ведь если я на цитрусах и чистка продолжается....значит...и желчь должна еще быть...ведь так...значит клизму можно...АААА!!! я уже в растеренности...Алагор, но если клизма не повредит, то надо сделать , но сперва еще до 7-8 дней выхода подожду....все таки хочется свой "стул"....извените....( за подробности)

[Танечк@]

Юль,приветик! Пару дней не было меня,но перечитала все пропущенное.Какие вы все классные! Юмор Porque выше всяких похвал!

[tata]

Очень интересно.
Чего ждать-то? Каловой пробки?
Где гарантия, что она не будет жёской и болезненной?
Уж если сделано голодание для внутренней очистки, то зачем копить?
Клизма не испортит работу ЖКТ.
А вот гадость выведет и "свой" стул скорее появится.
*************
На самом деле мой стул всегда пявляется в первые-вторые сутки независимо от способа выхода из голодания.
Но однажды после сухого голода я так вот дождалась каменной каловой пробки.
Извините, анус болел потом, будто весь зад порвало, и не один день.
Врагу такого не пожелаешь.

[marina246247]

Юленьк@, Приветик Удачи тебе в выходе пусть тебе будет легко и здорово. Спасибо за сообщение, заходи в гости.

[#Inga#]

Сообщение от Мaster

Да, было дело, хотел голодать!))
Но и без того самоограничений полно!))) Для голода просто не остаётся места.)))))

Да? А помнится мне почему-то, что НГ собирались встречать в ванной с морковкой и еще кой-каким аГреГатом...