Журнал полуЗОЖника vovach777

[vovach777]

[under construction]

Сухое голодание(старт): сутки в неделю. двое суток каждую первую неделю месяца.
Сухое голодание(сл. этап) : включить каскады по 48 (в июнь,сентябрь,декабрь,март)
Сухое голодание(раз в год) : скушать касторки и проголодать 5 дней.
Мечта: стать злым и свирепым сыроедом к 30 годам.
ФизПод: ходьба по 10 км. упражнения дома. Весной подключить бег. Задержки дыхания.
Чего хочу излечить: мигрень – которая не лечится.

Сейчас у нас, в Санкт-Петербурге, многих скашивает толи грипп толи ОРЗ. Если заболею отпишу. Чувствую самоуверенность, что меня эта напасть обойдет.

Слышал такую легенду: каким человек входит в возраст 28 лет – таким он и запечатывается и изменить будет что-то тяжело…



От модератора: конспект темы

[Чалыкушу]

M.P.,
>> ГОЛОДАНИЕ - НЕ ПАНАЦЕЯ. Так это, по-моему, никто и не утверждал.
А кто у нас утверждал что то, что не лечится голоданием - не лечится вообще?)))

mister,
я в своём предыдущем посте, говоря об "обострении", имела в виду не кризисные состояния, а заявления типо "поголодал(а), и после здоровье тааааак ухудшилось!!!"

[M.P.]

Сообщение от Djonathan

С пословицей вообще круто. Удивили Вы меня своим непониманием))), и кстати те кто поставил "спасибо" то же, не ожидал. Сия пословица означает, будешь бояться - ничего в жизни не уведешь, не новых стран, не новых знакомств, не новых ощущений. Будешь бояться волков - не сможешь ходить в лес. "Волков бояться - в лес не ходить" - но, что- бы понять эту пословицу как руководство, типа волков боишься в лес не ходи, это круто. Что называеться: вопреки русскому языку, Я в шоке от такого понимания!!!

Джонатан, а я в шоке от вашего непонимания моих слов. Даже улыбочек ставить не собираюсь. Вы слишком узко понимаете пословицы. Да, в ней есть и то, что вы имеете в виду - это на поверхности. А если от этой поверхности оттолкнуться - то как раз и получишь, что с таким настроем любая роща лесом покажется. И коль боишься такого леса (а вдруг там волки?!), то и ходить туда не надо.
Найдется и на ваш случай про преодоление страха - глаза боятся, а руки делают. Есть и еще - но эта была первая - на поверхности моего сознания.

[M.P.]

Валерия,
лично я имела в виду, что
1) руки-ноги-зубы и пр. от голодания не вырастают. Как и новые нервы. Хотя Аник, кажется, говорил, что с нервами кое-что восстанавливается. И с этим спорить я не буду.

2) утверждение "голодание - не панацея" не противоречит утверждению "если голоданием не лечится - не лечится ничем". Значит, что некоторые состояния просто вообще ничем не лечатся - и голодание тоже не поможет. ДЦП к примеру. И не тот, что в списке болезней у нас на форуме перечислен в цитатах из Шелтона (кажется) как ДЦП - ИМХО, там возможен неправильный перевод, а то состояние, которое обозначается этими буквами в нашей стране.

Хотя, я думаю, что улучшить состояние голодание определенно может.
Опять же если есть противопоказания, - та же желчнокаменная болезнь, - значит... значит человек голодает в таком случае на свой страх и риск. К тому же, насколько я помню из письма ЛАрисины, она никогда не сожалела, что голодала, хоть у нее и обострилась эта самая ЖКБ. Потому как у нее была и масса положительных моментов.

[mister]

Сообщение от M.P.

иногда возникает ощущение, что на всех несогласных набрасываются

для того чтобы понять в чем дело, надо сходить на футбол, сесть на трибуну болельщиков Динамо и во всю глотку заорать "Спартак чемпион".

[Чалыкушу]

M.P.,
>> значит человек голодает в таком случае на свой страх и риск.
Да у нас тут практически все - на свой страх и риск, поскольку под медицинским наблюдением - абсолютное меньшинство.)))


ПС: це-лу-ю!)))

[mister]

Сообщение от Валерия

ПС: це-лу-ю!)))

кого??????????????

[M.P.]

mister,
мне кажется, что меня )))))))))))))))))))))

[Лолита]

Сообщение от M.P.

вот читала я вас тут читала... и хочу сказать - Галинин страх перед голоданием не разделяю,
Поэтому - согласна, что начинать лечить такую проблему нужно не с голодания, а с усиления подвижности - как минимум ежедневные прогулки по часу, а еще лучше велосипед.
И к ним постепенно присовокуплять упражнения с отягощениями, или вон восточные танцы, или еще что. Но это все ИМХО. И менять питание (ежели есть проблемы в нем) - отказываться от жареного, мяса, увеличивать кол-во овощей - сначала больше слегка тушеных + сырые, потом и вообще все сырые, ну изредка тушеные добавлять...

Через год можно и за голодания взяться. И тоже потихоньку.

M.P Ой, как согласна! и Прогулки ежедневные ,( может быть даже и через силу) вначале по часу, а потом и больше и танцы и упражнения. Диета обязательна, и голод, а по другому не выползти, будь то дистония или еще что.

[M.P.]

аминь! )))))))))))

[НЕШУТИ]

...кошмарики.....