Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

Предлагаю несколько моих любимых вкусняшек.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Gewöhnliche_Robinie

http://www.botanichka.ru/blog/2010/10/09/robinia-2/

http://www.botanichka.ru/blog/2016/0...biskusa-i-uhod

Первые два видео акация, цветы просто прелесть, не могла даже до дома донести, съедала на ходу. Гибискус будет немного позже цвести,у соседей и в поселке объедала кусты, с разрешения хозяев. После такой трапезы не хотелось ничего магазинного, ну а польза какая, ведь мед из акации самый полезный.
Желаю массу удовольствия и здоровья!!!!!!!!!

http://azalas.de/blog/?page_id=903
Я ем много цветов горошков, но на русском мало нашла. Даю Вам всякие сорта с латинским названием, может вы сможете сами найти.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Бобовые_(триба)

Здесь похожее но картинка маленькая и цветы разного цвета, растет часто у заборов многолетнее, самое вкусное, но горошек мелкий я не ем. Только листья с побегами и цветы.

Картинка не вышла нужно нажать еще на Бобовы триба.

[Чудоелочка]

https://m.youtube.com/watch?v=EnJM1fmVYlA


Нашла еще короткое видео как раз этих моих любимых цветов с веточками . Жаль сейчас не могу много ходить, а должна довольсвоваться по соседям и то, что принесет
Лесник. Этот горошек долго растет и цветет, до самой осени, пользуйтесь на здоровье!!!!

http://www.rohkost-tagebuch.de/

Здесь Сюзанна , которая каждый день рассказывает о своем питании в своем дневнике. Здесь есть фото , трав которые она ела на прогулке.
Сверху второе и последнее фото листьев этого горошка. На последним крупным планом.

[татьяна у]

Именно такая полынь,LATIMERIA . Неужели в средней полосе тоже такой вид произрастает?
Что касается герани, оно всё противопаразитарка. "Роберта", что призростает в зимне-весенне время в дикой природе в Израиле, написано в справочнике - противораковая. Я её тоже с дикими травами употребляла.
Прочитай про герани в гугл, в них столько ценности. LATIMERIA!!! И присылай в Ёлочкину копилочку

[E_Lena]

Чудоелочка, искала кое- какую информацию о резистентность к лептину (гормону насыщения) и встретила такое предположение доктора Jack Kruse.

Взаимоотношения лептина с энергетическими потребностями органов

Многие системы органов, требующих значительной энергии, так же связаны со статусом лептина. Одна из таких систем - это костная ткань. Кости невероятно активны, т.к. постоянно подвержены большим нагрузкам. Устойчивость к лептину всегда предшествует развитию остеопороза.

http://vvk.pp.ru/2013/02/18/chapter-one-on-leptin/

Я в своём дневнике писала о том, что Фруктоза вызывает резистентность (устойчивость) к лептину.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Лептин – это горман насыщения. Лептин секретируется жировыми клетками и участвует в регуляции энергетического обмена организма и массы тела. Он уменьшает аппетит, повышает расход энергии, изменяет метаболизм жиров и глюкозы, а также влияет на обмен веществ, активность, настроение и прочие гормоны. В норме повышение уровня лептина подавляет секрецию в гипоталамусе нейропептида Y, участвующего в формировании чувства голода, и стимулирует активность симпатической нервной системы.
Фруктоза вызывает резистентность к лептину. Фруктоза, а также алкоголь, повышает уровня триглицеридов. При высоком уровне триглицеридов нарушается проникновение лептина через гемато-энцефалический барьер. Ученые предполагают, что повышение уровня триглицеридов, вызванное фруктозой, не дает лептину попасть в мозг.

PS Связь лептина с мозгом

Нажмите тут для просмотра всего текста

Мозг должен всё время иметь сведения о состоянии 20 триллионов клеток организма. Из-за пространственных ограничений (размер черепа) он не имеет прямого контакта с каждой клеткой по нервной связи. Вместо этого он использует эндокринную систему для осуществления такого мониторинга. Вот откуда берутся гормоны. Лептин производится белыми жировыми клетками. Однако, впервые вы получаете лептин с молоком матери. Так что, если вас не кормили грудью, то возможно вы начали жизнь не с той ноги. Исследования показывают, что неполучение лептина из молока имеет большие последствия для ДНК, т.к. это затрагивает химический процесс, называющийся метилированием. Эта информация передаётся к ДНК и вызывает изменения, ведущие к эпигенетическим сигналам. Вот один из путей, как ожирение может передаваться между поколениями. Есть и другие.

Лептин воздействует на мозг через сигнализацию, происходящую в гипоталамусе. Он размером с горошину и находится прямо на конце нервов, выходящих из глаз. Представьте себе 12-и сантиметровую дыру от глаз прямо назад и в глубь. Вот где происходит всё действие. Гипоталамус связывает мозг со всей эндокринной системой организма. Гипоталамус так же модулирует многие наиболее важные центры мозга.

Никакое существо не может жить или выполнять сложные действия без энергии. Подумайте о вашей машине на минуту. Как далеко вы уедете, если не будете знать, сколько бензина в баке? Единственный безопасный способ добраться куда-либо - заправиться под горловину и ехать. Но даже тогда вы не будете чётко знать, когда же надо опять заправляться. В точности это и происходит с человеком, когда он устойчив к лептину. Мозг не может ничего сказать об энергетическом состоянии организма. Энергетический статус - это ваши жировые клетки. Лептин осуществляет связь жира с мозгом. Он контролирует всё, касаемое энергии. Без энергии всё рушится.

[LATIMERIA]

Сообщение от татьяна у

Именно такая полынь,LATIMERIA . Неужели в средней полосе тоже такой вид произрастает?

Да, везде и всюду как самый натуральный сорняк.

[dushka]

А мне вспомниось, что в конце XX века американцы отец и сын Д’Адамо (врачи-натуропаты) выявили взаимосвязь группы крови и питания.

Их теория основывалась на том, что пищеварительная и иммунная системы человека имеют предрасположенность к тем самым продуктам, которые употребляли в пищу наши предки. А правила питания основаны на прямой зависимости потребляемых продуктов от группы крови. Согласно их исследованиям в результате такого питания не только улучшится процесс обмена веществ, но и активизируется иммунная система человека и общее состояние его организма, а также снизится вес тела.

Давайте рассмотрим разные группы крови, на которых и строится представление о диете группы крови. Их четыре, и появились они в разное время, как раз тогда, когда коренным образом менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание. Именно на этом фундементе работает диета по группе крови.

Изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались люди в основном мясом.

Позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови.

Диета, питание третьей группы крови связано с двумя важными понятиями - активной миграции населения и приручением домашних животных, именно третья группа крови стала употреблять в пищу молоко.

Четвертая группа крови, как полагают, означает конец периода миграции и смешении второй и третьей групп.

[E_Lena]

Сообщение от dushka

А мне вспомниось, что в конце XX века американцы отец и сын Д’Адамо (врачи-натуропаты) выявили взаимосвязь группы крови и питания.

Их теория основывалась на том, что пищеварительная и иммунная системы человека имеют предрасположенность к тем самым продуктам, которые употребляли в пищу наши предки. А правила питания основаны на прямой зависимости потребляемых продуктов от группы крови. Согласно их исследованиям в результате такого питания не только улучшится процесс обмена веществ, но и активизируется иммунная система человека и общее состояние его организма, а также снизится вес тела.

Давайте рассмотрим разные группы крови, на которых и строится представление о диете группы крови. Их четыре, и появились они в разное время, как раз тогда, когда коренным образом менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание. Именно на этом фундементе работает диета по группе крови.

Изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались люди в основном мясом.

Позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови.

Диета, питание третьей группы крови связано с двумя важными понятиями - активной миграции населения и приручением домашних животных, именно третья группа крови стала употреблять в пищу молоко.

Четвертая группа крови, как полагают, означает конец периода миграции и смешении второй и третьей групп.

Очередная концептуальная гипотеза не подтверждающаяся на практике.

С четвёртой группой крови отрицательным резусом, самая лучшая пища для меня на сегодняшний день - мясо.

[Чудоелочка]

Приветствую Вас мои гости и благодарю за интересную информацию.
Еще раз просмотрела инфо по Dr. Kruse. Одно время его теория появилась в сыроедческих кругах, потом сменилась на инстинкто питание , которая с некоторыми изменениями существует до сих пор и даже собирает большое количество, в основном молодежи на семинары. Сначала это питание было с большим количеством мяса , но когда жена автора умерла молодая от рака, количество мяса резко ограничилась. Сюзанна, про которую Вам рассказывала начинала свой дневник с молодым парнем, который питался в основном мясом с небольшим кол фруктов овощей и диких трав . Мяса он ел иногда до килограмма в день , потом начались проблемы со здоровьем и он передал ведение дневника Сюзанне, и исчез. Сюзанна перестроила свое питание на всеядное с небольшим количеством мяса(( 300-600гр в день))
Примерно так питаются сейчас основное количество сыроедов в Германии .
Мое мнение это самое оптимальное питание, которое обеспечивает организм всем необходимым.
Группа крови играет тоже немаловажную роль, потому что формировалась в зависимости от питания в процессе эволюции. Свое всеядное питание необходимо варьировать в зависимости от группы крови . Хорошо у кого еще развита интуиция которая укажет организму, что ему съесть , в основном это утеряно, а инстинктосыроеды пытаются это восстановить..
Всего хорошего !!!!!!!!

[Ласточка65]

Чудоелочка, 300-600 гр.в день мяса - это прямо не скажешь, что небольшое количество...я думаю, что я при всем своем всеедении - не ем столько....я думала - эта Сюзанна веган, а тут вон оно чо!

[Чудоелочка]

Сообщение от Ласточка65

Чудоелочка, 300-600 гр.в день мяса - это прямо не скажешь, что небольшое количество...я думаю, что я при всем своем всеедении - не ем столько....я думала - эта Сюзанна веган, а тут вон оно чо!

Для Сюзанны , которая сначала ела почти килограмм, это небольшое Количество, 600 гр это не всегда . У меня даже получается почти каждый день 250-300 гр(( 100-150 гр печени, 150-200 гр рыбы.)).
Начинала она СЕ с вега , получила некоторые проблемы и перешла на всеядное инстинкто СЕ , которым очень довольна.
В ее дневнике Вы можете посмотреть в какое время и что она ела чистого веса, некоторые слова Вам я переведу, а фрукты экзотические вы знаете.

Fleisch - мясо
Kokosfleisch- мясо кокоса.
Heidelbeeren- ягода
Wasser- вода
Nüssen - орехи, Erdnüssen - земляной орех
Kakaobohnen-какао дословно фасоль.
Остальные можно понять.

http://www.rohkost-tagebuch.de/


8.09 bis 8.23 Uhr: 331 Gramm Aprikosen, 583 Gramm Papaya
14.36 bis 15.14 Uhr: 510 Gramm Wasser und 341 Gramm Fleisch einer Kokosnuss “Kopyor”, 90 Gramm Fleisch einer reifen Kokosnuss, 61 Gramm Kakaobohnen
22.02 bis 22.40 Uhr: 315 Gramm Kohlrabi, 623 Gramm Koteletts vom Lamm( баранина)


11.02 bis 11.17 Uhr: 160 Gramm Heidelbeeren, 289 Gramm Aprikosen, 234 Gramm Bananen
18.25 bis 18.37 Uhr: 445 Gramm Wasser sowie 337 Gramm einer Kokosnuss “Kopyor”
22.02 bis 22.52 Uhr: 100 Gramm Wasser sowie 301 Gramm Fleisch einer reifen Kokosnuss, 59 Gramm Kakaobohnen


7.39 bis 7.50 Uhr: 405 Gramm Wassermelone
11.31 bis 11.39 Uhr: 367 Gramm Wassermelone
16.39 bis 17.12 Uhr: 240 Gramm Erdbeeren, 165 Gramm Aprikosen, 478 Gramm Bananen
21.35 bis 22.06 Uhr: 188 Gramm Wasser und 162 Gramm Fleisch einer reifen Kokosnuss, 81 Gramm Kakaobohnen